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广东教育出版社1/76.2《磨砺意志》教案及课时设计教学重点、难点：意志的重要性教学方法：讨论法，测试法，游戏法课时安排：2课时。知识要点：（一）意志是人的重要心理品质1.优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等，它对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。2.坚强意志是成功的保证，坚强的人能在逆境中做出优异成绩，许多有成就的人都是意志坚强的人。3.从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。（二）磨砺坚强意志培养和锻炼自己的坚强意志要做到：1.明确提出锻炼意志的任务。针对自己在意志品质方面较为薄弱的地方，拟订在一个时期内加以改进的计划，并定期检查进行情况，把计划规定的目标和任务，一步步地加以实现和完成。2.培养良好的行为习惯。磨砺意志，要向自己挑战，向自己的坏毛病、坏习惯开刀。3.培养自我控制、自我调节的能力。只有提高自制力，抗拒诱惑，坚定地进行自我控制和自我调节，朝着既定目标前进，才能使自己的意志得到磨炼。4.持之以恒、善始善终。意志力的锻炼，特别需要持之以恒，善始善终。大凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志，坚忍不拔的人。第一课时意志是人的重要心理品质(一)导入新课师：在每学期的开始。同学们都会给自己制订很多计划，比如学习计划，锻炼计划，培养各种兴趣的计划等。现在，我想问问大家，你们以往制定过的各项计划的实施情况如何呢?师：是哪些原因导致有些计划没有完成或完成得不好呢?学生回答。(略)师：同学们刚才说到了各种各样的原因。在我们实施计划的过程中确实有很多的因素会导致计划的中断或延误。我们在计划中断或延误的时候总会给自己找出各种各样的理由。可是，为什么又有那么多人，广东教育出版社2/7他们能够坚持自己的信念和理想，完成自己的计划，取得了巨大的成功呢?这就是坚强的意志在起作用。什么是意志?意志在我们成功事业中起什么作用?出示课题(板书)：意志是人的重要心理品质师：坚强的意志是人重要的心理品质，它对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。一个具有坚强意志的人，能够在各种艰难的条件下，甚至在逆境中成功。古今中外，有许多的文学家，科学家，运动员等凭着坚强的意志获得了成功。下面，我们就来了解这样一个人物——霍金。(教师利用幻灯片给出霍金的人物图片，请一些知道霍金的同学做介绍，教师总结。)师：霍金这样一个全身瘫痪，只有三个手指可以受自己支配的残疾人，他的身体虽然被困在了那张小小的椅子上，但是他的思想却遨游宇宙。他能够做出这样巨大的成绩，不能不令我们佩服。了解了许多关于霍金以及刚才谈到的著名人物的故事，我们难免会反省自己是否具有坚强的意志。师：坚强意志是成功的保证，任何一个人都想成为一个成功的人，都想成为一个可以让别人崇拜的人，但是成功并不简单，要得到成功，我们必须从现在开始就要克服自身的弱点，战胜成长道路上所遇到的困难，而这些都离不开坚强的意志，所以，我们必须培养自己坚强的意志，才能成就人生。播放歌曲：结束本课时播放《真心英雄》(请大家一起唱)。(“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没人能够随随便便成功！”教师可将这几句歌词给出，以加深学生的印象。)(一)兴趣导入教师出示材料：《他们是不是有病》，并提问：下面人物的做法似乎不可思义，他们是不是有病，他们为什么要这样做？《他们是不是有病》1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始新一年的生活。日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”，“孤岛学校”，“森林学校”，组织中小学生到田间，海岛和森林去“留学”。日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。美国的富翁们百分之七十五以上生活非常俭朴，对子女要求严格，并有意识地让孩子们经受一定的贫穷、饥寒、委曲、挫折和磨难。