五人制足球-脚内侧传球

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资源描述

五人制初级教练员培训班教案纸教练员:高天人数:10年龄:10-12主题:脚内侧传球指导要点:观察,传球时机,准确,快速,隐蔽性练习一:热身操场区:半场时间:15分器材:4个标志桶组织:队员分两组,行进间做热身操,慢跑返回。指导要点:活动开身体,打开关节,预防受伤练习二:脚内侧传球场区:全场时间:20分器材:5个球,10个标志桶组织:两人一球,在标志桶前脚内侧传球,熟练掌握后可一脚出球指导要点:观察,准确,快速练习三:2过1射门场区:全场时间:25分器材:球组织:1名GK,将队员分两组,2名进攻队员,1名防守队员,进攻队员进行2过1配合过掉防守队员后进行射门指导要点:观察,准确,时机练习四:2V2;2V3;3V4传控场区:全场时间:30分器材:2个球,对抗服两套组织:将队员分两组,半场进行2V2传控,持球方进行传球,防止对方破坏。指导要点:观察,传球时机,隐蔽性标志桶球队员教练标志盘带球传球无球跑动小球门圆形地垫方形地垫射门GK

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