搜索
养老院老年人由于生活方面的不注意，老年人常会出现突发意外事故，那么老年人预防意外事故又有哪些因素呢，下面进行详细的介绍，让老人进行健康的运动和日常护理。养老院老年人应忌做猛烈转头运动，忌使用热水烫澡，少喝冰镇饮料，忌食用空腹跑步和忌过分的饱餐等方面，注意这些日常的生活事件，做到老年人冬季养生。0c82f4ed全讯网老年人应忌猛烈转头养老院老年人转头虽然可以锻炼颈部肌肉，缓解了老人的颈椎病所导致的肩背肌肉僵硬、麻木等，因此养老院老年人不宜经常做转头运动，在每次转头后持续的时间不宜过长或是幅度过大，这样会使得老人颈动脉受压扭曲，从而导致老人急性脑缺血。2.老年人忌热水烫澡0c82f4ed全讯网养老院老年人烫澡会使得全身皮肤毛细血管扩张，而大量的血液会分布在老人的体表，就会导致老人心脑等重要脏器供血相对不足，而心脑血管疾病的养老院老年人就会出现心脑急性缺血而发生意外。3.老人忌喝冰镇饮料养老院老年人大量饮用冰镇饮料是十分危0c82f4ed全讯网险的，如果老年人喝大量的冰镇饮料就会诱发老人冠状动脉痉挛，极易造成老人发生猝死。4.老年人忌饱餐和酗酒如果养老院老年人饱餐和酗酒，就会增加老人的心脏负担，而老年人饱餐也会致使老人患心脏病，差不多就等于猝死。5.老年人忌空腹跑步0c82f4ed全讯网虽然跑步会使得老人得以健康，而老年人如果空腹运动就会增加老人的心脏和肝脏负担，因此养老院护理员会阻止老年人进行空腹健身，以免老人出现意外事故。6.老年人忌蹲便因为养老院老年人在排便时用力，就会致使老人出现腹压增加，使得老人的动脉血压和心肌耗氧量增加，而老人的血压骤升就会导致老人脑0c82f4ed全讯网出血，而如果老年人蹲便时间过长，就会造成老人直立性低血压造成脑缺血而晕倒甚至猝死，因此养老院护理员在进行老年护理时，鼓励老人使用坐便器，减少意外事故的发生。