管理规划夯实终身发展的基础

管理规划夯实终身发展的基础第五单元职业生涯规划管理、调整与评价第一课二、定期检查职业生涯规划执行实效（P148）三、珍惜在校生活，奠定发展基础二、定期检查职业生涯规划执行实效1、勤于自我检查（1）定期自我检查的内容：①是否按时间进度进行？②是否达到预期效果？③规划环节中是否存在问题？④是否需要调整与完善？（2）自我检查的方法：①自我检查可以综合周计划、月计划展开。②自我检查、自我评估、自我监督，是自我管理、自我约束的有效形式，是形成自重、自省、自警、自励的重要途径，是追求职业生涯成功的必要保证。2、善于请人督促再自觉的人，有时也会失误，更何况人往往有惰性，导致没有按计划实施行动，当自我激励和督促不能起到预期效果时，我们还可以请身边的同学监督自己，双方约定，通过互相提醒达到双赢的目的，当然还可以请老师来督促自己。在校时尊敬师长，工作后尊重领导，善于和年长的人沟通，并获取他们的帮助，有利于个人职业生涯的发展。[读读想想]督促带来了进步（1）小波是如何规划自己的职业生涯目标的？（2）小波是如何改正自己的不良毛病的？学会管理、控制自己，不但是个非常重要的本领，而且是取得职业生涯成功的保证。善于请人帮助、督促自己，能更快地让你学会控制自己，有助于更快地取得进步。三、珍惜在校生活，奠定发展基础1、职业演变需要有发展的基础职业的演变速度不断加快，新职业、新工艺不断诞生，老职业、老技术、老工艺不断消亡，随着经济社会发展和科技进步，一个人一生只从事一种职业的可能性越来越小了。未来学家在20世纪末预测：21世纪人类的职业大约每过15年就要更新20%，而50年后，现存的大部分职业都要寿终正寝，取而代之的是我们现在难以想象的职业。“《本草纲目》，华佗再世”。下列各句暗指什么职业？“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”“法网恢恢，疏而不漏。”教师医生法官“比一比，看谁猜的多”“舍小家，顾大家；提高警惕，保卫祖国。”“友谊第一，比赛第二；赛出水平，赛出风格。”“生意兴隆通四海，财源滚滚跨九州。”运动员军人商人“铁算盘，大市场；斤斤计较，快乐人生。”“虽是毫发技艺，却是顶上功夫。”会计师理发师猜一猜:下列职业的名称理发师美甲师数控技术工人花艺环境设计师茶艺师电话接线员环卫工人缝纫工人空姐石油工人腰鼓队员职业百年的记忆1912—1949年典型过度时期，新旧交替黄金职业：教授作家军官民营资本家新兴职业：图书管理员巡警民工淘汰职业：太监1949—1976年计划经济，平均主义黄金职业：新兴职业：淘汰职业：作家军人科学家售货员运动员私塾先生1977—1992年“文化大革命”结束，经济建设居首位黄金职业：新兴职业：淘汰职业：个体户私营企业主空姐公关小姐模特票证管理员物资供应员1993—2000年市场经济，职业市场空前活跃黄金职业：新兴职业：注册会计师律师足球运动员经纪人演艺明星主持人房产销售员寻呼小姐私人侦探咖啡师自由撰稿人家政服务2001年新职业涌现，就业沉重黄金职业：新兴职业：精算师软件程序员职业点菜师酒后代驾心理护士黄金职业：新兴职业：健身教练私人医生私人律师教师职业医务工作者新闻线人职业道歉人钟点工黄金职业：新兴职业：电脑软件开发人员房地产、保险业务推销员物业管理人员职业砍价人私人助理色彩顾问私人健身师互动娱乐顾问娱乐是人类永远的需求，尤其是随着人们闲暇时间和可支配收入的增加，对娱乐的需求将更加旺盛。目前，娱乐业每年为美国带来5000亿美元的收入，并已成为美国第二大出口产业。DotA是DefenseoftheAncients的简称，可以译作守护古树、守护遗迹、远古遗迹守卫女仆餐厅女仆餐厅是一项新兴的行业，起源于日本，餐点内容并不十分特殊，然而服务人员一般穿着源自动画、漫画、游戏当中女仆的角色的女仆装（Itcomesfromthe19thcenturyVictorianmaidoutfit女仆餐厅大多是参照ACG当中女仆的角色，由女店员担任女仆，并制作许多各种餐点，供到店的客人食用，店中的女仆会亲切的跟客人问候并称呼“主人”（日语：御主人様），客户群多以男性为主，其中不乏ACG爱好者。