大学生生命教育

心理健康教育教研室制作大学生心理健康心理健康教育中心刘曼曼[e-mail]心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page2第五讲大学生生命教育与危机干预认识生命珍惜生命享受生命心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page3生的喜悦第五讲大学生生命教育与危机干预认识生命心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page4第五讲大学生生命教育与危机干预心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page5第五讲大学生生命教育与危机干预心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page6第五讲大学生生命教育与危机干预儿子，或许这封信只能算是一篇阶段性的总结，总结的不仅是有关你的一切，更多的是我和你母亲因为你油然而出的一种喜悦。或许无法使用更为贴切的言语来阐述这种莫名的情绪，但是既然要铺陈于纸面，就权且用喜悦来概括这一切，这当然是大喜悦说来可能会让你的母亲有些切齿，当得知那张试孕纸出现阳性反映的时候，注定要成为老爸的我确实是比成为新郎那一刻要来得激动。。。。。。心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page7第五讲大学生生命教育与危机干预2-3亿精子进入母体，大部分半路死去最后，仅存数百个精子能靠近卵子数百个精子争抢一个卵子只有一个精子与卵子结合生命诞生的神奇之旅数亿精子受精卵一个卵子尊重生命心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page8第五讲大学生生命教育与危机干预故事分享“这条小鱼在乎！”在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。他注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海了，虽然近在咫尺。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会被干死的。男人继续朝前走。他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在一个水洼旁弯下腰去——他在捡起水洼里的小鱼，并且用力把他们扔回大海。终于，这个男人忍不住走过去：“孩子，水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”“我知道。”小男孩头也不抬地回答。“哦？那你为什么还在扔？谁在乎呢？！”“这条小鱼在乎！”男孩一边回答，一边拾起一条小鱼扔进大海。心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page9第五讲大学生生命教育与危机干预死的启示纸笔练习：当死亡来临意外发生，疾病的威胁……，提到死亡，你会联想到什么？1.请写下三个关于死亡的形容词；2.请写下临死前最后三个月你想做的五件事情；3.小组分享4.团体分享5.教师分享（二选一）视频：一生一闪而过故事：享受当下“长的是人生，短的是年轻，所有面向死亡的修行，都是为了更好地活着。”——毕淑敏心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page10第五讲大学生生命教育与危机干预电视作品推荐《女人的香气》心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page11第五讲大学生生命教育与危机干预电影作品推荐《父后七日》一场传统的台湾农村的葬礼。没有煽情，没有悲戚，没有天天以泪洗面，只是有一些滑稽的桥段，有一些温馨的回忆，有一些淡淡的亲情。。。心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page12第五讲大学生生命教育与危机干预0岁？岁快乐痛苦纸笔练习：画画我的生命线，后分享珍惜生命心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page13第五讲大学生生命教育与危机干预大学生常见的危机心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page14第五讲大学生生命教育与危机干预何谓心理危机？定义：是指面临突然或重大生活事件，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。影响因素：主观评价社会支持系统应对机制评定：认知、情绪、行为时间标准类型：发展性危机境遇性危机存在性危机病理性危机心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page15第五讲大学生生命教育与危机干预何谓心理疾病？与心理疾病相关的几个概念（图示）；心理疾病并非不治之症；心理疾病本身并不可怕，患病以后不承认、拒绝接受治疗、延误最佳治疗时间才是可怕的；不能随便贴标签、下结论心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765第五讲大学生生命教育与危机干预三原则用于区分正常与异常心理统一性原则主观世界与客观世界相统一稳定性原则人格具有相对稳定性协调性原则认知、情感、意志和行为相互协调心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page17第五讲大学生生命教育与危机干预重性精神病（精神分裂症）幻觉（知觉障碍）幻听（评论性幻听、命令性幻听）幻视幻嗅等妄想（思维内容障碍）被害妄想关系妄想等无自知力抑郁症“三低”症状情绪低落；思维迟缓；意志行为减退“六无”症状无趣—无兴趣；无助—失落感；无望—悲观感；无用—无能力；无力—疲乏感；无价值—低自尊心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page18第五讲大学生生命教育与危机干预人际关系恋爱情感精神疾病生理疾病学业压力33.3%27.8%22.0%11.1%5.6%大学生自杀现状研究（2002.1-2003.12）心理危机的极端应对方式——自杀心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page19第五讲大学生生命教育与危机干预关于自杀的误区1.说自杀的人不会真的自杀2.自杀是无迹可寻的3.自杀的人一心一意想死4.直接询问自杀会增加自杀的风险5.企图自杀者都有精神病或抑郁症6.自杀未遂后自杀危机便过去了7.当企图自杀的人情绪好转时危机便解除了心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page20第五讲大学生生命教育与危机干预写过有关自杀的诗或文字长期受抑郁症困扰不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物谈论过自杀并考虑过自杀方法情绪、行为突然明显异常心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page21第五讲大学生生命教育与危机干预漫画欣赏：一个女人跳楼的全过程请记住：1.人人都有自己隐藏的不幸！当你觉得自己很不幸的时候，要记住你并不是这个世界上最不幸、最倒霉的人。2.有自杀念头和自杀行为的人是处在困境中需要帮助的，求助并不可耻！心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page22第五讲大学生生命教育与危机干预如何将人生的“绊脚石”转变成“垫脚石”？享受生命心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page23第五讲大学生生命教育与危机干预互动游戏：请用嘴巴写你自己的名字视频观赏：《谢坤山的故事》、《三国—曹操》讨论题：做完了体验，看完了视频，现在请大家思考以下几个问题，小组讨论后派代表分享。1.如何将人生的“绊脚石”变成“垫脚石”？2.人在逆境中依然能够享受生命的秘诀是什么？心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page24第五讲大学生生命教育与危机干预研究表明：感恩与幸福是成正比的从积极的视角看待“问题”创造力可以帮助我们更好地面对危机，更好地生活心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page25心理健康教育中心服务信息：校内咨询地点：21号楼103室校外咨询地点：立业园3号楼底预约热线：8661-3765邮件咨询：[e-mail]网址：xinli.zjtcm.net心理健康教育中心信息地址：21-103室电话：86613765Page26心理正常、心理异常问题的图示心理健康心理不健康一般心理问题严重心理问题心理不正常神经症重性精神病心理正常