探索自我之旅

探索自我之旅——记大一上学期心理课当我在想，这论文到底如何写之时，发现大心课在很多方面都给了我启发，让我有不同的收获，千丝万缕，盘根错节，有很多相同的地方，实在叫我理不清头绪，冥思苦想之际，一个念头突然就像猴子从石头里蹦出来一般，如霹雳一般炸裂在脑海之中——既然理不清，何不就写自己心里最深刻，最直观的感受？最强烈的感受一下从喉咙里窜起，让我不吐不快——心理课帮助我们探索自我，从而更深刻的认识自我，正视自我，最后，还要学会悦纳自我。这一下，脑中淤堵一清，我又是文思如涌，大有柳暗花明又一村的豁然开朗之感，我便匆匆打开电脑，把此刻感受记叙。我仔细的想了想，感觉到很少有人可以清楚的看清自己，对自己有较为客观的认识，很多老师都说可以考上大学，证明这人的天赋不会差到哪里去，可是即便是这一接受高等教育的群体也很少又能清楚认识自我的人，要不然大学生中怎么会有这么多沉醉于声色，迷茫而不知前路的羔羊？而在看清自己后，可以正视这一切，无论优劣的人便几乎没有了，因为这便是所谓的真人，展现最真实的自己，这真的很难，我感觉比做圣人还难，和承认自己做的坏事比做好事更难是一个道理。因为这和人趋利避害的天性相违，谁会愿意把自己的短处，不堪之处公之于众？谁不是把自己的缺陷藏的严严实实，生怕他人发现，甚至是文过饰非，不惜为此耗尽心机？而且，承认这些不堪，甚至是卑劣，便意味着你还要承受所谓世俗的目光，当然会有人倾佩敢于直吐真言的勇气，可无法接受，甚至是因此恶语相向的人会施加的重荷，更是让人难以承受。但必须要这样去做啊，不需要完全的，绝对的，人无完人，世界上也不可能有真人，更不必说水满则溢，月盈则亏。我们只需要尽量靠近，就像明粤老师在一节课中提到过的，你愿意向他人袒露的面越大，你的心理便会变得更健康。其实，从另一方面来看，这样做也意味着在给自己施加一个约束——不可能老把自己的那些个破事说出去让人嫌弃啊（笑哭），那怎么办呢，就只能让自己变得更好，做一个好人了啊。当你做的大部分都是无可指谪，都已经没什么坏的成分了，又怎么可能会害怕把自己亮出去呢，到这时候便可以说，这就是我，真是的我。也即是做到问心无愧啊，我觉得这四字就是心理健康的诠释。可现实中，我们的生活之中，更多的还是在为了维护自己的自尊而挣扎，苦苦挣扎。这也是为什么会有些同学喜欢炫耀身外之物，因为一双鞋，一件衣服，一串饰物便自我膨胀，有些同学喜欢容不得半句不是，任何向左的意见都是争吵的源头，有些同学干脆与世隔绝，不愿与他人来往，这些都令老师们无奈，其实也令他们无奈，也令我很无奈，因为我也是其中之一。包括我在写这些的时候仍在挣扎，要不要把自己的问题写出来……好吧，我承认我是属于眼里容不得沙子的爱计较之人，真是很难说出口啊，但是，不正视，就没有办法真正解决，我时刻都在提醒自己这一点。那么这时候，无数为此深受伤害或是知道这些心理问题的危害的一些前人们所总结的经验教训——心理学的知识便可以派上用场了。我们在心理课上所学的，面对真实的自己吧，少年！关于这一点，《心灵捕手》变成了权威教材，小威，一个拥有常人所无法企及的智慧，的人，却没有常人健康心理。但他足够幸运，碰见了桑恩，这一个有着相同经历，以及心理知识丰富，同时愿意助人的老师，帮助小威直面过去的悲剧，接受悲剧，从而走向阳光的未来。我们可以清楚的看到，当一个人愿意做出改变，去接受自己的卑劣与不堪之后便可以获得改变自我的力量，自信阳光，健康。而《风雨哈佛路》更进一步的让我们看到这种力量——利兹，这一个经历无数生命无法承受之痛，常人无法承受之苦的女孩可以出淤泥而不染，正视自己的黑暗过往，甚至是感恩自己的过往，接受完全的自我，再加以她与生俱来的智慧，从而改写了自己的命运，走向了光明，走向她一直向往的地方。这些都让我重新认识这种力量，正视自己，悦纳自己后获得的力量。我一直很喜欢一句话，人生在世，但求无愧，无愧于己，无愧于人。上面说了那么多的意义就是在于坚定自我，告诉自己，既然想要这样做，那么就行动起来，缺陷存在于任何事物中，有心理问题很正常，这不是病，不要避之如狼虎，正视不堪的自己，悦纳有问题的自己，别人才会接受你。最后再来一句王尔德的那句鸡汤——每个圣人都有过去，每个罪人都有未来。这真是十分切题。