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做有准备的人——浅谈护士的职业生涯规划前言追求卓越、渴望成功，是每个人的不懈追求。对于没有航向的船来讲，任何风都不是顺风。好的规划是我们迈向成功的第一步。“护士是没有翅膀的天使，是真善美的化身”──南丁格尔“nurse”──护士从事护理专业的人是具有学识的人，“学而优则仕”。英文“nurse”的创译“护理”是需要用感性和理性的态度去认真对待每一天的一种职业。诚然护理工作在当今社会并没有太高的地位，但是无须质疑的是，随着人们对自身健康的重视和社会文明的发展，护理亦将日益受人尊重。对于护理职业的发展和规划，今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向何方却非常重要。当认真对自己做出规划并脚踏实地地朝着它迈进的时候，护理必然无异于其他职业，亦将带来丰厚的回报。职业生涯定义职业生涯是一个人在其一生中所承担工作的相继历程。护士职业生涯是护理人员在从事的护理专业领域内的行为历程，主要指专业发展过程，是个体获得职业能力、培养职业兴趣、职业选择、就职到最后退出职业劳动的完整职业发展过程。一、意义职业生涯规划是指通过对职业价值观，动手能力、社交能力、语言能力、个性、组织管理能力、个人职业兴趣等认真仔细了解后、用详细的文案对个体所适应的工作环境、单位和职业类别进行确认的职业指导方式。职业生涯规划使自己能更清楚地认识到自身的缺陷和优点，从而有针对性地充实自己，是许多个人就业、发展、再就业和许多成功企业必不可少的步骤。以下几个方面体现出了职业生涯规划的意义。1、协助个人确定职业目标通过了解、认识、分析自己，评价自己的性格、智慧及能力，总结出自己的优势、特点，合理设定职业目标，并制定与之配套的计划，将自己的才能发挥的淋漓尽致，使自己的目标得以实现。2、激发斗志对于大部分人而言，随着时间的流逝，规划得以一点一点的实现，工作和思维方式也日益得以改善。其中规划必须要做到具体化和具有可实现性。3、抓住重点职业生涯规划的制定，使工作有条不紊、做到有的放矢。4、引导个人潜能发挥合理有效的职业生涯规划，能打消人的杂念，使人专注于工作，潜能得到最大的发挥，使目标得以顺利实现。5、有助于评估工作业绩通过进行职业生涯规划，能更清楚地看到自己所取得的成绩，更准确地对自己进行评估。二、步骤制定职业生涯规划对护理人员有着举足轻重的作用，应从以下几个方面进行。1、充分认识自己一份有效、合理的职业生涯规划，一定是在对相关环境和自身条件有正确、充分认识后进行的，其需要了解、审视、认识自己，并进行准确地自我评估，准确评估内外环境的限制和优势，规划出符合自身条件的可行、合理的发展方向。请你来裁判如具备足够的耐心和爱心,对小孩有一种天然的亲和力；做事果断、雷厉风行；工作严谨、反应敏捷；号召力强,有较强的组织管理和活动协调能力；功底深厚,逻辑思维能力强,具有创新精神,可以立足护理科研。儿科护士急诊护士手术室护士护理管理者护理科研型人才2、明确目标职业生涯规划的制定包含短期目标、中期目标、长期目标及人生目标的制定。短期目标一定要可行、明确、现实和清楚，中期目标应富有激情，同时应具备可实现性。长期目标和人生目标不要求详细具体，但要远大。3、制定方案职业生涯规划路线为人生规划的展开。在确定好人生目标后，应考虑具体的发展路线。一般情况下，需从以下三个问题考虑职业生涯方向的选择：⑴自己可以向哪个方面发展；⑵自己能向哪方面发展；⑶自己想向哪个方面发展。不同的发展路线，要求也不同。职业生涯路线的选择对日后职业发展至关重要。既然已经选择了护理专业，这是一个需要舍得为之付出的行业。它所承载的不仅仅是简单的护理操作的重复，更多的是对生命由衷的关爱。它的专业价值绝不是用固定的公式来衡量，它的职业生涯也未必能通过引抄经典来进行规划。护理职业简单而朴实，需要做的是：认识自己，用心去关爱患者，制定合适自己发展的目标，去不断学习和不断积累。三、途径在实际工作中，大部分人很容易走入误区。如过于追求当前经济利益，对以后发展不关注，沉溺于当前的稳定，错失好的机遇；频繁更换工作，急于求成等。在职业生涯规划过程中需要大家摆正心态，需着重考虑以下几个方面。1、放平心态，从小事做起注意生活中的点滴，才能受到大家的欢迎，获得帮助和支持。工作中要心情愉悦，及时调整心态，使自己喜欢上这份工作。2、实事求是说，脚踏实地做作为一名新护士，在工作中必然会遇到很多问题，有交流上的问题，有专业技术的疑惑，有直面生命时的恐慌，所有这些问题的应对都需要注重每一天工作的积累，养成说和做的优秀习惯。从现在起，必须行动起来，认真做事，努力实现自己的目标。3、结合自身特点，确定定位在护理专业化发展道路中，护士将发展成不同的角色：护理管理者、临床教师、护理专家和专科护士等等。每一位护士可以根据自身的个性特点、兴趣爱好来制定自己的发展目标。尺有所短、寸有所长，正确认识自己，朝着自己喜爱的方向努力，使工作、兴趣、个性三者较好地结合在一起。4、善于交流和谐的人际关系是人生的一笔财富，良好的交流至关重要。护理工作需要每天和不同的人打交道，沟通和交流能力是护士必须具备的一项重要工作能力。