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身体里的“小乐队”同学们，我们来玩一个游戏，请大家把手放在胸前，闭上眼睛，安静下来，你有什么感觉？你知道为什么吗？你们知道医生在听什么吗？你知道我们的身体里还有哪些声音吗？高抬腿跳10次，然后手按胸口，闭上眼睛，静心体会。这次的感觉和上次有什么不同？知道这是为什么吗？深蹲10-20次，不要说话，听听呼吸的声音。你听到了什么声音？这是谁在演奏？肚子饿了的时候，会发出什么样的声音？这是为什么呢？怎样保护自己的器官？（1）坚持锻炼能使心脏更健康。（2）每天开窗可以让肺呼吸更多新鲜空气。（3）不挑食能让肠胃吸收多种营养。你还知道哪些保护心、肺、肠、胃的好办法？请在小组内说一说。