高中体育选项教学中发展学生体能素质的实验研究

高中体育选项教学中发展学生体能素质的实验研究佛山市南海区石门中学/郭巨海摘自：《广东省中学生运动会》[内容提要]:本文通过在高中体育选项教学中积累的经验，针对教学中如何发展学生的体能素质进行了实验研究与分析，旨在为高中体育选项教学促进学生的身体素质全面发展提供意见与建议。[关键词]：模块教学；健康；教学手段；体能素质1、问题的提出选项教学能满足学生的学习兴趣，激发学习动机。能使体育课程变得更加灵活、开放，更富有弹性，拓展了课程内容覆盖的范围，拉大了不同系列和课程在深度和难度上的差距，可以更好地适应不同学生的智能特点和兴趣爱好，这是过去长期采用的学科课程所无法比拟的，从而保证了新课程所追求的基础性、时代性、多样性和选择性等目标的实现。兴趣是人们力求认识某种事物和从事某种活动的意识倾向。当人们对某种事物有浓厚的兴趣，就形成了爱好。当兴趣发展成为从事实际活动的倾向性，就成为一种特殊的动机。伟大教育家陶行知先生认为：“学生有了兴趣，就肯用全副精神去做事，学与乐不可分。”所以浓厚的兴趣爱好会使个体产生积极的学习态度。体育课选项教学正是建立在满足学生的个体兴趣爱好基础上，而改革教育行为的一种创新教学模式。让学生选择自己感兴趣的项目，进行学习与锻炼，并加以正确引导，激发学生的求知欲，推动他们去探究和学习，充分发挥学生的主体作用，形成“我要学”的崭新局面。掌握运动技能，培养学生终身锻炼的意识。终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。只有在激发学生初始兴趣的基础上，经过教师的引导、学习和训练，再经过比赛、实践的锻炼，才能使学生逐渐自觉、积极地进行体育活动，形成永久的兴趣，最后养成了终身从事此项运动的习惯。在选项教学中能给予学生自主学习的空间，对掌握专项技术有很大的帮助。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，全面贯彻党的教育方针。研究体育课程教学模块建构、体育教学方法与手段的优化等理论为主攻方向,加强对体育课模块设计、体育课（模块教学）评价机理与实施方案、运动技术的学习理论等问题的研究;研究新的时代背景下科学的体育与健康知识及健身方法体系的构建;探索体育促进学生社会性发展和心理健康的机制与干预方案。与以往高中课程的区别主要体现在：在掌握运动技能的基础上同时加强渗透体能素质练习的内容，以每个模块一个特定的主题作为该模块组织的核心，围绕这一主题展开课程内容，有明确的教育目标，结合学生经验和社会现实，形成相对独立的“学习单元”。模块间的衔接关系也不是简单的线性递进关系，而是有不同的结构，包括传统的单向递进结构、横向并列结构以及交叉结构。模块的设置与使用为我们实现灵活多样、选择性强的课程组合模式提供了可能，不仅直接改变着课程的结构和面貌，影响着课程的实施与管理，而且为课程内容的更新与重组，为学生个性化学习的有效落实提供了切实的保障。当前在选项教学中出现了学生体能素质下降的情况下，我校将各模块教材筛选重组，设立多个教学模块，并根据水平教学目标选编了适合学生的教学内容。同时，根据高中学生的实际，渗透体能素质的练习内容，还安排了一些有一定负荷量和强度的对抗性和竞赛性体能练习。使学生在各模块学习技能和体能训练外，还将各模块的自我锻炼方法、规则和裁判法等内容传授给学生，目的是从体育文化的角度出发，让学生正确地认识和理解主动锻炼的目的，培养运动参与的意识、欣赏能力和组织能力，树立起“健康第一”的思想，实现“终身体育”的目标。2、研究目标与方法：总体思路：以学生为主体教学及学生体能素质理论为指导，通过以新课程标准篮球、羽毛球、足球、毽球、排球等模块组合内容为教学手段，着重于构建新的高中体育与健康课程中学生学习动作技术与体能相结合的教学内容，运用多种形式和操作细则渗透身体素质练习手段，为学校体育教学改革探索一条路子。