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拼搏三年，送走无悔风雨寒暑冲刺卅日，迎来决胜巅峰时刻最后的战役：最后冲刺，咬紧牙关，为自己的未来努力奋斗！树立自信精神树立坚定信念今天，我们召开这次主题班会，为的是你们精神抖擞地去迎接6月的高考。为了这一天，你们已经准备了12年，也奋斗了12年，现在，冲刺的时刻到了。此时，我想对你们说：你们要树立自信精神，树立坚定信念！在高考冲刺阶段，你们要有一个坚定的信念，要有永不言败的不服输的精神，要有不达目标誓不罢休的精神。在困难面前决不退缩，在疲惫时决不懈怠，用自己的信心和毅力去克服一切困难。要记住；人能走多远，不问双脚问意志；人能攀多高，不问双手问信念！希望你们轻装上阵，以饱满的精神状态和良好的心态奔赴考场，希望你们拿出年轻人的胆量和智慧勇敢地向高考宣战，考出自己最好的成绩！一、每天保证7小时睡眠，切忌盲目做题。越到高考前夕，越是晚上不要熬夜，应该定时就寝，最好中午坚持午睡，因为充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注，切忌盲目自信或盲目自卑。盲目自信或盲目自卑都让自己看不清自己，那么连自己都看不清，还能辨别方向吗？三、学习要主动，切忌盲目完成作业。面对大量的作业，多数学生都是以应付老师检查为出发点，把自己最宝贵的时间全部放到完成作业上，结果成绩没有取得什么进步，相反把自己弄得身心疲惫四、注意整理，让知识系统化。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。一个月能做很多事,一个月能提高很多分数。前提是每一个人都要有计划，简单而规范的计划。适合自己的计划。老师的忠告1.有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法！2.就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。3.坚信你的对手一样会感到疲惫。4.不管作业有多少，都要按时完成，而且要有质量的完成，切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷要有有用得多。5.不要和同学闹别扭，不要和老师闹矛盾，不要和家长闹情绪，不要做违纪的事，愉悦的度过高中三年最后一个月。•距高考30天誓词•我是一个有志气的人•我拥有蟾宫折桂的信心•我拥有团结拼搏的精神•我拥有坚韧强健的体魄•我是最棒的及第学子•我不做怯懦的退缩•我不做无益的彷徨•30天全力冲刺•30天拼搏奋斗•30天创造辉煌•非常时期非常乐观•非常坚持非常毅力•相信自我不断超越•决胜高考舍我其谁曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！