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PK制1.分队PK，每队选出队长，队名，队呼；在白纸上写下队名，把白纸贴墙上，桌子列为2队。2.评分规则：团队整体状态积极，踊跃回答问题，回答内容有水平者加分；玩手机，走动加水，上厕所，打瞌睡者，给对手组加分。3.愿赌服输：提前商定输赢规则。遇挫折时你往往会这样人生如逆水行舟2017逆商培训超越挫折，提高逆商主讲：龙艺令人震惊的数据①某网站统计，90％的女生在毕业后希望嫁有房有车的；②目前在校大学生80％有一定心理健康问题；③全国80％的企业生存期不足2.5年；•高房价、高物价、低保障、低收入、失业、工作压力、职业瓶颈……•情感迷失、婚姻压力、健康压力无处不在……我们生活在一个充满逆境和挫折的时代！！！你准备好了吗？！CONTENTS一认识逆境二什么是逆商（AQ）三如何提高逆商，超越逆境破茧成蝶一、认识逆境01逆境和挫折是成功的必有经历提高克服逆境的能力，是成功的重要条件启示0302挫折的开始往往就是蜕变的开始。逆境是磨练人的最高学府——苏格拉底一位美国强人的简历9岁母亲去世，家庭一贫如洗。22岁经商失败。23岁竞选州议员落选。同年工作丢了。想就读法学院，但未获入学资格。24岁向朋友借钱经商，再次破产。接下来他花了16年时间才把债还清。26岁订婚后即将结婚时，未婚妻死了。27岁精神完全崩溃，卧病在床六个月。29岁争取成为州议员的发言人——没有成功。31岁争取成为选举人——落选了。34岁参加国会大选——又落选了。39岁寻求国会议员连任，失败。40岁想在自己州内担任土地局长的工作，遭到拒绝。45岁竞选美国参议员，落选。47岁在共和党内争取副总统的提名——得票不足100张。1995年，史玉柱被《福布斯》列为内地富豪第8位。1997年，巨人大厦停建，欠债2.5亿人民币，成为中国首负。2009年，福布斯全球富豪排行榜，史玉柱在大陆位居14位。经典语录：我死过了，什么都放得开。只要精神还在，完全可以再爬起来。案例研究——认知心理学测试将一组游泳运动员集中起来训练——高原训练先让大家努力游50米告诉他们，游的成绩比平时低很多让他们再试游一次，逆境商高的成绩改进很多，逆境商低的，成绩更差三.如何提升个人逆商？你人生当中遇到的最大挫折是什么？当时你的反应是……？你的行为是……？每个事件背后都隐藏了正面的意义。1.凡事发生，必有恩典事件本身并不重要，重要的是你对事件的反应和处理方式2、建立逆境反向应激意识和逆境预防机制，适当阿Ｑ精神；逆境预防机制：提前设想可能会遇到的挫折并采取预防措施；逆境反向应激意识：自我暗示，自我嘉奖。•人家客户是对事不对人，不是拒绝我，而是拒绝这件事情3.有意识的训练自己的毅力。培养一个良好习惯，并数年如一日坚持。4.寻求精神和成长导师1.）榜样的力量2.）方法有了梦想，就有了一切！5.树立目标，全力以赴！感恩给你逆境的八种人让我们飞得更高更远！