女服务员是女仆餐厅最大亮点该餐厅所有的女服务生穿的都是特制的可爱女仆服装，绝对让你食欲大增。还没走进门，恭候在咖啡厅门口的两名女仆扮相的服务员，用日语喊出一声“欢迎光临”。粉红色的墙面，配合着淡淡灯光的映衬，架子上的漫画书和各类玩偶将不大的店面装点得十分温馨。2.强化时间观念，才能打好发展基础（1）制订计划：想想一周之内必须要做哪些事？先做哪件事？后做哪件事？重点做哪件事？完成的时间？（2）积极行动制定一个落实措施的计划，能防止自己浪费时间只要真的想做，就一定能找到时间去做。时间是生命，生命的时钟就掌握在自己手中，把握时间就是珍惜生命。要实现发展目标必须强化时间观念，从现在做起，脚踏实地落实规划，我们要珍惜时间、善用时间做好自己应该做的事情，做时间的主人。时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。——鲁迅读读想想：《小熙的时间》学生时代转瞬即逝，不珍惜在校时间，不打好基础，将来就会被飞速发展的时代所淘汰。“人生没有轮回的季节”，走过的路是无法回头的。一个人如果总在变换目标，或者虽有目标，但流于空谈，那跟没有目标没有实质区别。这样的人一生的光阴都要在摸索中度过，最后很可能一事无成。因此，中职生制定了自己的职业生涯规划，也就是有了自己的职业生涯发展的目标，就一定要加强对规划的管理，将规划的每一个步骤落实到实处，使之更好地为自己的职业生涯发展保驾护航。P151：学以致用——爱因斯坦——时间待人是平等的，给每个人都是24小时1440分，但由于每个人善用手法及珍惜程度的不同，其价值产生了天南地北的差异。时间不能缺少、代替、储存、增减，但可以善用与管理。时间是成功者的资本、前进的阶梯、胜利的筹码、衡量成就大小的标准、鉴定成就伟大的权威。任何人想要成就一番事业，就必须踩着时间的阶梯一步一阶的攀登而非一蹴可成。时间不论白天黑夜不声不响的流逝，一去不复返。洗手时：从水盆里过去吃饭时：从饭碗里过去默默时：从凝挽的手边过去天黑时：躺在床上从身上跨过去最长的东西——时间永无穷尽最短的东西——时间工作未完最快的东西——时间快乐的人最慢的东西——时间等待的人世界上时间观念视时间为中性资源，有助于把握“现在”，而不致迷失于“过去”或“未来”。记取过去，放眼未来但最重要的是把握现在。未来现在过去掌控正确时间的技巧,灵活的调整自己的时间观念,便可妥善的取用人生的经验。当我们全神贯注一件事情时，把重点集中在事务上，便会忘掉时间的存在，因此便不会去算计时间的快慢。工作时专心工作创造财富生活时尽情享受塑造情趣不是我们成长慢，而是对方快速成长，我们每天落后半步，几年后就是好几十倍、百倍的乘数。时间资源一寸光阴一寸金，时间就是金钱因此浪费时间即是慢性自杀。时间价值时间是财产，可合理被利用，也可被毁掉，能充分有效的利用时间的人，才能真正懂得时间的价值。是生不爱时而非生不逢时，朋友们，中年奋发尚不迟喔！时间给勤奋的人留下智慧和力量。时间给懒惰的人留下空虚和懊悔。浪费别人时间——谋财害命浪费自己时间——慢性自杀试问：您的生命已花费天，还有天？好好的珍惜你的一分一秒吧！你的价值分析月收入（元）工作天/月时数H/日价值元/天价值元/时价值元/分备炷20,0000308666.6783.331.3915,0000308500.0062.501.0410,000308333.3341.660.695,000308166.6720.830.354,000308133.3316.670.283,000308100.0012.500.212,00030866.678.330.141,00030833.334.170.0750030816.672.080.03善用时间人们总认为被时间搞得团团转,那有时间去思考其他的事呢?时间象海绵里的水,只要你肯花时间努力去挤,总会挤出水来。