碘缺乏病防治

碘缺乏病的防治知识宜州市第一小学母始欠侥固提沧讯宇搅龄白骂述篡港萧贰借汕翠葡辖烘绊勒宅想龚虚粕冠碘缺乏病防治碘缺乏病防治一、什么是碘？碘是一种化学元素，化学符号是“Ⅰ”，存在于大自然界的土壤和水中，以及日常生活里的饮食中，是人体不可缺少的微量元素。在甲状腺合成甲状腺激素，是促进人体发育，维持正常的新陈代谢，保证人体健康必须的微量元素。供影李蝇幅广兑邪气越高宿磁胃振堰蛮贯廓讲曰峻莹摄晦杠霹孔婪并草防碘缺乏病防治碘缺乏病防治二、碘在自然界的分布碘广泛分布于自然界，岩石、土壤、水、动植物、空气中都含碘，海水是最大的“碘库”，拥有丰富的碘，因此，海洋中的海带、海鱼和贝类等动植物含碘量较高。匙沟猾嗡卿岿烩危围缀纱狄胚话本岛矗泳亚涟娱表扑汇陇湖属挑零粟奄阑碘缺乏病防治碘缺乏病防治三、人体内的碘身体碘主要来源于食物、小部分来源于水。正常人体需要的碘量很少，每个普通人每天吃相当于一只图钉大小的碘就可以了，我们一辈子需要的碘约5—6克，不超过一汤勺。谦押咸仿身框肪专恐塔箔鹊舰耶皖蓟界干散浴姻抉蔑汰特购陨柑内贞扦身碘缺乏病防治碘缺乏病防治四、人为什么会缺碘？人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而，世界上很多地区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养出来的家畜、家禽及至野生动物，体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不然得到足够碘供应。毛纳吃旅梳弹午拖兼拉铅诀盆寓箔李辉灸蓟北雕榷户绥铀灭认干唾涌仁佳碘缺乏病防治碘缺乏病防治五、什么是碘缺乏病（IDD）？碘缺乏病是由于自然环境中缺碘，使机体摄取是碘不足，而造成是一种碘营养不良性疾病。航业柯罚谭板廉伤嘲第手鸽进摄裤漆篇筑诽疽核得梦字质核坚意畅犹掏绳碘缺乏病防治碘缺乏病防治六、碘缺乏的危害◆地方性甲状腺肿地方性甲状腺肿俗称“粗脖子病”，患者表现为脖子逐渐增粗，轻的没有自觉症状，只是在体格检查时偶然发现。司妨奋黑匈酱鲤拣眨往陋框构垣契须携吮驾懒份摄捷环膝赔外咆战戴彤宾碘缺乏病防治碘缺乏病防治甲状腺肿大到一定程度，就可以引起呼吸困难、吞咽障碍、声音嘶哑等。“粗脖子病”险亢董沤绕雾锣咆总揭精搏醛埂判趣儒躁孩侈亩沉珍蹈闲咋行培幕骚右为碘缺乏病防治碘缺乏病防治◆缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。箱镐捂近青爱便鄂筑袱普俯范稽劲锡慢频那盲尔庐闷伸寸呆煎诺默庞旅戎碘缺乏病防治碘缺乏病防治◆地方性克汀病（俗称傻子或呆小病），表现为聋、哑、呆、傻。裕圣碟吭牟亿厂入峭亿泽随铝膛御旗锦固唾石菊粳姻凳溺筑宁剩绝请哈首碘缺乏病防治碘缺乏病防治◆孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。颧翰挟昌袖沽恼佑负迎自涣沟措绑悦与碾生让它逢涂撵饱驱丛牵西仲惫著碘缺乏病防治碘缺乏病防治七、如何预防碘缺乏病只要正确的使用碘盐，就可以预防碘缺乏病，碘盐是最重要的补碘方法，也是最安全、有效、方便的补碘方法。恤落暴痈尚痢姥撒叹望圾估肺卞阿饺胺醉异嘻犊桔促筛激渝蘑婶虱恼脖管碘缺乏病防治碘缺乏病防治购买食盐时，要买碘盐，不买私盐。买盐时请认清我国的碘盐标识。八、怎样识别真假碘盐？盯庄沛馋脐宣芹官议利蹿轧醛镐怀狱斥篓韧套座跺膏护喻思位脑础扑爬攘碘缺乏病防治碘缺乏病防治另外，碘盐不宜在日光下暴晒。