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中国达人秀精彩落幕无臂钢琴师刘伟夺冠感动全场9.2增强生命的韧性泗张初级中学杜少军生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……板块一生活难免有挫折10岁与同学在玩耍中被10万伏的高压电击中，昏迷的45天中，医院多次下了病危通知，但他都顽强地战胜了死神，醒来后发现自己的双臂没有了。思考：失去双臂的刘伟当时是什么样的心情？刘伟失臂-----感受挫折在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。目标失败失利阻碍探究与分享爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！考砸了，又挨批评了他们不理我，好孤独啊！在上面三个情境中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？交往受挫挫折大家谈说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应数学考试中，小华考了58分，她认为自己学习还有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小丽也考了58分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。同样58同样是考了58分，两位同学的感受一样吗？为什么？同样的挫折，不同的人感受和行为反应也是不同的同一个人在生命不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。相关链接构成挫折的三要素是什么？阅读教材P106页“相关链接”，思考下列问题：哪个要素是关键要素？挫折三要素挫折情境：外部情境或外面条件挫折认知：人们对挫折情境的认识和评价挫折反应：人在挫折情境下产生的情绪感受以及相应的行为表现关键因素人们对挫折的认识和态度不同，是产生不同感受和行为反应的主要原因。不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。探究与分享请选择你面对挫折时的情绪感受（可以多选）惊慌焦虑气馁无助紧张悲伤愤怒担忧着急烦恼沮丧…面对挫折，你会采取哪些行动？面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为（消极影响）。刘伟重回自己-----正视挫折在医院做康复的最初阶段，没了双臂的刘伟曾一度消沉。刘伟在医院看到了太多的生生死死，他意识到自己能活下来是很幸运的！后来刘伟遇到了生命中的一位贵人，带给了刘伟截肢后第一次改变。那是一位同样失去双手的病人，他叫刘京生，北京市残联副主席。他能自己吃饭、刷牙、写字，而且事业上也非常成功，他教了刘伟很多。半年以后，刘伟已经能够自己用脚刷牙、吃饭、写字。12岁在康复医院的水疗池中以“瞎扑腾”的方式学会了游泳。合作交流：刘伟是怎样面对挫折的？结合自己、刘伟或者古今中外名人或者伟人的故事。谈谈挫折是好事还是坏事.“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”——（法国作家）巴尔扎克消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。挫折的影响积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。小结：如何正确对待挫折？我们要及时调整自己，正确对待挫折。人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。—萨克雷（英国作家）板块二：发掘生命的力量不能游泳给这个本已残缺的生命又一次致命的打击。刘伟觉得必须再给自己寻找一个新的人生方向。用脚弹琴是艰难的。刘伟每天练琴时间超过7小时。在脚趾头一次次被磨破之后，刘伟逐渐摸索出了如何用脚来和琴键相处的办法。如同在足球、游泳上的表现，他对音乐的悟性同样惊人。只学了一年钢琴的刘伟在中国达人秀的现场，空着袖管走了上来，他坐在钢琴前，那首《梦中的婚礼》响了起来。“伟”所欲为-----战胜挫折发掘生命的力量从刘伟身上你学到了什么？你认为应怎样发掘自己生命的力量？深入探究光秃秃的树干为什么还会长出新芽？断尾的壁虎为什么会长出新的尾巴？我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新尾巴，是由于他们的生命蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。天行健，君子以自强不息。这句名言，告诉了我们什么道理？挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。在生活中你有哪些战胜挫折，增强生命韧性的方法？我来说说方法与技能(p109)增强生命韧性的方法123456欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣......一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”所谓全力以赴就是：1.拼尽全力；2.想尽所有办法；3.用尽所有可用资源；全力以赴，但你不是一个人在战斗！自主感悟父亲与儿子大家从故事中悟出了什么道理？发掘生命的力量发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。小结：如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。培养自己面对困难的勇气和坚强意志。发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。④借增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果等。增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量含义:阻碍、失利和失败影响：负面情绪；更清醒，更丰富如何对待：人们对挫折的认识和态度；及时调整自己；是我们生命成长的一部分面对困难的勇气和坚强意志承受力、自我调节、自我修复的能力借助外力增强生命韧性的方法