针灸减肥临床疗效与思考论文

1HubeiUniversityofChineseMedicine本科毕业论文题目：针灸减肥临床疗效与思考姓名：夏锋指导老师：蔡国涛学号：20100501042专业：针灸推拿学（涉外方向）年级：2010级实习单位：武汉协和医院完成日期：2015年4月26日2学位论文作者声明本人郑重声明：所呈交的学位论文是本人在导师的指导下独立进行研究所取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果作品。本人完全了解有关保障、使用学位论文的规定，同意学校保留并向有关学位论文管理机构送交论文的复印件和电子版。同意本论文被编入有关数据库进行检索和查阅。本学位论文内容不涉及国家机密。论文题目：针灸减肥临床疗效与思考实习单位：武汉协和医院作者签名：夏先锋指导老师：蔡国涛2015年4月26日3目录中文摘要…………………………………………………4ABSTRACT…………………………………………………4主题词……………………………………………………5前言………………………………………………………5第一部分肥胖症1．肥胖症的成因、分类与诊断………………………………52．减肥的基本思路与原理及基本方法…………………………9第二部分临床治疗方法3．针灸降脂的治疗机理…………………………………………114．针灸减肥方法及其注意事项…………………………………125．针灸局部减肥方法及其注意事项……………………………146．针灸减肥常遇的几个难题………………………………157．针灸减肥与其它减肥方法的关系…………………………178．防止减肥后体重反弹的策略与方法…………………………179．现在减肥存在的问题…………………………………18参考文献……………………………………………………4针灸减肥临床疗效与思考中文摘要就目前针灸临床减肥效果、作用机制、局部减肥和减肥后体重反弹存在的问题进行理性思考，并提出自己的一些认识。认为针灸减肥有一定疗效，针灸与适当的饮食控制、运动等方法配合能提高减肥效果；调节机体饥饱中枢，使患者重新获得饥饱感，在过旺的食欲得到抑制的同时，动员脂肪的分解，是针灸减肥的理想方案；局部减肥在整体减肥的基础上进行；预防减肥后反弹的策略是整体的饱食中枢科学的膳食搭配和适当的运动。主题词：肥胖症/针灸疗法；病因学/危害健康；膳食疗法；针灸疗法/预防反弹和控制AcupunctureclinicalcurativeeffectandthinkingtoloseweightAbstractTheauthorthinktheproblemsatpresentinclinicalslimmingtreatmentofacupunctureandmoxibustion,suchastheeffectandthemechanismofslimming、localslimmingandthereboundingofbodyweightafterslimmingtherapy.ect..Theythinkthatacupunctureweightlosshavecertaincurativeeffect,acupunctureandmoxibustionwithproperdiet,exerciseandothermethodscanimprovetheeffectofweightloss;Regulatethebody'shungercenter,makethepatienttogetthesenseofhunger,whileexcessiveappetite,besuppressed,mobilizethedecompositionoffat,isanidealsolutiontoacupunctureweightloss;Partialweightlossweightlossonthebasisofthewhole;Strategyistheoverallpreventionafterweightlossreboundsatietycenterofscientificdietarycollocationandproperexercise.KeyWords：Obesity/acupuncture;Etiology/healthhazards;Dietarytherapy;Acupuncturerebound/preventionandcontrol前言随着社会的进步以及预防、保健、医学美容的发展，人们对肥胖影响形体美及危害人体健康的认识日益加强。