以研究体育课程教学模块构建、体育教学方法与手段的优化等理论为主攻方向,加强对体育课模块设计、体育课（模块教学）教学与身体素质体能相结合及实施方案,运动技术、运动技能、身体素质等方法与手段落问题的研究;研究新的时代背景下科学的体育与健康知识及健身方法体系的构建;探索体育促进学生社会性发展和心理健康的机制与干预方案。2.1研究目标以新形势下有效发挥学校体育模块教学实施的实践作用为重点,加强对地区性的学校体育实践与实验典型案例的研究和经验总结,探索促进珠三角地区学校体育发展的新的有效组织管理途径及成果推广方式。2.1.1研究新课程评价理论及在中小学学生体育学习评价中的应用问题，形成中小学学生体育学习评价理论指导体系（包括价值、原则、方法等）。转变传统教学过于注重知识传授，技能训练的倾向。树立“健康第一”的思想，培养学生终身体育意识，学生获得基础知识和基本技能，学会学习和科学锻炼身体的方法和手段，形成身心健康的同步发展。把所谓的素质弱的学生通过教学手段，使其素质得到提高。2.1.2根据高中学生的实际，渗透体能素质练习内容，还安排了一些有一定负荷量和强度的对抗性和竞赛性体能练习。通过学生在各模块学习技能教学外，还将各模块的自我锻炼方法、规则和裁判法等内容，目的是从体育文化的角度出发，让学生正确地认识和理解主动锻炼的目的，从而在学习中掌握动作技术术基础上同时提高学生体能素质的目的。2.1.3明确和树立新的教学观，强调学生学习主体地位的体现，充分发挥学生的体育特长和学习潜能，建立平等、民主、和谐、愉悦的师生关系。引导学生主动参与教学，学会自主、合作学习，学会发现问题，提出问题，解决问题，培养学生创新意识。2.1.4通过研究高中选项教学中发展学生体能素质课程实施，促进体育教师专业化发展。把教师的教育观从传统的教学方式转移到多方位教学方式上来，使体育教师成为一个体育健身的指导者，协调者，更是一位参与者，教师与学生共同研究、改进体育教学，提高教学水平。3、研究对象与方法根据选项模块教学方法特点，主要体现在采用了多方位的综合性研究方法，对选项教学中发展学生体能素质进行研究。尤其是运用了实验对比法，比较系统地对本校06届、07届高一年级各二十个教学班的体育教学进行了定性与定量结合的研究。3.1研究的对象：我校（石门中学狮山校区）07届高一级的全体学生。总人数1206人，其中女生659人，男生547人，作为实验组。06届高一级学生的全体学生，总人数为1200人，其中女生677人，男生533人，作为实验对照组。3.2研究方法3.2.1实验法：对本校06届、07届高一年级各二十个班进行对比实验。对更新观念、创造兴趣、形成良性循环，区别对待，发展学生的个性同时发展学生体能素质，培养创新精神和终身体育观等方面进行了实验研究。3.2.2对比法；对本校06届和07届高一学生各二十个班进行对比研究，实验组为07届高一级学生共二十个班；对照组为06届高一级学生共二十个班，通过实验对比，检验有无显著差异。3.2.3测评法：通过实验研究，对实验组与非实验组的各单项进行测试，进行科学的评定。4、实验过程：实验时间为两年：2006年10月----2008年5月体育教学组织形式与教学方法是体育教学中重要的组成部分。体育教学目标是通过教学过程来完成的，教学过程只有通过一定的教学组织形式才能体现出来，同时体育教学方法也只有通过一定的教学组织形式才能运用。体育教学中恰当地选择、创造性的应用教学组织与方法，对于提高教学质量、更好地完成教学任务具有重要的意义。4.1教学组织形式；06届（对照组）和07届（实验组）高一全级学生采用多班男女分组选项组织的教学形式。4.2充分发挥教师教学各有所专，教学各有所长，充分发挥教师个性作用，使教师个性能力得以施展，潜能得以充分开发。按各教师的专长安排选项模块教学：足球，吕文贯老师；毽球，汤慧亮老师；篮球，聂雪梅老师；排球，郭巨海老师；羽毛球，黄胜老师；乒乓球，罗国栋老师。4.3教学内容；必修课高一上学期上14课时一转换的选项模块教学。教学内容：必修课以传授体育与健康教材为主，使学生在高一上学期完成规定的学习内容，在身体素质方面打下一定的基础，学会一定的体育知识、技术，为选修课奠定好基础。