奇迹课程练习摘要

奇迹课程练习摘要1我所看到的一切，不具任何意义。2我所看到的一切，对我所具的意义，完全是我自己赋予的。3我并不了解我在这房间街上、窗口、此地所见的一切。4这些念头不具任何意义。5我绝不是为了我所认定的理由而烦恼。6我烦恼,是因为我看到了根本不存在的事物。7我只看得见过去。8我的心里塞满了过去的念头。9我看不出一切事物的当下真相。10我的想法不具任何意义。11我那无意义的念头，显示给我一个无意义的世界。12我烦恼，是因为我看到了一个无意义的世界。13无意义的世界令人恐惧。14上主从未造过无意义的世界。15我的想法乃是我营造出来的意象。16我的念头没有一个是中性的。17我所看到的东西，没有一个是中性的。18我的看法所导致的后果，并非只有我单独承受。19我的想法所导致的后果，并非只有我单独承受。20我决心看见。21我决心由不同的角度去看事情。22我所看到的只是一种报复形式。23只要放下攻击的念头，我就能超脱眼前的世界。25我不知道万物的目的何在。26我的攻击念头等于是在否定自己原是百害不侵的。27首要之务，我愿看见。28首要之务。我要以不同的眼光来看待事物。29上主就在我所看到的万物之内。30上主就在我所看到的万物内，因为上主在我心里。31我不是眼前这世界的受害者。32我眼前的世界是自己营造出来的。33还有另一种看待世界的方式。34我能够看到平安，而非这个。35我的心灵是上主天心的一部分。我是非常神圣的。36我的神圣本质笼罩着我所见的一切。37我的神圣本质降福了世界。38我的神圣本质无所不能。39我的神圣本质乃是我的救恩。40我是蒙受祝福的上主之子。41不论在何处，上主与我同行。42上主是我的力量。慧见是祂的恩赐。43上主是我的根源。离开祂，我便无从看见。44上主是我赖以看见的光明。45上主是我赖以思想的天心。46上主是我赖以宽恕的爱。47上主是我所信赖的力量。48没有什么好怕的。49这一整天，圣灵不断向我发言。50上主的圣爱支撑着我。61我是世界之光。62身为世界之光的我，富有宽恕的任务。63世界之光籍着我的宽恕，把平安带给每个心灵。64愿我勿忘自己的任务。65我唯一的任务即是上主所赐予任务。66我的幸福与我的任务是同一回事。67爱把我创造的犹如它自身一样。68爱内没有怨尤。69我的怨尤遮蔽了我内在的世界之光。70我的救恩来自于我自己。71只有上主的救恩计划才有成功的可能。72心怀怨尤，无异于打击上主的救恩计划。73我愿光明出现。74除了上主的旨意以外，没有其他的旨意存在。75光明已经来临了。76我只受上主天律的管辖。77奇迹是我的天赋权利。78愿奇迹取代所有的怨尤。79愿我认出问题，以便对症下药。80愿我认清自己的问题已经解决了。91奇迹只显现于光明之中。92奇迹只显现于光明之中，而光明与力量等同。93光明、喜乐与平安都活在我内。94我仍是上主所创造的我。95我是个完整的自性，与我的造物主一体。96救恩来自我那完整的自性。97我是灵性。98我接受自己在上主救恩计划中的那份任务。99救恩是我在世上唯一的任务。100我的任务乃是上主救恩计划中不可缺的一部分。101上主愿我活得圆满幸福。102我与上主一样愿自己幸福。103上主既是爱，故也是幸福。104我只寻求真理内属于我之物。105上主的平安与喜乐是属于我的。106愿我静下来聆听真理。107真理会修正我内心的一切错误。108施与受在真理内是同一回事。109我安息在上主内。110我仍是上主所创造的我。121宽恕是幸福的关键。122宽恕会给我想要的一切。123我感谢天父所赐的礼物。124愿我记得自己与上主是一体的。125今天我要静静地接受上主的圣言。126我所给的一切，其实都是给我自己的。127除了上主的爱以外，没有其他的爱。128眼前的世界没有我想要的东西。129我所渴望的世界，超此尘世之上。130人不可能同时看见两个世界。131寻求真理的人，绝不会徒劳无功。132我要把世界由我所认定的样子中释放出来。133我不再重视毫无价值之物。