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大学生职业生涯规划书日期：2015年4月11日姓名：000性别：女年龄：20岁籍贯：上海市所在学校及学院：湖南理工学院新闻学院班级及专业：14级新闻班学号:14140800004联系电话：18373004000Email：2287040884@qq.com爱好：唱歌，刷微博，弹吉他这就是我！目录CONTENTS前言············································5第一部分自我认知一、性格爱好·····································7二、自我劣势·····································7三、自我优势·····································7四、MBTI职业性格测试······························8自我分析小结·····································11第二部分环境分析一、家庭环境分析·································12二、学校环境分析·································12三、社会环境分析·································13第三部分职业目标定位及职业认知一、职业目标定位·································15二、目标职业现状·································16三、SWOT分析····································16第四部分目标计划实施与安排一、短期计划·····································17二、中长期计划····································18第五部分调整评估一、评估内容····································20二、备选方案····································20结束语···········································21前言刚进大学的时候录取通知书上要求我们做一个职业规划测评。职业规划是一个多么陌生的东西！那时我才开始想关于自己的未来，关于自己想做的事。我们90后这一代虽然个性张扬，甚至有些狂放不羁，但是我觉得不得不说，我们这代人的竞争压力真的很大。小学还没什么感觉，平平淡淡升到了初中。大概我太后知后觉了，并不知道许多人那时就已经站在起跑线开始做准备。一进初中，父母给的升学压力马上就来了。当时想的就只是考一个重点中学。如果非要说有其他的那就是有自由就好，能玩就好。初中升高中一大批人被刷了下来，我庆幸我留了下来了。但这场战役中我是一个伤员，擦肩而过，只是进了一所普高。这样的“突变”让我高中的三年时光不得不别无他求。只想安静的做个“学霸”。“一定要进一所大学”，书桌上，墙上贴了许许多多这样的纸条。现在回想起来，觉得自己那些年的时光真的错过了很多。那正是一个做梦的年纪，我也有梦，只是被压力和忙碌冲淡了。现在的我正是想要找寻回那些年的梦想。这是我觉得这次职规赛的意义：帮助大家寻梦。大学生职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。职业规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。此外，作为大一新生，刚刚从高中过度到大学，难免会有迷茫。我觉得职业规划大赛对我做出理想未来的规划很有帮助。有了奋斗目标，才能有实际的操作吧。是时候静下心来想一想自己想要的是什么，现在走的每一步目的是什么。下面我将带领大家走进我的梦！第一部分自我认知一、性格爱好小的时候我的性格是比较内向的那种，在一个群体里很容易被遗忘的那种。但是发生改变是高中的时候，我们第一任班主任对我的影响很大。大概是性格的乖逸吸引到了她，她让我担任班上的生活委员兼任副班长。这些工作对我的性格培养和能力的锻炼起到了很重要的作用。当时觉得很困难，现在觉得那大概是我人生中第一个重要的转变。走出第一步从微笑做起。不自觉中开始慢慢和别人交流，性格也变得越来越开朗。现在的我是一个结合动与静的人，不温不火。面对从未接触过的东西勇于挑战。踏实，有责任心也是我很大的特点。向往自由，对新鲜事物很有热情，喜欢奇思妙想做些有趣的事。二、自我劣势我的劣势其实比较多，遇事有时比较犹豫，不那么果断，俗称选择恐惧症，对于一件事的未来情形忧虑比较多，对于预期发展并没有达到失落感会比较强，有点固执三、自我优势考虑事情比较全面，偏于理性，先计划好再去做事的类型，不莽撞，有耐性，有责任心，如果想做什么就会坚持去做，好奇心很强，喜欢与人交流四、MBTI职业性格测试才储分析：我的性格类型倾向为“INFJ”(内向直觉情感判断倾向度：I57N57F71J86不假思索指数：8)1.分析：INFJ型的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人。INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。2、推荐领域：咨询、教育、科研、文化、艺术、设计等领域3、推荐职业:特殊教育教师,大学教师（人文学科、艺术类）,编辑／艺术指导（杂志）,设计师,心理学、教育学、社会学、哲学及其它领域的研究人员,培训经理/培训师,媒体特约规划师·口译人员最后评测结果：自我分析小结根据以上各种对自身情况的分析和MBTI职业测试的结果，让我更加的了解自己。我更适合寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解到什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。我对于创意设计那类比较感兴趣，向往自由不爱受拘束。第二部分环境分析一、家庭环境分析1.经济情况：我的家庭是很普通的那种，经济来源靠爸爸。2.成员及影响：除了父母以外，我的家庭成员数量庞大，兄弟姐妹很多。一直和父母住在一块的我是很幸福的那种孩子。我的祖籍并不是上海的，是安徽。小时候就跟随父母来到了魔都上海。因此父母对我的期望值很高，毫无疑问就是可以留在这座城市好好的发展下去。曾经有一度我害怕过厌恶过，这座城太华丽了，感觉自己没有能力在这里生存下去。我总会想起小时候爸爸带我去外滩玩，我说这里好漂亮，爸爸说：“那你就要想办法留下来！”。我知道父母的期望所以我不能退缩。更重要的是我看到了外地人来到这打拼的艰辛，我很感激他们为我创造的良好机会。我会小心翼翼的走好每一步，实现自己的理想，不让他们失望。兄弟姐妹多，所以作为姐姐，照顾别人的机会很多，会平和耐心一点。二、学校环境分析湖南理工学院，简称湖理，是中华人民共和国2011计划高校、湘北地区唯一一个具有硕士学位授予权高校。我校坐落在国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、全国文明城市岳阳市。校园周边风景优美，紧邻江南三大名楼之一的岳阳楼、中国第二大淡水湖洞庭湖和中国第一大河长江。我校创建于1907年，时名盘湖书院。2003年2月，正式更名为湖南理工学院。2008年该校顺利成为硕士立项建设单位。2014年，该校入选“2011计划”。截至2014年3月，学校有东、南、西、北四个校区，有全日制本科生、硕士生22766人，来华留学生28人。设有53个本科专业，涵盖理学、工学、哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、管理学、艺术学等10个学科门类。学校拥有国家级实验教学示范中心、省部级科研中心等教学科研实验基地。我校的校训是“至善穷理”。“至善”就是达到人最完美的道德境界。它来源于《大学》三纲领中的“止于至善”。校训中的“至善”包含三个不同层次的境界：一是人格至善、二是道德至善、三是思想至善。其基本内涵即指师生应该追求人生最美好、最完善的品质境界。此为做人之要求。“穷理”就是穷究万物之道，穷尽天下之理。它来源于《易传》第8篇《说卦》中的“和顺于道德而理于义，穷理尽性以至于命”。校训中的“穷理”包括三个范畴：一是“学科之理”，二是“教学之理”，三是“管理之理”。其基本意蕴在于刻苦治学，锲而不舍，探求真理，发展真理，坚持真理。此为治学之要求。“穷理”是“至善”的基础，“至善”是“穷理”的目的。两者的终极目的是把学生培养成为德智体美全面发展、富有创新精神和实践能力的人才。三、社会环境分析该图是全国近年大学生毕业人数柱状图。我们可以看到毕业人数在不断上升，竞争愈大，就业压力愈大。难道？这是上海近年录取比例排名前十的岗位，文字媒体荣幸挤进了前十，新闻传媒专业就就业情形还是不错的。在青年人网上公布的一则新闻中这样写道：这段时间，上海即将毕业的2015届学生忙碌不已，他们四处跑场投递简历。今年用人单位提供的就业岗位较去年增多，但通过现场招聘会投递简历的学生人数却明显减少，上海的毕业生依旧更倾向于“留沪”。早在2013年7月，上海市统计局就发布了全市高校应届毕业生就业情况调查报告。这份报告的“重头”即在于沪籍和非沪籍学生的就业情况对比。当时，非上海户籍的毕业生中已有65%的人有了工作去向，与之相比，上海户籍的学生则因为“不愿意离开上海”，而只有58.4%的人有了工作去向。11月底举行的复旦大学2015届毕业生“名校优企”大型综合性招聘会，远不如以往同类招聘会“热闹”。学生们三三两两地结伴投递简历，排队最长的上海永达汽车和上海百联集团“摊位”前，也不过排了不到10名学生。“人烟”最稀少的，当属“义乌区”。今年的复旦招聘会，有21家来自浙江义乌的事业单位和国企组团前来“招贤”。但出乎浙江人意料的是，一周前刚结束的世界互联网大会，似乎并不能引起学生们对义乌这座城市的更多关注，在招聘会开始1个多小时后，义乌的企事业单位“摊位”前，也只有零散的几个人投递简历，好几家单位尚未收到一份简历。据复旦大学学生职业发展教育服务中心主任阳德青介绍，今年校方大型招聘会参会用人单位数较去年增加了5%，招聘岗位数也较去年有明显上升，“来应聘的人是少了一些，但很多学生可能都在网上投递简历了”。他认为，义乌展台不吸引学生的一个重要原因，或许是因为几天后还有浙江省所有企事业单位的专场招聘会，“估计有很多人打算直奔后面的招聘会”。但一名前来参展的浙江某民办教育集团人力资源经理则告诉记者，他们总共收到四五十份简历，这些简