必修课内容有：①短跑、中长跑、跨栏跑；②跳高、跳远、三级跳远；③铅球。限项选修课根据学生开学第一周进行体能素质各项测验的结果，教师将测验成绩汇总及发给学生调查表然后进行数据整理，在选项模块教学内容上开设：①篮球②排球③足球④小球（毽球、乒乓球、羽毛球）：4.4实验组的教学实施与对照组教学都采用选项教学，实验组在对照组教学的基础上渗透了体能素质练习内容，在教学过程中让学生掌握专项技术动作外还增加体能素质练习内容与方法。在制定模块教学中注意近期目标和远期目标相结合，根据远期目标制订出各个环节的分段目标。课堂目标和课外目标相结合，课外目标研究是实现课堂目标的有效手段。例如，篮球兴趣选项教学远期目标是通过三年的学习，能熟练掌握篮球的技战术，并运用于实战中，为终身学习打下良好的基础；近期目标是了解篮球运动的发展历史；逐步学习掌握篮球的基本技术、基本战术，懂得篮球运动的基本规则；让每个学生都获得成功的体验，并对锻炼效果进行评价；然后是提高体能和运动技术水平，加深对体育与健康知识和技能的理解并形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯。5、研究结果与分析在选项教学中学生在能掌握运动专项技能的基础上同时加强渗透体能素质的练习内容，以每个模块一个特定的主题作为该模块组织的核心，围绕这一主题展开课程内容，制定明确的教育目标，结合学生的经验和社会现实，形成相对独立的“学习单元”。包括传统的单向递进结构、横向并列结构以及交叉结构。模块的设置与使用为我们实现灵活多样、选择性强的课程组合模式提供了可能，不仅直接改变着课程的结构和面貌，影响着课程的实施与管理，而且为课程内容的更新与重组，为学生个性化学习的有效落实提供了切实的保障。设立多个教学模块，并根据水平教学目标选编了适合学生的教学内容。同时，根据高中学生的实际，渗透体能素质练习内容，还安排了一些有一定负荷量和强度的对抗性和竞赛性的体能练习。5.1实施前将07届高一学生进行研究前测验，实验组和对照组较均采用《体育与健康》标准及《中学学生体能》测验标准进行测试。（表一）测验结果表明，06届和07届学生在50米、1000/800M、立定跳远各项成绩之间的差异未能达到显著差异，表明两届学生的基础水平相近。5.2在选项教学中对专项技术的要求实验组与对照组都一样。根据高中学生的实际情况，在模块专项技术教学中，应尽量多地给学生运动技能的练习时间，减少不必要的、无效的讲解时间，教师的指导有时可在学生的练习过程中进行。同水平的运动技能学习目标，可以根据学生的实际情况，灵活安排在不同年级来实现。在实验组的教学中同时结歙本能素质练习内容，以篮球模块教学为例，单元整合学习递进路线图：运传球→体前变向运传球→双手胸前传接球→反弹传接球→双手头上传接球→原地双手胸前投篮→运球急停投篮→行进间低手投篮→传切配合→二攻一配合→三打三教学比赛→五打五教学比赛，以教材的魅力搭起学生的学习平台，渗透素质练习，为学生搭设自主学习的平台。以单元整合的教法，教师的活力表现新课程的理念。体现课程基本理念，尤其是关注个体差异，激发兴趣体现主体的自主性。在实验组的教学上重在基本技术的掌握上，丰富体能素质的训练手段促进学生快乐地掌握技术。行进间运传球练习的教学重难点是：跨步大，踏跳高，伸臂扣腕配合协调。要求：分成十组，承上接下，进行行进间二人运传球上篮。进行教学比赛，具体要求：比哪一组运传球的次数多。教师应按运动项目的知识、技术、技能的体系，渐进地编排好每一个模块的内容，如篮球模块1、篮球模块2、篮球模块3。这样才能不断提高学生的技术水平，为学生奠定良好的技术、技能基础。表二、实验组与对照组篮球专项技术评定比较表等级别1分钟传接球%1分钟定点%二人全场互传接球%三角移动步法%人数投篮人数人数人数优秀06届男16031%8818.3%17432.7%15529%07届男16930.9%10319%17632.1%