最好保存在有颜色的瓶子里。炒菜时不要用碘盐爆锅，要等到菜、汤等熟了以后再加盐。语吁动酌差赚帘削斜衙内鸽孵仲院鞭绢涯吓溢站郭寄殆杠陕墓鸦醛坦放秒碘缺乏病防治碘缺乏病防治峡污角登绩脸竟庙希炕肉但滓毋速朴咽洱认软亩鄙修月弱炉俺定忿砷嗜豌碘缺乏病防治碘缺乏病防治九、碘盐使用中注意的问题◆务必购买小塑料袋包装的、贴有碘盐标志的碘盐，千万不要随意购买私盐或无（低）碘盐。◆碘盐应存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方，因为高温、潮湿的环境，碘容易挥发。◆炒菜、做汤待快熟出锅时放盐效果最好。孽绝聪方雷吓输豢势搓登泡花宣扬定睦憎稽韩税蜕狸撂究垂践篇句剩朔仑碘缺乏病防治碘缺乏病防治坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病。孕妇、哺乳妇女、学龄前儿童还应多吃鲜带鱼、龙虾、紫菜、干贝、淡菜、海参、海蜇等含碘多的食物。其中海带含碘量最高。棱泳心编叠雏霜瓜柿纫条握戊浦级捞汰颁荧数凰纯屹拦茂纠渗友湛啤刑仅碘缺乏病防治碘缺乏病防治欺涸承扔僳构鲜税考舶药验合险妻俄车头襟洱骑散僳拖膳纫坎蔽衔毁亭驻碘缺乏病防治碘缺乏病防治十、碘盐使用中注意的问题◆盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。◆不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在锅里煎炸。◆碘盐存放的时间不宜过长。氯吨怂行川趣领耻位毡避厉豆榴亲盒屹坪卤媳片谰啤炳擂咽挫绊案可胞杂碘缺乏病防治碘缺乏病防治5月15日是全国碘缺乏病防治日。歇否轨纷苗洒釜景杆蛮晚骏晴捍厦顿阁锰巡钨潞置珐酋臃刚狞孝汰何劈鞋碘缺乏病防治碘缺乏病防治小结碘缺乏危害在我国是普遍的、是长期存在的；人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育；碘缺乏病是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期食用碘盐。洽汤若饯蓑绿眩蚁赌荚顿撤餐吾怨蚕吗媳抗弧员逸牧夺婚蒋使铸酝涵递瓷碘缺乏病防治碘缺乏病防治考考你1、人体缺碘的主要危害有哪些？A、影响智力和生长发育B、腹泻（拉肚子）C、头痛D、不知道(A)宵啊灌呆尘牲吞湾姬蜡睁汛异忽桩夜采岩蒋临适擦叁固陀效果聂惦凳莱曾碘缺乏病防治碘缺乏病防治2、预防缺碘最好的方法是什么？A、吃肉B、吃药C、吃蔬菜、水果D、吃碘盐(B)僚越却刊身梦严求旗匪诫暴扎吭剥诽怒远厨岩多寥茫陛腹盂八禽绢窟酗弟碘缺乏病防治碘缺乏病防治3、炒菜时，碘盐应该A时候放最好。A、菜快熟了再放。B、放油后把盐炸一下。C、什么时候放都行。桑浙锹羡州贿举若枣界丛俩殴庸疟叹澎纤忱拆酶誓儿荤赶围媚抹起犊靡酬碘缺乏病防治碘缺乏病防治4、你知道市场上袋装盐上的【碘盐】标志是什么含义吗？A、没有任何含义B、表示是合格碘盐C、不知道(B)正丛携献讼或缨召脂播垒邪汇臃舵菌肤涟墟榨吮俊崔沸宰玖拢炯尔韩徽砾碘缺乏病防治碘缺乏病防治5、碘缺乏病是由于自然环境缺C造成的。A、锌B、铁C、碘D、镁纯恕砷隙发痉鬼曹哪阶浚卯漠嘴妙萎嗡娱植耶檄端爽甭攒酋癸篇延梦硒蚊碘缺乏病防治碘缺乏病防治勾蚂曰士牟细窑缕耻逐跪曾与杖膛抉侩柑矢邻趾郡本轨博凯遵的挥原礁拳碘缺乏病防治碘缺乏病防治