音乐治疗方法

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音乐,维系人类情感的终端在生活中,音乐是我们不可或缺的一种声音。现在,请各位轻轻闭上眼睛,回想一下,什么时候我们会去听音乐,会去用到音乐?一个人,当他处于轻松自如的状态时,会想到听音乐,这时候,他需要用音乐,诠释此时那种松缓的状态;同样,也有人心情忧郁的时候,会想听音乐,这个时候,音乐起到了缓解身心的作用。回顾生活中,我们走进一家餐厅,有音乐,会让你更有食欲,或者说更愿意呆在这个地方,诸如此类,咖啡厅,酒店饭店,都会有音乐,甚至是请一些学音乐的人现场表演,这都是一种高雅艺术的表现,给消费者一种最舒心愉悦的氛围。再来看看教育方向,早教,幼教,中学教育,大学,几乎没有一个可以脱离音乐这个载体。然后我们再转到医学治疗方面,好几年前开始,很流行一种学科,是音乐治疗,当音疗推出之后,受到很多医疗界的认可。很多科学研究证明,音乐和人类的脑神经会存在直接的操控作用。今天,我想从三方面,给大家说说音乐和人类的关系,一,关于音乐治疗;二,关于音乐教育;三,背景音乐及配乐的重要性。我想这三个大点,足以证明音乐和人类已经无法分割,如同语言,必须要植入我们的大脑。首先,我讲讲音乐治疗吧,当今社会中,音乐治疗已经在神经学科上被广泛利用。这种治疗就是用可以运用的一切音乐活动,去刺激人的大脑神经,用声音,激发人的身体反应,使病人到达一个健康的目的。高天在他的《音乐治疗学导论》中对音乐治疗定义做了全面细致的阐释。该定义强调:1、音乐治疗是一个科学的系统治疗过程,在这一过程中,包括了各种不同方法和流派理论的应用,而不是像有的人误解的那样,以为音乐治疗只是一种简单单一的疗法。只是通过播放某首乐曲,来让人舒缓,音乐治疗不是随机的、孤立的干预过程,而是有着包括评估,长、短期治疗的建立,治疗计划的建立与实施和疗效的周密疗程在内的严密科学的系统。2音乐治疗是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段,如听、唱、演奏、音乐创作、音乐与其他艺术等等各种活动,而不是只是听听音乐。3、音乐治疗过程必须经过包括有音乐、被治疗者和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素。”所谓一切与音乐有关的活动形式,我们提到听,唱,“听”,这个最能理解,听觉系统,我们的耳朵是很敏感的神经,当听到某个声音,我们可以直接刺激大脑皮层,吸引注意力,随之,这段音乐的高低,强弱,脑部神经自动开始思索,这样就触及了辨别神经,而后旋律会在大脑里循环几秒,这又是一种记忆的提高,所以一段音乐,当你听到旋律之后,就会在吸引力,记忆力,辨别力,感受力等多方面上得到体验。这是音乐治疗,最初始的疗程,接下来,我们开始“唱”,刚刚听到的音乐,用声音,人体本能的声音器官去把之前的旋律表现出来,通过呼吸,通过之前对音乐的高低强弱辨别,使用声音的动机表现出来。随后还会有创作演奏等过程,用于改善大脑,协调大脑左右半球,促进人的智力发展,刺激人体血液循环,可以快速恢复生理以及心理疾病。由此可见,人体发育,循环,是和音乐密切不可分离的,就如同一个人不能说话一样,总是缺少了某种最有说服的声音。所以,人类的生存,不能没有声音,不能没有音乐。接着,我再简单说说音乐教育这一块儿,相比音乐治疗,音乐教育,更被人熟悉,更运用广泛,从胎教开始,孩子没有出生这个世界,一切感知只能通过声音传达,这个时候,很多妈妈愿意给孩子Mozart的音乐。从神经生物学领域确切地知道,只有莫扎特的音乐使听者的两个脑半球同时处于活跃状态,这种活跃的程度人们通常还不甚了解。这对于未出世的宝宝无疑会有智力的提高。早教,孩子出生,见到这个世界,一切事物都是新奇的,有太多东西需要大脑接受,而语言和音乐是我们此时必须的给予孩子的。声音是人体机能接受的关键,我们用音乐,刺激孩子的生理循环,智力开发,感官,记忆力等等,如同我之前说的,音乐治疗和人类的联系。中学教育,大学教育,都会有音乐课,音乐,可以陶冶情操,在人心绪低落的时候,音乐可以渗入内心,可以刺激警醒大脑,一个懂音乐的人,他的智力和敏感神经,情感等都会比普通人的神经中枢发育强大一点。