1999年国际医学组织（IIME）制定出全球医学教育最基本标准的7个领域和具体60条标准，交流技能占一大领域，共9条标准，包括与患者及其家属、同事、其他专业人员的有效交流，良好的口头和书面表达能力等。在临床护理中，许多的纠纷发生均与护患沟通障碍有着直接和间接地关系。善于交流不仅可以提高工作效率，还可以增强自信心。护士亦在这种建设性的护患互动中，发展了职业的价值和职业成就感。举例：职业生涯早期阶段指护士从学校进入工作环境,并在工作环境中逐渐社会化,实现从学生到护士的转变,并为新的组织所接纳的过程。这一阶段一般发生在从业3年～5年,护士年龄为19岁～24岁。阶段特征正处于青年时期,是精力最旺盛的阶段,积极向上、争强好胜。她们对护理工作最充满热忱，家庭的压力少，学习热情也比较高，对自己的专业技能提高有着较为强烈的追求。发展方向临床护理（APN）护理教育（临床带教、小讲课、业务学习）护理管理（协助、积累）护理科研（找到研究点、阅读国内外文献、论文书写）社区护理其他要求(1)掌握职业技能，学会如何工作做好本职工作是护士的基本任务和重要责任。要通过从事大量的基础性工作和常规性工作才能获得处理问题的能力。所以,要从小事做起,事事认真,不要自恃有学历而不屑于做一些基础性的工作。(2)克服依赖心理不要总是希望得到高年资护士的帮助,要学会主动地开展工作。当然,也要避免因工作过于主动而显得急于求成。(3)正确面对困难对于刚开始工作的护士来说,当出现差错时,不要有自卑心理,应该主动地承认错误,而且要认真分析出现差错的原因。是因为粗心,还是因为缺乏经验?要针对原因进行改正。(4)适应新的组织环境（情商）学会与同事、领导相处,寻找个人在团队中的位置,建立新的人际关系。阶段发展完成标志①找到一个相对合适的科室,能够独立或协作完成各项治疗护理任务;②熟悉所属医疗机构的运行机制;③开始在省级刊物发表论文;④建立起新的社会关系网;⑤达到护师（主管护师)的职业要求。⑥取得高一级的学历。同时：个人的成长离不开团队，没有团队的成长，必然没有个体的进步。个人在朝着目标努力的时候，要做一些思考，使个人成长和组织成长保持一致。热爱团队，积极参与团队活动，以团队的共同目标为导向，不断进取，促使自我成长。机会与幸福永远垂青每一个有准备的人，脚踏实地必然会有绚烂明天。最后：我国卫生部于2005年7月颁布的《中国护理事业发展规划纲要(2005-2010)》在阐述护理事业发展的指导思想和基本策略时指出:“根据临床专科护理领域的工作需要,有计划地培养临床专业化护理骨干,建立和发展临床专业护士”。国内选拔临床护理专家培养对象应具备7个条件（参考）①学历：大专以上；②专科工作年限：5年以上；③临床教学经验：5年以上；④执业证书：持有国家执业证书的护士应连续注册5年；⑤外语水平:通过大学英语四级考试；⑥科研能力：至少有2篇文章在统计源期刊上发表；⑦技术职称：中级以上职称。另外，良好的心理素质和人格特征对于CNS（高级专科护士）的角色胜任也非常重要。护理人员分级管理护士工作的医疗机构对护士实行按学历层次、工作能力、专业技术水平分层次使用。2010年全国卫生工作会议精神及深化医药卫生体制改革各项重点任务，加强医院临床护理工作，落实基础护理，为人民群众提供安全、优质、满意的护理服务，2010年在全国范围内开展“优质护理服务示范工程”活动。工作是一种态度大千世界，职业千万，不论你选择了什么职业，都要从容地去面对。不同的职业，有不同的快乐和不同的无奈，只要你是真正的“金子”，不管在哪里都会发光。工作是一种态度，没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。决定你前途命运的那个人不是你的领导，而是你自己，因为领导奖励及升迁你的依据是你的工作表现及工作态度，如果你表现不好，他不会选择你，而去选择那些工作表现好的人，这就是为什么要树立正确的工作态度的原因。工作是一种态度很多时候我们静下心来深刻思考就会发现，环境不能改变，唯一能改变的是我们的心态，以乐观的心态去看待自己的工作，就会发现我们的每一项工作都是在创造着生命的精彩，创造着生活的美丽。职业也就不仅仅是养家糊口的饭碗，更是实现自我价值的出发点和归宿，自己精心经营的职业才会焕发出光彩，才能使我们在未来的职业道路上越走越宽，越走越有信心！在当今日益激烈的职业竞争中，无论从事任何一种工作，时间久了，就会觉得厌倦，久而久之，就会变成生活的负担。所以一定要调整好心态，把工作当成一种生活方式，因为它不仅仅是赚钱的手段，也是人生积累经验的重要组成部分，是生命的舞台，是施展才能的纽带，其中的快乐与困苦，只是茫茫大海中的自然起伏，而生命的价值，就是在一次次跌宕起伏。工作是一种态度谈到工作态度，细细品味护理工作，护理工作面对的是身体有疾痛的人，如何服务好病人是一种态度。面对有伤痛的患者，护士如果能投入爱心，诚意和正确的工作态度，回报是丰厚的，毕竟患者也是有思想、有情义的人，在工作中能尽心尽意，耐心面对每一位患者，用职业爱心去安抚每一位受病痛折磨的躯体，换回的一定是理解、信任和配合。要做好平凡而琐碎的护理工作，必须要有一个端正的工作态度，具备爱心、耐心和细心，具备敬畏生命的责任心，才能保证把护理工作做好，真正展示天使的美，使自己在平凡的事业中体验工作的快乐与高尚。今天的成功就是昨天的积累；明天的成功则有赖于今天的努力；做最好的自已，成为同事和病人都喜欢的人！