三位延安市志丹县中学高一(2)班的学生，暑假从延安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自己，传播延安精神。每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。(学生分析回答)师：他们并不是“有病”，他们只是在生活条件日渐优越的今天通过各种各样的方式来锻炼自己的意志。因为他们深深地懂得，没有意志的人生是苍白的，没有意志的人生最终一事无成。(二)自主探究广东教育出版社3/7活动一：翻开历史的清单翻开历史的清单，让我们来看看一个伟人的生平：1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。1832年，竞选州议员——但落选了！1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来花了16年时间，才把债还清。1838年，争取成为州议员的发言人——没有成功。1840年，争取成为选举人——失败了！1843年，参加国会大选——落选了！1846年，再次参加国会大选——终于当选了！1848年，寻求国会议员连任——失败了。1854年，竞选美国参议院——落选了。1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到100张。1858年，再度竞选美国参议院——再度落败。1860年，当选美国总统。这个伟人的名字叫做林肯。一个鞋匠的儿子，一个穷苦人家的孩子，一个在葛底斯堡演说上以“tobuildthegovernmentofthepeople，bythepeopleandforthepeople”闻名于世的总统。让我们把目光投向另一个时间表：人物主要成就所用时间人物主要成就所用时间曹雪芹《红楼梦》10年哥白尼《天体运行论》30年司马迁《史记》19年李时珍《本草纲目》27年司马光《资治通鉴》19年徐霞客《徐霞客游记》27年达尔文《物种起源》28年马克思《资本论》40年问：看过清单和时间表后，你有什么想法(学生回答)师：所有的成功都浸满了时间的积累与旷日持久的意志！如果林肯在其中的某一次失败中放弃了，那么美国的历史上也就永远少了位伟大的总统。或许这个世上有很多的“类曹雪芹”“类司马光”，他们同样聪明同样博学，他们也同样有过雄心与打算，但是真正成功的却只有曹雪芹，司马光，因为那些“类似者们”在中途都放弃了。活动二：意志力小测试历史向我们证明了意志重要性。如果说胜利在彼岸，那么意志往往就是通往彼岸的小舟。想不想知道广东教育出版社4/7自己的意志力水平呢？让我们做一个小测试。(学生测验)师：测试只是一个参考。如果某些同学得分比较低，也不必灰心，因为意志力是完全可以锻炼的。首先让我们了解怎样的人才是意志坚定的人。活动三：寻找坚强的意志阅读书本P41《言必行，行必果》，找找竺可桢的哪些行为表现出了意志坚强(学生阅读回答)师归纳：从竺可桢的言行我们可以看出坚强意志表现在如下几个方面：(教师板书)坚持不懈，处事果断，不怕困难，善于自制(教师将学生分组，准备好相同数量描写意志的词语小卡片和分了“坚持不懈，处事果断，不怕困难，善于自制”四个栏目的大白纸，让学生将小卡片贴到大白纸的4个相应栏目里，小组竞赛，看哪一组贴得又快又好。)参考：坚强，坚毅，坚韧，顽强，刻苦钻研，敢于承担责任，智勇双全，善始善终，当机立断把握时机，只要功夫深铁杵磨成针，持之以恒，锲而不舍，坚持不懈，滴水穿石，忍耐，克制，聚沙成塔，卧薪尝胆，孜孜不倦，勇敢顽强，坚定不移，坚忍不拔，义无反顾，处事果断，固执已见，一意孤行，人云亦云，谨小甚微，优柔寡断，鲁莽决断，草率行事，半途而废，功亏一篑，虎头蛇尾，顽固执拗，鲁莽冲动，摇摆犹豫，得过且过，见异思迁，缺乏主见，畏首畏尾，踌躇不前，患得患失师归纳：一个意志坚强的人必定是一个果断，自制，遇到困难毫不畏惧，坚持不懈的人，同学们，你们觉得自己有没有意志力不够坚强的时候？现在让我们自暴家丑。活动四：自暴家丑学生自我反省自视缺点，将平日里意志不够坚强的地方暴露出来。教师作副板书。师归纳：能够正视自己的缺点，这本身就是一个莫大的勇气！诗人说，冬天已经到了，春天还会远吗老师说，问题已经看到了，提高还会远吗？下节课我们就来探讨一下如何才能磨砺自己坚强的意志。(二)归纳小结这节课，我们与“意志”零距离接触。没有意志，世界上会少很多优秀的人物。正如爱迪生说，伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。而巴斯德的话更是简洁有力。他说，告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。名人的话闪烁着智慧的光芒，让我们充满了激情与力量！请大家回去后查找资料，每人找一条关于意志方面的名言或故事。1.意志是人的重要心理品质广东教育出版社5/7（1）意志是人的重要的个性心理品质，有优劣、强弱之分（2）优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。（3）优良的意志对人的健康成长和事业成功起着关键作用（4）坚强意志是成功的保证（5）从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生2.磨砺坚强意志（1）明确提出锻炼意志的任务（2）培养良好的行为习惯（3）培养自我控制、自我调节的能力（4）持之以恒，善始善终第二课时磨砺自己的意志导入新课：展示两句诗“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”教师：任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。新课：三、自觉磨砺意志教师：培养意志是我们生存的目标（爱默生）我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。设问：①是不是只有身体有残疾的人才需要培养坚强意志呢？②是不是只有在赛场上，才需要坚强的意志，才能培养、锻炼意志？③我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、需要的时候，再磨炼坚强意志呢？第二课时磨砺自己的意志(一)兴趣导入每位同学将自己课前收集的名言，故事大声朗读出来，与大家一起分享。(二)自主探究师：名言之所以振奋人心，是因为那是名人经历的真实写照，而名人之所以为名人是因为他们始终以坚强的意志前进在道路上，从不放弃，从不言败。有些同学可能认为，名人太遥远了，他们做的都是大事。其实，大事都是从小事积累而成，普通的小事上面往往都折射出意志的光芒。活动一：采访未来的名人请学生扮演记者，采访班级里在学习或艺术方面较有特长的学生，问问他们的学艺历程以及一些自我斗争的细节。师归纳：曾经有个老师在开学第一天让全班同学做一个甩胳膊的简单动作，并要求学生每天都做。结果一年后，能坚持下来的只有一人，那个人后来成了闻名世界的大师。其实，在起跑线上大家的资质都差不多，关键是看你有没有坚持下去。有特长的同学往往都比我们多了点毅力。如果他们能够一直坚持下去，广东教育出版社6/7那未来的名言就是由他们来撰写了！活动二：非常挑战师：上节课我们自暴了家丑，发现原来自己身上存在着那么多意志薄弱的地方。那么我们该如何磨砺坚强的意志呢大家分享了名言，听了特长同学的介绍或许会有一些感触，现在考验你们的时刻到了，让我们进行一个非常挑战！学生按自然组分组。经讨论后向别的组提出一个意志力薄弱，很常见又很棘手的例子，让别组的同学给出解决的办法。如果满意则过关，如果不满意提问方应该给出更好的方法。(学生挑战，教师板书)师归纳：根据同学们的发言，我们可以归纳出培养和锻炼意志的四个途径。1.明确提出锻炼意志的任务没有目标的努力就像是在黑暗中远征。但没有反馈的努力就像是不再加压的水泵。所以，每天写计划的完成情况与制定计划一样重要。这不仅可以督促你完成还可以让你产生愉悦感继续努力。2.培养良好的行为习惯习惯的力量是可怕的，习惯难改却并非不能改。正如马克·吐温所说：“习惯就是习惯，没有人可以把习惯扔出窗外，看可以从楼上把它一步步哄下来”。当一开始自控所做的事慢慢变成了习惯时，你会感激当时的付出。3.培养自我控制，自我调节的能力美国心理学家沃尔特·米切尔在60年代进行过一个很有名的软糖实验，随机将一群4岁的儿童领到一个房间后，告诉他们如果坚持等到工作人员办完事回来就可以得到两份软糖，如果等不了那么久，就只能吃一份软糖，并且马上可以得到。结果发现那些急着吃糖的孩子长大后经不起挫折，胆怯退缩，脾气暴躁，自制能力极差，而那些能通过唱歌玩游戏转移注意力来抵制诱惑，坚持到最后的孩子长大