所以在教育界,音乐一直是我们不能停止的一种艺术教育课程。音乐教育是培养人们对音乐内在的情感体会,提高自身的修养和造诣。最后,需要提到的一点是关于,背景音乐或者说配乐的重要性,从一开始,我有提到关于饭店咖啡厅这些娱乐场所,几乎所有的娱乐场所都会有背景音乐,这是给空间的一种填充,有音乐在一个空间里,可以由每个到达这个空间的人通过听觉神经中枢,接收到声音,从而神经末梢状态会是一种比较良好的运行状态,那这样,我们会促进食欲,心灵会感到舒适,繁忙的工作之余就会拥有愉悦的心情。可见,背景音乐是一个很重要的环节。再来看看我们每一部电视剧,电影,动画片,是不是都是需要音乐的?说得深奥一点,这就是行为与声音的学说,电视剧,人物通过剧本演绎生活中的琐事,演绎角色的喜怒哀乐,这一切行为之上,如果没有声音,剧中的情感,你可能就无法深刻体会,也就是说观看一部电视剧或者电影,你也许不会有完全享受透彻的感觉。若剧中,加上声音,很多感官就会发生巨大的变化。当然,这里的声音还分为两大类,就是语言和音乐。如果只有语言,那只是可以让你理解剧中所阐述的意思,让你可以看懂剧情,可是没有情感的体悟,身心没有达到洗礼净化,这种娱乐,是不完整的。只有等我们加上音乐之后,会在每一段故事里,用音乐传达编剧想要给人们的一种意境,这才能彻底的体验观看一部电视剧或者电影的身心愉悦,达到最透彻的享乐,这足矣证明配乐的重要性。通过三个大点,你是否对音乐有了新的认识?英国基尔大学的两位心理学家约翰-斯洛博达和帕特里克-尤斯林在这方面颇有研究。曾有过对上百名志愿者进行的多次实验,他们发现节奏舒缓,旋律线条柔美的音乐会使听音乐的人感到悲伤,忧虑,极其压抑,然而而节奏快速的旋律却让人内心波涛汹涌,不和谐的音律会导致听者心情烦躁而且惊慌,如果出现各种类型的音乐,那么听的人心情会随之波动起伏,所有参加实验的志愿者反应都出奇的一致,没有例外的。他们认为这种现象和人类的语言有着密切的关系。我们,心情不舒畅的时候,有的人会选择大喊几声,让心中憋着的闷气抒发出来,还有一些人,心情很好,很满意的状态时,会情不自禁哼哼小曲儿,这是在用一种音乐表现内心的快乐。所以说,音乐,是维系人类情感的终端,如果没有它,内心会少了很多体会的感触,少了很多波澜,强烈的情感意境不能完全的融进去,它就像是人类灵魂的工程师,在内心建造出每个人都需要的心灵城堡。我来给各位再讲讲现实生活中,一些和音乐有关的事情吧。江西省南昌市一单位地下室中,有两位女孩练钢琴。不知道什么时候,一只小老鼠爬到琴凳边一动不动地‘听琴’。在这间地下室改装的琴房,舒缓悠扬的音乐在偌大的室内徐徐起伏,小老鼠卧在琴旁一动也不动,只把两只小耳朵竖起,把眼睛睁得很大,好像着了迷似的。王小姐说她们大约早晨10点的时候来这里练琴,当时,她俩一个在弹琴,一个在一旁看书。看书的小姐说:‘一开始小老鼠站在指挥台旁边,后来它听着听着,就大摇大摆旁若无人地踱到钢琴旁边继续听,一个多小时过去了,它仍没有离开的意思。’在笔者给小老鼠拍照的时候,王师傅伸出手去摸它,手刚触及到,它就向前蹦了一下,但并不走远。”这是现实的故事。音乐上还有一个相类似的古老传说比这更神奇:1284年,德国一个叫哈默尔恩的小镇鼠患成灾,搅得当地居民不得安宁。正当大家为此发愁的时候,镇里来了一个穿花衣、拿竹笛的青年人,自称有办法消除鼠害。于是居民们请他灭鼠。只见那青年人拿起笛子,吹起一种奇怪的调子。不一会,老鼠便纷纷向着笛声涌来。青年人见老鼠被他的笛声迷住了,就一边吹,一边走入镇边的一条小河,涉水走向对岸。老鼠敌不过笛声的引诱,一群群地紧跟着跳下河去,结果都被淹死了。青年人只用他的笛声,就轻而易举地消灭了一次严重的鼠患。不知道大家是否听过这样的话?“莫扎特的音乐对肠胃病很有效,贝多芬的音乐可以减缓忧郁症,巴赫的音乐可以使失眠的人,酣然入梦”音乐对人的影响,分为两个层面,有生理层面,和心理层面。生理层面上讲,可以刺激脑神经中枢,在遇到快节奏音乐时,研究证明,人的心跳频率会增快,血液循环都会有所影响。然而舒缓音乐,同时也可以舒缓人的情绪,使其躁动不安的心绪,慢慢平静。音乐和人类就是这么密切不可分离,你准备好踏入音乐殿堂了吗?

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