教材内容专门性诱导动作训练教学目标通过课堂教学培养学生对直道滑行动作的正确认识。重点难点重点:速度滑冰基本姿势难点:直道模仿动作教学结构教学内容及动作要领组织教法与学法强度时间准备部分一、课堂常规1、体委整队、清点人数2、宣布上课、师生问好3、宣布本课内容与教学目标4、教师点名,5、检查服装,安排见习生二、准备活动1、一般性准备活动(1)慢跑400米(2)徒手操a伸展运动b体侧运动c体转运动d腹背运动e踢腿运动f屈膝运动g前侧弓步压腿h侧仆组织如下图:组织:******************************Δ要求:精神饱满,集合快、静、齐组织:二路纵队要求:速度逐渐加快组织:******************************Δ要求:动作整齐,体委口令清楚动作幅度由小到大,逐渐用力组织:二列纵队小至中10分步压腿2、专项准备活动(1)慢速高抬腿(2)左右侧向跳(3)左右交叉步(4)前踢腿(5)左右内摆腿(6)低姿势左右交叉步(7)低姿势前大弓步走(8)低姿势侧大弓步走每个动作练习20米2组要求:浮腿抬平、支撑腿前跳侧向拼步、两步一换浮腿高抬、左右交叉两腿轮换、迈步踢腿两步一换、左右内摆上体前倾、左右交叉上体前倾、大弓步走上体前倾、大弓步走每个动作练习:20米×2组基本部分1、复习速滑冰直道诱导动作2、学习直道模仿动作(1)滑行模仿动作要领:保持基本滑行姿势;支撑脚保持与鼻、膝成三点一线平行向侧移动重心,并以全脚掌内缘蹬地向侧展直腿蹬离地面;浮腿侧移,领先身体时间要恰到好处,浮腿以大腿带组织:**********************Δ教法:1、学生集体练习体会动作,教师纠正错误动作2、找出正反点型进行纠正、加深印象3、教师讲解重点、难点及易犯错误,并示范4、学生全体练习要求:下蹲姿势、各关节角度中至大25分动小腿,大小腿在一个平面摆至两腿并拢。(2)滑跳模仿动作要领:保持基本滑行姿势;支撑脚保持与鼻、膝成三点一线平行向侧移动重心,并以全脚掌内缘蹬地向侧展直腿蹬离地面,向侧爆发用力的跳跃形式。教学难点:浮腿侧移时领先身体的时间。并使脚尖朝前向前摆送小腿和脚。3、专项辅助练习:(1)并步下蹲练习;行进间侧向并步同时下蹲成基本姿势。(2)前后拼步下蹲练习(3)双足静蹲跳;基本姿势深蹲听口令向上跳起。(4)静力深蹲跳屈膝走到位,肩不能领先于身体重心,全身协调配合。5、每个内容练习1分,练习8组,间歇时间2分组织:************************************Δ教法:教师组织完成。要求:动作准确,幅度、力度适中,全身协调配合。练习:10次*3-4组练习:15次*5组练习:100米*5组。结束部分结束部分1、整理放松、拉长肌肉2、总结本课的完成情况3、布置作业、4、宣布下课、师生再见教法:1、讲解放松方法;2、教师指挥学生进行放松。学法:按照教师要求进行放松。小5分场地器材篮球场: