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秋冬季节预防流感主要内容概述病原体、传染源、传播途径、症状预防控制措施概述流感是一种由流感病毒引起的急性病毒性感染；临床特点为急起高热，全身酸痛、乏力，或伴轻度呼吸道症状；潜伏期短，传播途径简单，具有高度传染性和传播快的特点，常引起暴发、流行，甚至世界性大流行；是人类面临的主要公共健康问题之一。流感病毒抗原易变异。流感是什么？病原体——流感病毒有三种类型的季节性流感—甲型、乙型和丙型甲型流感病毒可在人、禽、猪、马等种群中传播；乙型流感病毒目前看来仅有人类会传染；丙型流感病毒在人、猪中传播。甲型流感可以引起大流行，病死率较高，乙型流感一般不会大流行，丙型流感的发病则呈现散发性。病原体——流感病毒传染源一、病人和隐性感染者典型病人是主要的传染源。一般潜伏期末即有传染性，发病初期传染性最强，传染期约5天至7天。隐性感染者见于有部分免疫的人群中。学龄儿童是流感发病率最高的人群，并且易于将病毒从学校带回家中，造成流感的蔓延与扩散。因此常认为学龄儿童是使流感流行扩大的主要传染源。传染源二、动物传染源动物流感与人类流感关系密切。甲型流感病毒不仅可以感染人类，还可感染多种动物，特别是禽类以及猪、马、牛、狗、海豹、水貂和鲸等。传染源传播途径主要经空气飞沫传播。流感病人和隐性感染者的呼吸道分泌物中均有大量的流感病毒，随说话、咳嗽和打喷嚏喷出的飞沫散布在空气中，其传染性可保持30分钟。也有通过污染的食具、茶杯或玩具而传播。喷嚏时,数百万计的飞沬可喷射速度达每秒100米，飞沬直径大小由10至100微米,快速蒸发縮小至1到4微米,当中满载细菌及病毒,这正是流感得以广泛传播的途径。传播途径流感病毒咳嗽、打喷嚏物品（如衣物、楼梯扶手等）病人手部接触，揉搓眼睛、触摸鼻子正常人感染传播途径食物/媒介传播禽畜/动物接触人群易感性人群对未曾感染过的流感病毒普遍易感。感染后对同一抗原型可获不同程度的免疫力，所产生的抗体可维持1～2年。甲、乙、丙三型之间无交叉免疫性。易感性无男女性别差异。新生儿和婴幼儿易感性较高，感染后症状较重，病死率高；老年人易感性一般较低；但对于新变异毒株，成人与婴幼儿的易感性相同。症状流感的特征是突发高热，咳嗽（通常是咳），头痛，肌肉和关节痛，严重身体不适（感觉不适），咽痛和流鼻涕。多数人在一周内康复，发热和其它症状消失，无需就医。但流感可在高危人群（两岁以下儿童、65岁以上成人以及患有慢性心、肺、肾、肝、血液或代谢疾病等某些疾病或免疫系统较弱的人）中造成严重疾病或死亡。从感染到发病的时期称为潜伏期，约为两天。症状流感和普通感冒的区别流感普通感冒病原体甲、乙、丙三种流感病毒鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等传染性传染性很强，病人成批出现传染性较弱，个别出现症状起病急骤，高热(38.5℃)，头痛、寒颤、全身肌肉疼痛、乏力等症状症状轻微，低热人群易感性人群普遍易感人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病预防控制措施一、养成良好的卫生习惯，勤洗手，保持室内空气流通、均衡饮食、适量运动、增强抵抗力。预防控制措施勤扫地，擦桌子，注重环境卫生垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗预防控制措施如有感冒病征者出门时应戴上口罩切勿用手揉眼睛预防控制措施不随地吐痰保持心境开朗预防控制措施不光顾无牌小摊贩使用公共餐具，如公筷预防控制措施早睡早起经常运动预防控制措施什么情况下要洗手：饭前饭后、服药前，接触物品、搂抱婴幼儿前，便前便后；做完扫除工作之后，运动、劳动、购物、接触钱币后，外出归来；去医院看病或者接触患者后，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液之后，尤其是接触过传染物品后，都要洗手。六步洗手法1.先除去手表、饰物2.弄湿手掌和手腕3.涂上洗手清洁剂六步洗手法掌心相对，手指并拢相互摩擦第一步六步洗手法手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行第二步六步洗手法掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦第三步六步洗手法一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行第四步六步洗手法弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行第五步六步洗手法第六步搓洗手腕，交换进行六步洗手法5.在流水下彻底沖洗6.用手肘或纸巾包水龙头来关上7.使用吹风机或即弃纸巾，彻底弄干双手六步洗手法1、掌心相对，手指并拢相互摩擦2、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦4、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行5、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行6、搓洗手腕，交换进行预防控制措施二、儿童、老年人、慢性病患者、身体抵抗力差者和准备怀孕的妇女在流感流行季节最好提前接种流感疫苗。预防控制措施流感病毒最大的特点之一就是经常发生变异，以致人体内的抗体不能有效地提供保护。流感疫苗可以有效地预防当年发生的流感。在流感流行高峰前1～2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为每年的9～11月份。预防控制措施三、在流感流行期间，尽量不到人多拥挤、空气不流通的地方。到公共场所应戴口罩，避免到患者家里串门。预防控制措施四、若有发烧及呼吸道症状，应尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无出游或流感病人接触史。预防控制措施定时服药多休息预防控制措施被怀疑得了流感应采取隔离措施，隔离治疗1周，或至退热后2天。不住院的患者外出应戴口罩。患者用过的食具、衣物、手帕、玩具等应煮沸消毒或经阳光暴晒两小时。预防控制措施此外，还要多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素C和维生素E。流感可防可控可治，远离疾病，希望同学们养成良好的个人卫生习惯。祝同学们身体健康！