134愿我看出宽恕的真相。135自我防卫表示我受到了攻击。136疾病乃是抵制真理的防卫措施。137当我痊愈时，我绝不是独自痊愈的。138天堂是我必然的选择。139我愿亲自接受救赎。140只有救恩堪称为治疗。151万物都是圣灵之声的迥响。152决定的能力操之在我。153不设防就是我的保障。154我身在上主的牧者之列。155我要退让下来，让他指引前程。156我与上主同行于全然神圣之境。157现在，我就要进入他的临在。158今天我要学习把领受的一切分施于人。159我要将自己所领受的奇迹分施于人。160我已安居家中。恐惧从此成了陌路。161祝福我吧！神圣的上主之子。162我就是上主所创造的我。163死亡并不存在。上主之子是自由的。164如今，我们已与终极源头合一了。165愿我的心不再否定上主的圣念。166上主的恩赐交托给了我。167只有一个生命，就是我与上主共享的生命。168你的恩典已赐给了我。我现在就要领回。169我靠恩典而活。也靠恩典而获自由。170上主内没有残暴，我内亦然。181我信赖我的弟兄，他们与我是一体的。182我愿安静片刻，回归家园。183我呼求上主之名以及我自己的名字。184上主的圣名是我的禀赋。185我要的是上主的平安。186世界的救恩操之在我。187我祝福了世界，因我祝福了自己。188上主的平安此刻正在我内照耀。189此刻我感到上主之爱就在我内。190我选择上主的喜乐，而非痛苦。191我是上主的神圣之子192我身负一个上主愿我完成的任务。193一切事情都是上主要我学习的课程。194我把未来置于上主手中。195爱乃是感恩的道路。196我只可能把自己钉在十字架上。197我只能挣回自己的感恩。198只有我定的罪伤害得了我。199我不是一具身体。我是自由的。200除了上主的平安以外，没有其他的平安存在。一、何谓宽恕？221愿我心平安，愿所有的念头都静止下来。222上主与我同在，我在他内生活与行动。223上主是我的生命，除此，我别无其他的生命。224上主是我的天父，他深爱其子。225上主是我的天父，他的圣子敬爱他。226我的家乡正等着我，我要快点儿回家。227这是我解脱的神圣一刻。228上主从未定我的罪，我也不再定罪。229创造我的圣爱乃是我的真实面目。230如今我要寻找，且会寻获上主的平安。二、何谓救恩？231天父，我只愿忆起你来。232天父，在这一天内，请留在我心中。233今天，我把生命交由上主带领。234天父，今天我又成为你的圣子了。235上主因着他的仁慈，愿我得救。236我的心归我管辖，也只有我管得住。237我此刻就愿成为上主所赐的我。238所有的救恩都操之于我的决定。239天父的荣耀就是我的荣耀。240任何恐惧都没有存在的理由。三、何谓世界241神圣的一刻就是救恩来临的一刻。242这是上主的日子，也是我献给他的礼物。243今天我不再判断任何事物。244世上没有一处对我是危险的。245你的平安与我同在，天父，我是安全的。246爱我的天父就等于爱他的圣子。247若非宽恕，我至今仍是盲目的。248凡是能受苦的，非我所有。249宽恕终结了所有的痛苦与失落。250愿我不再视自己为有限的。四、何谓罪？251除了真理之外，我一无所需。252上主之子是我的真实身份。253我的自性是宇宙之主。254除了上主的天音以外，愿一切声音都在我内沉寂下来。255我愿在完美的平安中度过此日。256上主是我今天唯一的目标。257愿我记得自己的目的所在。258愿我记得，我的目标即是上主。259愿我记得，罪不存在。260愿我记得，是上主创造了我。五、何谓身体？261上主是我的庇护与保障。262愿我今天不再去看相异之处。263万物在我神圣的慧见下都是纯洁的。264上主的爱环绕着我。265我所见到的只是造化的温柔。266上主之子，我神圣的自性就住在你内。267我的心在上主平安中跳动。268愿万事万物皆活出本来面目。269我的眼光只瞩目于基督圣容。270今天我不再用肉眼去看。