《双杠――支撑摆动前摆下》教学设计

《双杠――支撑摆动前摆下》教学设计一、教材分析:双杠是典型的支撑练习项目。通过双杠的上、下法、动作，对发展上肢、肩带及腰腹肌肉群力量和柔韧性、提高身体的灵敏和协调能力有特殊的作用是其他器械练习所不可替代的。依据水平四的目标和以上分析，该双杠教材可分为六学时进行教学。第一课时：支撑摆动前摆下。二、学情分析:八年级学生，生性活泼好动，积极性高,模仿能力强，正处身心发展的重要的阶段，合理的运动量有助于学生更健康的发展！三、教学内容：1.游戏一切行动听指挥。2.支撑摆动前摆下。3.放松活动四、教学目的:1．学生初步了解双杠越杠的动作方法。2.培养学生的主动性、积极性、创造性，激发学生强烈的体育锻炼欲望。3.培养学生克服困难、积极进取的优良品质。五、教学重点:前摆送髋，腿出杠面时推手移重心。教学难点:摆到垂直部位时腿部发力。六、教学方法：本课采用示范、视图、讲解相结合,直观教学、自由练习等教学方法。七、教学过程:为了能把这节课上的更好,我运用音乐进课堂,下面我通过四个部分来加以说明这节课的内容。1、开始部分：课堂常规。2、准备部分:学生集合，师生问好，然后进行游戏，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣,注意力集中,有利于教学的任务更好的完成。3、基本部分:首先教师讲解示范，使学生建立正确的动作印象，和学生一起探讨保护与帮助的最佳方式；第二，学生自主尝试练习，在观察体验的基础上，学生分四组进行尝试体验，学习动作，教师巡回指导；充分发挥学生的自主性，使学生积极主动的探究动作。4、结束部分：学生在音乐的伴奏下进行放松活动，在愉快的情绪中结束本课。八、场地器材：体操垫4块、踏跳板2个、录音机一台、小黑板2块。教学内容双杠——支撑摆动前摆下教学目标认知目标：1、学生初步了解双杠越杠的动作方法。2、培养学生的主动性、积极性、创造性，激发学生强烈的体育锻炼欲望。技能目标：使85%—90%的学生初步学会支撑前摆下动作。情感目标：1、通过教学，使学生在练习中学会合作、学会评价;体验运动乐趣和成功的喜悦。2、培养学生克服困难、积极进取的优良品质。重点前摆送髋，腿出杠面时推手移重心。难点摆到垂直部位时腿部发力。顺序教学内容达成目标学生活动教法指导组织队形健康教育时间开始部分1．课堂常规执行。2．导入课的内容。3．明确内容目的建立良好的师生关系和学习氛围。1．体育委员执行常规，检查并报告人数。2．学生向老师问好。3．见习生随堂听课。1．指定地点鸣哨集合。2．向学生问好，宣布本次课练习内容目标与要求。3．安排见习生。4．检查服装，排除安全隐患。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲要求：队列整齐，精神饱满。加强常规教育，养成自觉遵守课堂常规的好习惯。′3准备部分1．热身：慢跑2．游戏：听口令做动作热身，充分活动身体，为后续的练习做准备。1．有体育委员带领在场地慢跑。2．明确游戏要求、规则。3.在教师指导下进行游戏。1．放音乐导入情景。2．教师讲解游戏规则。▲要求：按教师听令完成任务。准备充分可避免运动伤害事故发生。6′基本部分双杠——支撑前摆挺身下：1．尝试练习跳上支撑小幅度摆动。体会顶肩送髋动作。2．练习支撑前摆挺身下完整动作。1．语言导入课题内容，激发学生学习兴趣。2．在练习中尝试运动的乐趣。1．注意力集中，认真听教师讲解示范。2．在杠上做短时间、小幅度的支撑摆动。3．在教师的保护与帮助下进行练习，体会顶肩、送髋动作。体验跳起支撑前摆跳下动作要领。4．认真做练习，体会整体动作的连惯性和成功的喜悦。5．各组选两名完成动作好的同学给大家演示，学生评价。6．学生轮换保护与帮助，加强安1．让学生了解前摆挺身下的基本知识。1．指出重点、难点。3．教师讲解、示范，动作要领：跳上支撑，以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送，后摆伸展，当前摆过支点，迅速踢腿稍侧偏身体重心摆至杠外最高位推手压杠速展髋，同时左手换握右杠，右手离杠侧举，挺身下落至杠侧站立（以右侧下法为例）2．指导学生进行习，语言激励，提高学生学习兴趣。4．再次讲解与示范5．组织、巡回指导练习，纠正错误动作，强调保护与帮助。讲解示范：●●●●●●●●●●●●●●●●●●◄●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：行动迅速，注意力集中。分组练习：●●●●●●●●●●●●●●◄●●●●●●●1．培养学生的自信心责任心、勇敢顽强的意志质。2．教育学生在活动中学会保护自己。26′全意识。6．鼓励动作完成好的同学进行演示，然后引导学生进行评价。●●●●●●●要求：练习时注意自我保护。结束部分1．放松活动。2．课后评价。1．在愉悦的气氛中使学生心理得到充分放松。2．能客观地进行评价。1．在教师的引导下，自我调节放松。2．学生自评与互评。3．向教师再见。1．指导学生放松。2．进行课堂总结及讲评。3、教师向学生再见，收拾场地器材。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲要求：学生按音乐节奏，在教师的提示下完成放松练习。使学生养成运动后放松的习惯，尽快恢复身体的疲劳。5′场地器材1．操场双杠区。2．双杠4副、体操垫4块、踏跳板2个、录音机1台、黑板1块。课后反思