儿童身心健康管理的心得

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k儿童身心健康管理的心得四(7)班石静妈妈各位老师、家长,大家好:我是石静的妈妈,今天.能让我在这里和大家共同交流、探讨孩子的教育,我感到十分荣幸!首先我要对各位老师们付出的辛勤劳动表示真诚的感谢,同时感谢老师,为大家提供了这次相聚的机会。说心里话,在座的各位家长在教育孩子方面都比我强多了,再说我的孩子也不算是特别优秀的,即便这样我还是感到很幸福,感谢老天给了我一个身体健康、心灵充满阳光的孩子,每天快快乐乐的生活。王老师让我谈下孩子身心健康的管理,对此谈谈我个人的看法,不当之处请各位家长多多指教!身心健康顾名思义包括身体和心理两方面的健康,以往家长可能更关注孩子身体的健康,有些家长可能会想:小孩子天真烂漫,不会有心理问题。其实,由于受到多种因素的影响,儿童期就可能会出现心理问题或障碍.目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%,患有心理疾病的儿童为2%左右。不少孩子幼儿期或学龄前期就出现了心理异常,只是表现比较轻微,没有引起家长的注意,孩子上学读书后,这些心理疾病影响了学习成绩,家长才意识到问题的严重性。一个心理健康的孩子,具有什么样的特点呢?我请教了专家,说应包括下面五条:(1)有正常的智力,有求知欲;(2)情绪良好,能经常保持愉快、开朗、自信的心情,能逐渐学会调控自己的情绪,保持乐观向上的心境;(3)能学会与周围人正常的交往,懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人;(4)能自我接纳,有自制力,能积极面对生活中遇到的问题、困难,适应环境;(5)具有良好的行为习惯和健全的人格。绝大多数孩子应该是这样的。儿童心理有问题表现在哪里呢?一般来说,主要表现在三个方面,一是情绪表现:恐惧,焦虑,不愿上学,容易生气,敌意,想轻生等。二是行为表现:离群独处,不与同年龄小朋友一起玩,沉默寡言,少动,精神不集中,过分活跃,有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现:头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频,甚至全身不适,而到医院检查又没有身体疾病。对于儿童的心理问题,如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍,影响他们的适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩,甚至可能发生极端事件。因此,心理健康要从小抓起。作为家长不能只关注孩子的学习成绩,而更重要的是“人格的培养”,而现在正是他们人格形成的关键期。我个人不建议像网上说的“虎妈,鹰爸”的管教方式,这种强悍的管制对孩子来说是一种教育伤害,有时不会一下子显现出来,但它一定会潜伏在生命中,以不同的方式表现出来,就像一些学生跳楼、自杀等,还有最近复旦大学的研究生投毒,所以说培养孩子的情商比智商更重要。因为每个孩子都各有特点,所以在教育孩子的方法上适合的才是最好的,。因此,我一直在寻找适合自己孩子的教育方式和方法。我时常翻阅《卡尔维特的教育》、《哈弗女孩刘亦婷》、《13岁前妈妈改变孩子的一生》等书籍;向别的家长请教。通过学习,不断调整自己的教育方法。我们在对石静的教育上首先把她当做朋友,尽量多的时间陪她,和她一起看电视、一起看书,和她一起笑,一起运动,多沟通、多交流,比较尊重她,同时要求她也要尊重别人。许多事情让她自己做决定,有意提供与人交流的机会,比如出去吃饭会让她告诉服务生我们的一些要求,比如添个什么菜啊,要买单啊,等等;邀请小朋友到家里玩,让她自己招待她的客人,自己决定玩什么,吃什么。她的合理要求一般都会满足,她喜欢看书,只要她提到的我都给她买回来,像名著早早读一套,沈石溪的动物小说系列、黄蓓佳的、许又彬的,还有动物百科什么的,她的书架已经放不下了,一般我等她看完一批再买一批。