六、何谓基督271今天我要发挥基督的慧见。272幻觉怎满足得了上主之子？273上主平安中的寂静也归属于我。274今天是属于爱的一天，愿我不再恐惧。275今天，上主的救治之声保全了一切。276我所说的乃是上主赋予我的圣言。277愿我不再用自定的法则来束缚上主之子。278我若受到束缚，天父也就失去了自由。279造化的自由保证了我的自由。280我能加给上主之子什么限制？七、何谓圣灵？281只有我的思维伤害得了我。282今天，我不再害怕爱了。283我真实的身分存于你内。284我仍能选择去改变一切有害的念头。285今天，我的神圣本质光明灿烂。286今天，我的心充满了天堂的宁静。287天父，我唯尔是胆。288今天，愿我忘却弟兄的过去。289往者已矣，再也影响不到我了。290我所见到的只是当前的幸福。八、何谓真实世界？291今天是个寂静平安的日子。292万物肯定会有个幸福结局。293一切恐惧均已过去，唯爱犹存。294我的身体全然是中性的。295今天，圣灵会透过我去看一切。296今天圣灵会透过我而发言。297我唯一能给的礼物就是宽恕。298天父，我爱你，也爱你的圣子。299我内具有永恒的神圣本质。300再过片刻，这世界便成了过眼云烟。九、何谓基督再度来临？301上主将亲自拭去所有的泪痕。302我要在黑暗所在之处仰望光明。303今天，神圣的基督诞生于我内。304勿让我的世界遮掩了基督之见。305基督为我们带来了平安。306我今天只寻求基督的恩赐。307自相矛盾的愿望绝非我愿。308此刻才是唯一存在的时间。309今天，我不再害怕内省了。310今天我要活在爱与恐惧之中。十、何谓最后审判？311我常按照自己的私心批判万物。312我常按照自己的私心看待万物。313此刻，愿新知见来到我心中。314我寻求一个异于过去的未来。315我弟兄所给的一切礼物都归属于我。316我给弟兄的一切礼物都是我的。317我愿追随你为你安排的道路。318在我内，救恩的方法与目的合而为一。319我是为了拯救世界而来的。320天父已将所有的能力教给了我。十一、何谓造化？321天父，唯独在你之内我才有自由。322我舍得下那虚妄的一切。323我乐于牺牲恐惧。324我不再领路，只愿追随。325我自以为看见的一切，反映了我的观念。326我永远都是上主之果。327我只须祈求，你就会答复。328我选择次位，却获得首位。329我已经选择了你的旨意。330今天，我不再伤害自己了。十二、何谓小我？331我的意愿就是你的旨意，其间没有任何冲突。332恐惧束缚了世界，宽恕则解放了世界。333宽恕结束了世上充满冲突之梦。334今天我要收下宽恕所带来的礼物。335我决定着眼于弟兄的无罪本质。336宽恕使我了悟心灵的相通性。337我的无罪本质使我不受任何伤害。338只有我自己的思维才影响得了我。339我所有的要求都会如愿以偿。340今天，我就能由痛苦中解脱。十三、何谓奇迹？341我只能攻击自己的无罪本质，它却是我唯一的保障。342我愿宽恕临幸于万物，因此，我才会蒙受宽恕。343我无须作任何牺牲，就能获得上主的仁慈与平安。344今天我要学习爱的法则：我给弟兄的礼物就是我给自己的礼物。345今天我只施予奇迹，因为我愿得到奇迹的回报。346今天，上主的平安笼罩着我，除了祂的爱以外，我将一切置之脑后。347愤怒必出自批判，批判成了我对付自己的武器，使得奇迹无法降临。348我没有愤怒或恐惧的理由，因为你环顾着我，你的恩典满全我心目中的一切需求。349今天，我要让基督的慧见代我去看一切事物，不再妄加批判，只给予爱的奇迹。350奇迹反映出上主的永恒之爱，施予奇迹就等于忆起上主，并透过祂的记忆而拯救世界。十四、我是什么？351我无罪的弟兄是我迈向平安的向导，我有罪的弟兄是我迈向痛苦的向导，我选择哪一个，就会看到哪一个。352批判与爱是对立的，一个带来了世上所有的痛苦，另一个却能带来上主的平安。353今天，我的眼睛、舌头、手脚，只有一个目的，就是献给基督来行奇迹而祝福世界。354基督与我立于平安与坚