善用时间方法到处可得可取，如车上、枕上、厕上等。没有利用不了的时间，只有自己不利用时间。善用睡眠1、利用休息时间短暂的睡眠。2、养成随即入睡的习惯。3、重视熟睡、短睡，而非长睡。4、选择睡眠的环境及条件。5、身、心放松的调适。善用学习1、亲近成功者学习成功的方法。2、每天利用一小时的时间思考、学习。3、多参与研习会。4、养成活到老，学到老学习的好习惯。5、多阅读好书。善用娱乐1、选择具有创造性的娱乐活动。2、选择对身心有益的健康活动。3、娱乐要适度，不要乐极生悲。善用时间差1、午餐时间延后一小时，缓冲拥挤。2、提前1小时到达公司，可多做2小时的工作。搁置问题1、不要在解决不了的问题上打转。2、暂时休息，让脑筋恢复活力。3、记下所有问题，才能跳出它的阴影。重视零散时间时间不可能被集中，要充分利用零散时间，做好零散的工作，把有限的时间处理最重要的事。时间是毫不留情的，毫无顾忌地被浪费，聪明的你何不有效的利用它呢？重视思考时间人不可能事事顺心，一但发生问题，就必须善加利用沉思，帮助你沉淀思绪，仔细思索，找寻问题症结，以冷静的态度，面对问题，不要急着寻找外部支援，聆听心底发出的声音，引道解决之道。时间浪费1、目标不明确2、消极拖延3、忽略轻重缓急4、事多繁杂5、虎头跎尾6、未充分授权7、全数接纳他人意见8、决策失疏9、效率低迷10、偷懒11、消极应付防止浪费戒律1、戒拖延时间2、戒自身惰性3、戒消极颓废4、戒空谈5、戒没目标计划利用好时间是非常重要的，一天的时间如果不好好的规划，就白白的浪费掉。过去的已经过去了，不要再去想它。将来尚未到来，暂时不要去理会。现在正在一分一秒的过去，要把握住它。把握今天昨天是一张已注销的支票明天是一张期票今天是手上的现金惟有今天才是我们能利用的时间，何不好好的善用呢？今天是最容易得到的，就象空气和阳光一样，因而没有人给予太多的关注。今天又是最容易失去的，好比青春和美丽，人们待其消失后，才会真正的理解其价值。今日歌今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始。——清.文嘉——重要：有利于实现目标的事务把事情按紧急和重要的程序分为ABCD先做A、B，少做C，不做DA、B项做多了，C、D项自然消失。B重要但不紧急A重要又紧急D不紧急不重要C紧急但不重要重要紧急主宰时间事要分轻重缓急，不要一味依循传统的管理方式,要求在最短的时间内完成规定的事项,而应重视重要程度依序安排。利用时间，学会认清事情的轻重缓急的程度，依计划行事，做时间的主人吧。杜绝拖延拖延是浪费时间、生命、远离成功的拌脚石，当人们在拖拖拉拉办事的同时，时间便已无情的跟着流逝，因此杜绝拖延。1、马上行动4、放弃完美2、不怕失败5、不要迁就3、寻找良方问题1、它太令人感到不愉快质疑：1、这种不愉快的程序会因时间之推移而消失吗？2、你有没想过「长痛不如短痛」的道理？问题2、期限未到，急什么？质疑：1、正因为期限未到，所以你所面对的是「机会」而非「问题」。你想让「机会」转变为「问题」吗？2、你想成为没人者（没物者）还是没于人者（没于物者）？问题3、我在压力下工作绩效不佳！质疑：1、为何随别人所施加的压力而不为自己创造压力以提升工作绩效？2、为何不为自己预留余地以应付意外事件？问题4、不理它也许就没事？质疑：1、万一出事怎么办？问题5、它很难！质疑：1、你没有做过困难的事吗？2、拖延就可以降低难度吗？3、处理难度愈高的事所产生的成就感不也愈大吗？问题6、我现在没心情做这件事！质疑：1、你愿意成为自己情绪的俘虏吗？2、会不会因为你不做所以才没有心情做？问题7、尽管它很重要，但不急啊？质疑：1、难道你不知道要先做及多做重要的事才会扩大成就？2、难道凡事都要摆到急的时候才做？问题8、我真地想去做，但我却老是忘记它！质疑：1、说真地，你不重视它，甚至你刻意要回避它，可不是吗？问题9、假如我不急着做，搞不好会有别人拿去做！质疑：1、你不觉得这样会损及你的形象及自尊吗？问题10、目前我很忙，匀