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“体艺2+2”羽毛球活动记录麻塘中心学校麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：9月13日（第1周星期三）活动地点食堂活动内容练习手握拍、颠球游戏活动记录：（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、慢跑2、肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节（三）教学内容：1、介绍羽毛球运动,身体素质练习2、正反手握拍、颠球练习游戏麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：9月20日（第2周星期三）活动地点食堂活动内容熟悉球性练习活动记录：（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、慢跑2、肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节（三）教学内容：1、复习握拍动作,熟悉球性练习2、身体素质练习（跳绳）3、学习正手发球技术。麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：9月27日（第3周星期三）活动地点食堂活动内容练习正手击球技术活动记录：（一）集合1．值日生集合整队2．师生互相问好3．布置课堂任务（二）准备活动：1、上肢运动2、腰腹运动3、下肢运动（三）教学内容：1、复习正手击球技术2、步法练习：并步、后撤步麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：10月11日（第4周星期三）活动地点食堂活动内容熟练掌握正、反手握拍方法活动记录：1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：10月18日（第5周星期三）活动地点食堂活动内容掌握正手发高远球活动记录：1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：10月25日（第6周星期三）活动地点食堂活动内容掌握反手发网前球活动记录：1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：11月1日（第7周星期三）活动地点食堂活动内容基本掌握步法技术活动记录：（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏：投掷羽毛球（三）教学内容：1、熟悉球性练习2、进一步学习正手击球技术3、步法练习：蹬转步、蹬跨步、腾跳步麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：11月8日（第8周星期三）活动地点食堂活动内容学习网前步法活动记录：（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃（三）教学内容：1、学习网前步法（交叉步）2、复习后撤步。3、学习后场步法。麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：11月15日（第9周星期三）活动地点食堂活动内容基本掌握后场步法活动记录：（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：徒手操（三）教学内容：1、复习综合步法练习2、教学比赛麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：11月21日（第10周星期三）活动地点食堂活动内容学习网前球（正手、反手）活动记录：（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、慢跑3圈2、游戏：长江-黄河（三）教学内容：1、素质练习2、学习网前球（正手、反手）麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：11月29日（第11周星期三）活动地点食堂活动内容学习正手垫步退后击平高球活动记录：（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、徒手操6节2、游戏：换物接力（三）教学内容：1、学习网前挑球2、学习正手垫步退后击平高球麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：12月6日（第12周星期三）活动地点食堂活动内容学习网前挑球活动记录：（一）集合1、值日生集合整队2、师生互相问好3、布置课堂任务（二）准备活动：1、徒手操6节2、游戏：换物接力（三）教学内容：1、学习网前挑球2、学习正手垫步退后击平高球麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：12月13日（第13周星期三）活动地点食堂活动内容学习旋球活动记录：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：12月20日（第14周星期三）活动地点食堂活动内容学习接发球抢攻球活动记录：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发球抢攻的战术练习3、学习接发球抢攻的战士练习4、身体素质练习麻塘乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录表指导教师：许定为活动时间：12月27日（第15周星期三）活动地点食堂活动内容羽毛球实战练习活动记录：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、综合实战练习（擂台赛的形式）3、总结本学期活动开展情况，让队员谈谈自己的收获，表扬一部份积极分子。