节假日会带她出去旅游,地点、内容先让她定,她没有要求我们再定。我记得去年十一,她说想去济南,我很好奇就,问她为什么,她说因为马上要学一篇课文《泉城》,她想看看真的趵突泉,于是我们就带她去了济南,不仅看了泉水,还爬了山,去了老舍纪念馆,她很开心,路上居然背给我听还没学到的课文。古人说,读万卷书,行万里路,在看书和旅行的过程中我觉得她在成长。当然,有民主就有集中,一些规矩还是要立的,我从来不会因为考试没考好而惩罚她,但她如果不尊重长辈,和小朋友玩不知道谦让,或者不讲卫生、不懂礼貌,我是要教训她的。教训完之后,我会把她揽在怀里,告诉她妈妈是爱她的,只是她的行为让妈妈生气,她是个好孩子,好孩子不应该那样做的。这样她在改正行为的同时还是很有安全感的。很多孩子受了惩罚就会想妈妈是不是不爱我了,这对孩子的心理是一种伤害,所以家长要避免这类情况发生,惩罚完孩子后一定要告诉她你依然是爱她的。其次,多给她一些表扬和鼓励,有了进步,随时鼓励表扬她,让她有成就感,比如夸她书桌整理得干净,起床的速度越来越快等等,促使她再接再励;即使有退步,可以提醒她,千万不能拿自己的孩子和别的孩子作比较。这样会挫伤孩子的积极性和自尊心,有一次,我拿石静和别的小朋友比,她不高兴了,“你总是拿我的短处和别人的长处比,为什么不拿我的长处和别人的短处比”。是的,我们每个孩子身上都有很多闪光点,我们如果经常表扬鼓励孩子,孩子一定会有更出色的表现。对于她的一些负面情绪,我们给予积极应对。记得刚上学时,有一天,她很难过的对我说:“妈妈,同学叫我大头!”我把她搂在怀里,用夸张的语调说:“哇,你的同学观察力一级棒,一下就发现了你的特点,大头的孩子聪明,不是说了吗,大头、大头,下雨不愁,别人有伞,我有大头!”她听了情绪立刻好了,还嘴里哼哼:“大头、大头,下雨不愁。。。。。。”。还有三年级的时候,我们在外面报了英语兴趣班,一段时间学下来,考试她考了最后一名,她不肯继续学了,我安慰她说没关系,我们只要尽力就可以了,因为班上8个小朋友只有一个和她同级,其他的比她高一年级。又过了一段时间考试还是最后一名,她说:“妈妈我是差生吧?”这时候我发现再这样下去她肯定没自信了,因为总是最后一名,我必须帮她改变现状。于是我给她设定了目标:争取倒数第二!我说这个要求不高吧,她点点头,下一次考试她真的得了98分,倒数第二!她很开心!因为自己达到了设定的目标,自信心也随之提高了。有了自信心,她就会更加努力地去做好每一件事。如果我一直逼她非要第一名的话肯定是我们大家都难过,而且会打击她的自信心。第三,我觉得父母的言行对孩子的影响是非常大的。父母应该从小就有意识地培养孩子的同情心和感恩的心,培养她懂得分享。我的父母都是老师,从小就这样教育我。他们现在远在新疆,每周我都会打电话问候,也经常会买些东西寄回去,石静有时会问我为什么这样做,我告诉她我的爸爸妈妈养育我不容易,现在我要好好孝敬他们。平时朋友需要帮忙,我们总是尽力而为。记得今年三八妇女节,她用零花钱给我买了一个小花戒指,祝我三八戒快乐,虽然是一块钱的,但我让我感动了很久。还有月初我在国外,石静特意打电话提醒我别忘了给她的好朋友买个生日礼物,她自己倒没要求。我觉得在教育孩子的过程中,我自己受的教育更大。记得有一次朋友一家到我家吃饭,她的先生腿缝了两针所以不能喝酒,过了几天,石静问我们叔叔的腿好了没有,我们当时好惭愧,居然没想到问下朋友,我说你自己打个电话问下吧。结果,石静一打电话,我朋友激动得不行,没想到孩子也会关心他,回头就请我们吃饭,不过说我们没良心,还不如孩子。因此,我也很感谢我的孩子,在教育她的过程中我们共同成长。有人说过:在指责中长大的孩子,将来容易怨天尤人,在敌意中长大的孩子,将来容易好斗逞能,在嘲讽中长大的孩子,将来容易消极退缩。在鼓励中长大的孩子,将来容易充满自信,在赞许中长大的孩子,将来容易爱人爱己。希望我们的孩子都能健康、快乐的成长!爱人爱己!作为父母,对孩子总是有那么多的爱,那么多的观察和体会。与大家分享教育孩子的经验和教训,是一个快乐的过程。说得不对的地方,希望大家批评指正。谢谢老师们、谢谢家长们!。

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