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课的内容1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。2、基本掌握篮球运动的特点、起源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势教学内容手段一、教学任务了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。二、讲解篮球课的要求及安排三、教学内容（一）现代篮球运动的本质及其演进（了解内容）第一个时期：即初创试行时期第二个时期：即完善传播时期第三个时期：即普及发展时期第四个时期：即全面提高时期第五个时期：即创新、攀登时期（二）现代篮球运动的特点（掌握内容）1、篮球运动的特点第一、集体性特点第二、对抗性特点第三、转换性特点第四、时空性特点第五、增智性特点第六、综合性特点第七、智艺性特点第八、职业性特点第九、商业性特点运用多媒体课件进行讲解与分析（三）世界篮球运动发展的总趋势1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：第一、贵在“理念”第二、智在“聪颖”第三、高在“制空”第四、快在“节奏”第五、悍在“凶狠”第六、准在“高分”第七、全在“综合”第八、变在“瞬时”第九、星在“奇特”第十、技在“升华”第十一、阵在“机动”第十二、帅在“智谋”第十三、男、女“并趋”（四）中国的篮球运动1、现代篮球运动在中国的发展1）1895-1948年为第一时期第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；运用多媒体课件进行讲解与分析第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；2）1949-1995年为第二时期第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；3）1996年至今为第三时期第一时期（1895-1948年）第二时期（1949----1996）2、我国篮球运动普及、提高的基础3、新世纪中国篮球运动面临的任务（五）篮球课程要求及整体安排1、上课时必须着运动服装上课，必须按时，遵守课堂组织纪律，听从教师安排。病、事假必须有假条和老师的允许才行。2、本课程是两个学期的教学，一年结业并考试。专项内容包括篮球基本技术和基本战术配合，能力方面包括裁判临场等。3、每一学期安排一次考试并作为学期成绩。（六）思考题1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。课次2上课系别班级上课时间上课教师课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法课的部分时间次数教学内容组织教法准备部分15分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节8X8拍/节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球30次2、单、双手抛接球20次3、腰、膝绕环10次4、胯下抛接球10次5、胯下绕8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动开身体的各关节。（三）原地体操队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数课的部分时间次数教学内容组织教法基本部分60分钟一、学习移动技术（25分钟）（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、讲解动作要点（二）练习方法1、基本站立姿势练习。学生成两列横队进行练习。约3分钟练习要求：基本姿势自然、正确。2、起动练习。学生在端线成二列横队，听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力起动快。3、变速跑。在端线成二列横队，听教师口令课的部分时间次数教学内容组织教法倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。4、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用基本部分60分钟右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。二、学习运球技术（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。（二）动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。一、二排分别做起动后变速跑练习练习要求：变速明显，动作正确。4、在端线后成二列横队站好，分两组练习变向跑。练习要求：变向突然，蹬地跨步快。5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人一组沿两边线练习侧身跑。练习要求：自然向前跑动；注意观察场上情况。（三）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正方法。二、教学步骤：（一）讲解与示范：1、讲解队形（略）课的部分时间次数教学内容组织教法基本部分60分钟动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。2、原地低运球动作方法：两膝深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球，拍球的部位在球的正上方。动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。三、学习原地单手肩上投篮（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。2、讲解运球技术的概念、分类、运用3、讲解高、低运球的动作方法4、完整示范高、低运球的动作方法5、讲解动作要点（二）练习方法1、学生两排成体操队形，练习原地左、右手高运球；各40次。练习队形同讲解示范队形。2、学生两排成体操队形，练习原。地左、右手低运球，各40次。练习队形同讲解示范队形。练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。三、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。4、完整示范原地单手肩上投篮动作方法。5、讲解动作要点（二）练习方法1、原地徒手模仿投篮动作。次数为20次/人。练习要求：体会投篮手法和用力过程。2、两人一组，相距3-4米对投。练习要求：体会投篮手法和身体协调配合。课的部分时间次数教学内容组织教法基本部分60分钟3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课。一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、成集合队形进行小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。所需场地器材篮球场地一块，每人一个篮球课后小结课次3上课系别班级上课时间上课教师课的内容：1、复习运球技术2、继续学习移动技术（急停、转身）3、继续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术课的任务：1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点课的部分时间次数教学内容组织教法准备部分15分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动（一）慢跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动；第二节伸展运动；第三节扩胸运动；第四节体侧运动；第五节踢腿运动；第六节腹背运动；第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习练习要求：认真，充分活动开身体。（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。课的部分时间次数教学内容组织教法准备部分15分钟3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球基本部分60分钟一、复习运球技术（10分钟）（一）教学任务：进一步掌握原地运球技术（二）教学重点：正确的运球手法二、继续学习移动技术（15分钟）（一）教学任务：基