肥胖不仅造成人外在的不美观，由此也引起很多常见病的发生，肥胖可导致内分泌紊乱月经失调，高血脂，脂肪肝、糖尿病、高血压、不孕症等慢性疾病。它给人类健康带来的威胁已引起医学界的重视。因此，肥胖病及并发症的防治已成为世界关注的热点，也是医学界面临的重大课题。各种减肥方法应运而来，如运动减肥，药物减肥、针灸减肥等。5针灸治疗肥胖病是目前世界上公认的绿色疗法，它在治疗疾病的过程中，对人体以及周围环境无任何不良影响，符合国际公认的减肥方案。目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，针对针灸减肥的混乱，我们根据几千肥胖患者的临床治疗经验，总结出一套肥胖病的中医针灸治疗规范。1.肥胖症的成因、分类与诊断1.1什么是肥胖症？随着人们在享受佳肴美味和香车快感的同时，身体的“发福”却成为心头的一块心病。体重在一天天增加，且不说心爱的服饰都一件件变小变瘦，单就体形的变化早已让人心烦，身体不该长肉的地方变肥了，该显线条的地方也失去了应有的棱角，往日的倩影只能在梦中寻找。这已成为都市多少女性心中挥之不去的烦恼。据有关部门统计，我国目前至少有7000万人体重已经走入不同程度的肥胖，并且正在走向低龄化。肥胖，已经不再是人们发福的追求，它不仅可以减少人的寿命，而且是一种慢性疾病，并是引发多种疾病的罪魁祸首。为此世界卫生组织已经把肥胖作为一种严重的慢性疾病而进行重点防治，什么是肥胖？肥胖是与标准体重而言的，当一个人的体重超过标准体重时就称为肥胖。人体的标准体重也叫理想体重，是依大多数人的身高与体重的关系而制定的。具体地说，当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存体内，使体重超过标准体重20%是或体重指数[(体重kg)/(身高)2(M2)]大于24者称肥胖症(Obesity)。1.2肥胖症的病因和发病机理肥胖症可发生于各种年龄段的人群，但大多数人身体出现肥胖是在中年之后。发生肥胖的最根本原因，是机体能量摄入与能量消耗之间的动态平衡被打破，营养吸收大于体力消耗（支出）。引起机体这种能量摄入大于能量消耗的原因，主要有以下几方面：（1）遗传因素一些肥胖症的发生与家庭遗传有一定关系。不少肥胖症患者有肥胖家族史，其父母往往多肥胖，患者自幼也较胖，常伴有高脂血症或高脂蛋白血症（属混合型或Ⅲ、Ⅴ型）。有数据表明，父母均肥胖，其子女肥胖的机会可达到70%-80%；父亲或母亲肥胖则其子女约40%-50%肥胖。有人曾长期观察在相同或不同环境中生活的双胞胎兄弟，发现挛生兄弟虽然生活在不同环境下，但同样发生肥胖，所以家庭遗传是一个重要因素。遗传因素对个体肥胖的影响主要有以下几方面：（1）影响个体的肥胖程度（BMI）；（2）影响个体的脂肪分布，如局部脂肪分布，尤其是对内脏脂肪的影响更为显著；（3）影响个体的基础代谢率，食物的热效应和运动的热效应，即能量的支出受遗传因素的影响，个体间能量支出的差异可达40%以上。（2）神经、精神因素6a.神经因素：临床及实验证明，下丘脑内有调节食欲的中枢，其中腹内侧核为饱觉中枢（satietycenter），当兴奋是发生饱感而拒食，当破坏是则食欲大增；腹外侧核为食饵中枢（feedingcenter），当兴奋时食欲亢进而破坏时则厌食。此二者相互调节、相互制约，在生理条件下处于动态平衡状态，使食欲调节于正常范围而维持体重正常。当下丘脑发生病变时，如腹内侧核被破坏，则腹外侧核相对兴奋而贪食无厌，引起肥胖。