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你们猜猜，我到底是谁？我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。谜底：（）管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择做习惯的主人——13电气高技主题班会习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。温馨提示:我们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？被“美化”的校园被乱涂乱画的桌面墙面脚印累累作业如此完成上课睡觉、玩手机垃圾分类宿舍违纪群架通校生胸卡住校生乘车问题。。。我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：习惯影响你一生。所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。再来看一个正面的例子：20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。（1）请大家将手掌张开，十指交叉。停住：看一看是你的左手的大拇指在上，还是你右手的大拇指在上？（2）现在请大家刻意改反过来交叉，即刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉？（3）再来一次，按刻意改过来的交叉动作，这次用力重复一次，我们不断重复21次。现在是什么感觉？习惯了一点是不是？人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？例如：为什么自己管不住自己呢？1、不长记性，总是重复在同一个错误里。2、原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由。3、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。改掉的方法：2、交一些能够管住自己的朋友。3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。1、用写日记来管住自己。一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：卫生习惯劳动习惯锻炼习惯学习习惯处事待人习惯什么是学习习惯?学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。学生必须养成哪些良好的学习习惯？1、尊重与欣赏老师的习惯；2、自学预习的习惯；3、专心上课的习惯；4、认真观察，积极思考的习惯；5、善于提问的习惯；7、独立作业的习惯；8、仔细审题的习惯；9、练后反思的习惯；10、复习归纳的习惯；11、整理错题集的习惯；12、客观评价的习惯。6、切磋琢磨的习惯；日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。心灵体操上课时间晚自习时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间时间类别所需时间看自己一天时间的利用率高不高看看自己的一天是怎么度过的?一天时间的利用率＝学习时间／24小时学习时间＝（上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间）－（发呆时间＋闲聊时间＋借东西时间）你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？