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学高中物理要想学得轻松成绩又好，必须做到三点：第一点：透彻理解高中物理的知识结构。以前我们总是说要理解概念和规律，但实际中一些学生说，概念和规律都知道，可就是不会做题，然后，就有人说，那是没有学到理解。问题是，学到什么样子，才算理解了呢？概念和规律，如果只是割裂开来学的，那确实是很难形成较高的解题能力的。不仅如此，按割裂方式学了概念和规律，会觉得知识非常庞杂，要记忆的东西多，会感觉到学习负担很重。我想，所谓理解，即是要把概念和规律之间的联系整得融会贯通，亦即要建立起一个知识的结构和系统。这个结构和系统，可不只是纸上列出来或画出来的那种。而是在脑子里形成结构和系统，当你合上课本后，脑子里可以清晰地展现出整个高中物理知识的一个框架。有的人会问了，高一的学生，怎么形成整个高中物理的知识框架？我告诉你，一个学期学完就可以形成整个高中物理知识的框架。如果把知识框架想象成一棵树的话，只不过，高一的学生，学习时间短，学的内容少，展现出来的可能是一个枝叶还不茂盛的树而己。高中物理全学完了的话，脑子里面应该建立起一个枝叶繁茂的知识树。啥时候，脑子里有了一棵树，无论这棵树的枝叶是否繁茂，那都可以叫做学理解了。这是我对“知识系统”的理解的解释。当然“理解”还表现在对“单个知识点”的理解，这个更好把握了，就是关注概念或规律的意义，而不是记忆文字定义。以上所谈的是学高中物理要想学得轻松成绩又好，必须做到的第一点。学高中物理要想学得轻松成绩又好，必须做到的第二点：要培养起跟高中物理知识特点相适应的思维方式。高中之前，孩子学习数学的时间长，因而很习惯“形式逻辑”，再加初中物理知识主要是一些现象知识，因而很习惯于“记忆式”思维。本来，记忆过程并不是思维。记忆是思维的基础，只有记忆一定的材料，思维才有可能进行下去。但初中阶段的学习，使相当多的学生养成了以记忆知识为主，对知识的深度加工不够。这种以记忆为主、缺少深层思维的思维方式，我把它叫做“记忆式”思维。要把高中物理学到理解的程度，“记忆式”思维是肯定无法胜任的。如果思维方式对了，跟高中物理的知识特点符合得很好，那么就可以做到。高中物理的内容其实很少，想要做到“轻松学习成绩拔尖”其实还是很容易的，看那些一上高中，物理成绩就很优的那些学生，极有可能在物理学习上花的时间并不多，为什么他们的成绩很优，那是因为他们从前就很善于动脑，思维深刻，思维方式跟物理学习很相符。那么，轻松学好高中物理到底需要怎样的思维方式呢？概括地说，就一句话，把物理现象的来龙去脉弄得清清楚楚就行了，而不是记忆一些公式和结论。由于现在大形势所逼，娃儿们的学习应试目的太强，总以为记忆一些公式和结果对于应试来说来得快而经济，因而形成了违背学习本来规律的一些习惯。恰恰就是这样的习惯阻碍了学习的进程。因此，轻松学而成绩优的搞法，就是“改习惯”！改“记忆”习惯为“探究”知识来龙去脉的习惯。当然，在具体“探究”来龙去脉时，还需要许多具体的“思维策略”——在执行探究行为时一些很微观的（思维动作上的）方案，这就不是一句话能够概括的了，这就是老师要教的东西。但老师跟老师还是有差异的，并不是每个老师都能意识到这一点，不同的老师意识到的教思维策略的程度是不同的。高中物理的学习，从心理规律上来讲，跟数学的学习和初中物理的学习确有很大的差别。如果进入高中不建立起跟高中物理学习相适应的思维方式，学起来是非常费劲的且效果难以保证。以上是我所谈的“轻松学高中物理而成绩优”的第二点。高一的同学们，确实是要引起注意的：现在才学不久的物理，必须抓紧时间调整学习方式，以期达到事半功倍的效果。物理一科，如果用时少而成绩好，那么时间可以用到别的科目上去，还可以给整个学习提振信心。第三点，即是要熟练地使用数学基本技能。许多人认为，计算能力差点只会影响物理题答案的准确性，扣分不多，这种认为是错误的。其实，计算障碍会使得对一个物理题的思考过程中途受阻而无法进行下去。比如，你要分析一个题中所述的物理是如何运动的，就要计算这个物体的受力情况，如果把力的大小计算错了，即有可能，你对这个物体的受力方向就要判断错误，这样，这个题目可能就解不下去了。数学手段不熟练，极有可能使你在开始一个题目时，会产生不确定的感觉，不知道这个题目后面还有多复杂，从而对解出这个题目失去信心，最后放弃这个题目。一个复杂的物理题，其中物体的运动规律都是设计得刚好的，如果在分析的过程中该计算的没有计算，或者计算错了，将会导致分析得不出那种刚好的设计路线，而错误得出的随机路线，你是没有办法去解的，因此，只有放弃。学物理，少不了数学手段，但是绝不能以数学计算代替物理思维。为什么说物理是最容易得满分的呢？一个物理题就是对一个客观存在的过程的描述，题目所设置的问题必定是这个客观过程中的某个或某几个要素，如果你具备很好的物理思维，可以把这个物理过程想像得清清楚楚，那么，题目所求解的问题就被你“看”见了。所以说，物理是最容易得满分的！本来物理是最容易得满分的。就是因为小学数学应用题的训练，使得高中物理学习成了难点。差十分以内的，往往是差在数学手段的熟练度和准确性上。以下三点做到位，物理满分在眼前：1、在头脑里搭建好物理知识的框架结构、形成系统；2、丰富适合物理知识特点的思维策略；3、数学手段熟练。