反之，如腹外侧核被破坏，则腹内侧核相对兴奋而厌食，导致消瘦。这些事实临床上常见于下丘脑综合征中，但单纯性肥胖症患者未必有下丘脑综合征，且一般不伴有尿崩症、性早熟或不发育、嗜睡等下丘脑-垂体病症状。因此，在发病机理中，下丘脑的功能异常仅属探测。b.精神因素：其常影响食欲，食欲中枢的功能受制于精神状态。当精神过度紧张而肾上腺素能神经受刺激或交感神经兴奋时，食欲受抑制；当迷走神经兴奋而胰岛素分泌增多时，食欲常亢进。研究证实，刺激下丘脑腹外侧核促进胰岛素分泌，故食欲亢进；刺激腹内侧核则抑制胰岛素分泌且加强胰升血糖素分泌，故食欲减退。前者为副交感神经中枢，后者为交感神经中枢。二者在肥胖症发病机理中起重要调节作用。（3）内分泌因素各种内分泌腺（下丘脑、垂体、肾上腺等）的器质性病变，可导致机体内分泌功能失调，引起一些激素分泌增多。在人体，过量的胰岛素、类固醇增多，以及性激素的改变，都可引起肥胖。胰岛素可以使食欲抗进，促使多食，热量摄入过多，造成脂肪堆各而肥胖。胰岛素有促进脂肪合成、抑制脂肪分解的作用。在肥胖症中血浆胰岛素基值及葡萄糖刺激后分泌均偏高可刺激脂肪合成，引起肥胖。人体肥胖程度的差异主要表现为脂肪细胞体积的大小，越肥胖者其脂肪细胞的体积也越大，过大的脂肪细胞对胰岛素的敏感性越低，因为增大的细胞表面接受胰岛素的受体数目明显减少，与胰岛素的结合能力减退。由于肥胖者存在对胰岛素作用不敏感的现象，为了维持代谢的平衡，胰岛必须分泌比正常人高5-10倍的胰岛素，使胰岛素浓度维持在较高水平，这样造成胰岛负荷加重，β细胞变肥大，长期刺激胰岛的结果就必然引起其功能衰竭。由于高胰岛素血症能促进脂肪合成，所以使肥胖者更加肥胖，形成恶性循环。胰岛素分泌过多可能由于前述下丘脑腹外侧核及迷走神经兴奋引起，但其确切原因尚未阐明。此外，垂体功能低下，特别是性腺、甲状腺功能低下可发生特殊类型肥胖症。临床上肥胖者以女性为多，特别是经产妇或绝经期后或长期口服避孕药后，提示雌激素与脂肪合成代谢有关。体内脂肪沉积又随年龄而增长，可能由于性腺及甲状腺等影响代谢所致。类固醇能改变脂肪代谢形式，具有促进脂肪组织储留的倾向。动物去势（阉割）可以发生身体脂肪组织的的重新分布，因血浆内雄激素含量的改变，使脂肪堆积。这种因内分泌失调所引起的肥胖症，大多见于一些疾病的治7疗过程中。例如，一些长期使用类固醇类激素的病人，出现向心性肥胖。（4）营养过剩人体的能量主要贮存在脂肪组织中，如大网膜、皮下及脏器周围。脂肪约占体重的14%-19%，其含量受营养状况和机体活动的影响，变化较大。营养过剩与肥胖症有密切关系，这一点无论是流行病学调查结果，还是动物实验结果，都得到了肯定的结论。多吃、少动，机体的能量摄入大于机体的能量消耗，致使过度的能量在体内蓄积，这种能量蓄积的方式，就是脂肪堆积。人体能量的过度摄入，不仅仅包括膳食量的大小、进食次数的多少，而且还包括膳食中碳水化合物、脂肪和蛋白质三者之间的搭配是否合理。食物中主要的能源物质为糖类、脂类及蛋白质，在这三大产热营养素中，1克葡萄糖和1克蛋白质分解产生的热量是相等的，都是4.1千卡，而1克脂肪分解产生的热量则是9.3千卡，是相同质量葡萄糖或蛋白质的两倍多。膳食中多余的脂肪储存为甘油三酯，而多余的糖类及蛋白质的绝大部分也以脂肪储存的形式进行储存。特别是在碳水化合物、蛋白质和脂肪三者总量不变的情况下，加大脂肪摄入的比例，同样会使总的热量增多，也会发生肥胖。因此，肥胖症的发生不仅与食物摄入过多有关，而且与饮食结构中脂肪量有密切关系。这种因营养摄入过多，机体营养过剩而引起的肥胖，一般称之为单纯性肥胖，绝大多数肥胖都属于这一种。（5）运动不足运动是机体消耗能量的主要方式。在机体能量摄入基本恒定，无明显增多，也就是饭量不大的情况下，运动不足会使机体的能量消耗小于能量摄入，也可引起肥胖。在成年人肥胖症中，有研究显示，80%～86%始发于儿童，运动不足是主要原因。有人曾研究过160名男女肥胖儿，其中76%的男孩和68%的女孩属于极度