阳光体育冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、活动领导小组组长：陈晓红副组长：胡永兵罗富忍成员：年级领导、各班班主任、体育教师四、参加对象本校高、初中全体学生五、活动时间2009年11月23日至2010年4月30日六、活动内容2009年12月28日下午第三节课，举行篮球场运动会开幕式暨学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：男生2000米，女生1500米，体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。上学期间每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。个人要做好每日长跑活动情况记录，记录跑步里程、活动形式和证明人。每月24日个人做好月里程统计并上交班级体育委员进行班级月总表登记，并计算好全班的总公里数填写好一月长跑小结后上交本年级体育老师处。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。活动期间由教务处派专人组织做好宣传报道，写好简报上交教育局。七、锻炼形式1、在体育与健康实践课中进行长跑。2每天下午第四节课按年级划分场地进行长跑活动。八、长跑注意事项1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。2、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。6、雨天停止，女生例假做好请假登记。九、评选在活动中表现积极的同学为阳光体育冬季长跑优秀个人，并予以适当奖励，并将情况记入其成长记录。十、班级优秀组织奖评选条件1、冬季长跑活动组织健全，措施具体；2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；4、记载完整；5、活动期间未发生任何安全事故。评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。二00九年十一月二十日小学冬季长跑活动方案一、指导思想：贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神，以2008年北京奥运会的召开为契机，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题：阳光体育与祖国同行三、参加对象：全校学生,以五、六年级为主。四、活动起止时间：2008年10月26日开始，至2009年4月30日止，启动仪式在10月26日下午举行。五、活动办法：长跑活动个年级均需参加,以五六年级为重点活动班，必须每天参加活动，每天坚持一小时体育锻炼。本次活动由体育组制定计划，副班主任安排检查记录好自己班级学生的活动情况（记录学生每天实际跑的量）。体育组每周进行各班、各年段长跑活动的统计工作，每月进行全校汇总一次。六、活动的形式为：1、每天除在体育课、课间操锻炼之外，早操和课外活动必须纳入训练计划之中。大课间活动期间，五六年级完成慢跑4圈（800米）锻炼，三四年级完成3圈（600米）的锻炼，一二年级完成2圈（400米）的锻炼。五、六年级其余的200米活动依托体育课及活动课进行。2、节假日和寒假期间学生自觉坚持长跑，并做好记录。七、活动具体分工与要求：校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；少先队做好配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，各班活动做到每天一检查，每周一公布；相关处负责人做好照片采集，用简报快讯等形式及时张榜；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。八、表彰与奖励：为了推动冬季长跑活动的持续、有效的开展，学校将对本次活动中表现突出的班级、教师个人、学生进行表彰。附件一：大课间活动安排说明：1、此活动在做完广播操及健美操后进行。2、因内道拥挤，五（1）、五（2）、五（3）跑步在外跑道。3、跑步时副班主任领队，控制好速度，以免学生推挤事件发生。4、五六年级完成慢跑4圈（800米）锻炼，三四年级完成3圈（600米）的锻炼，一二年级完成2圈（400米）的锻炼。五、六年级剩余要求的里程在活动课及体育课等时间进行。5、三年级周二蛙跳如篮球场拥挤可安排到中学停车棚内进行。6、各班学生每天跑步量统计要求用具体数据，每天落实学生登记，每周一汇总，校宣传栏每周一公布。各班要认真落实。年级周一周二周三周四周五一升国旗跑步（北操场）跳绳(后篮球场)跑步（北操场）跳绳（后篮球场）二跳绳(后篮球场)跑步（北操场）跳绳(后篮球场)跑步（北操场）三蛙跳(后篮球场)跑步（北操场）跳绳(后篮球场)跑步（北操场）四跑步（外跑道）跳绳（1班食堂前水泥地；2、3班东南水泥场）跑步（外跑道）蛙跳（1班食堂前水泥地；2、3班东南水泥场）五跑步（内跑道）跑步（内跑道）跑步（内跑道）跑步（内跑道）六跑步（内跑道）跑步（内跑道）跑步（内跑道）跑步（内跑道）★一、二、三年级在校区改变之前请按现行大课间活动安排进行。附件二.“阳光体育与祖国同行”——西塘小学班级冬季长跑周统计表姓名班级性别每天跑步量(以米计)总计星期一星期二星期三星期四星期五合计学阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想根据教育部、国家体育总局、共青团中央的部署，从2009年11月到2010年4月，在全国范围内开展亿万学生阳光体育冬季长跑活动。沿江工业开发区社会事业处为各校学生冬季长跑确定的主题是“阳光体育与全民健身同行”，我校积极响应上级部门的号召，切实抓好阳光体育冬季长跑活动，为了使活动得以顺利开展，特制定此方案。二、活动主题“阳光体育与全民健身同行”三、领导小组为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：组长：胡大洲副组长：张黎明、葛歧荣、周宏成、王云虎、徐连松、王慧成员：成建、周金震、娄双喜、各班主任宣传：张学东四、参加对象：全校学生五、活动时间：2009年11月16日至2009年4月30日。六、组织方案（一）活动起跑仪式1．活动起跑仪式安排在2009年11月16日上午8：50，首先由胡大洲校长进行“长城阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。2．第一次开跑：按照做操队伍在篮球场集中后由各班班主任带领学生到各班规定位置进行长跑。（二）长跑基数每天每人跑1500米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（三）时间安排1．每天大课间活动各班跑步要在8分钟以上，跑步路程不低于1000米。2．每天体育课（或课外活动）体育教师（或班主任）再带领学生跑500米以上。3、每天课外活动体育教师或班主任要让学生自备绳子或毽子进行锻炼。（四）活动方式冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。（五）场地划分班级场地配合人员一（1）教学楼前水泥路（南场地，以水沟为界）成建一（2）教学楼前水泥路（北场地，以水沟为界）周金震一（3）进校门主干道张学东二（1）篮球场北场地（东面）娄双喜二（2）篮球场北场地（西面）张黎明二（3）篮球场南场地（东面）胡大洲二（4）篮球场南场地（西面）周宏成三（1）男生宿舍前水泥路王云虎三（2）女生宿舍前水泥路葛歧荣三（3）食堂前水泥路徐连松三（4）物理实验室—食堂主干道王慧三（5）物理实验室—教学楼主干道周克军（六）负责人安排以班级为单位，各班由班主任组织，一位行政人员协助。体育教师总体巡视指导。（七）记录统计各班级由班主任督促体育委员认真填写“长城冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。（八）节假日和寒假期间安排倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。七、评选表彰学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。（一）优秀班级评选条件：1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；八、注意事项1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。2．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。3．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。4．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。5．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料上传到活动专题网站。政教处、教务处、体育组2009年11月12日小学校阳光体育冬季长跑活动总结为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，马川子小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：一、领导重视，部署周密学校成立了以金顺姬校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全市的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作二、加大宣传，营造氛围我校充分利用宣传栏、校报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织1-4年级学生每日里用下午第二节后活动时间跳校园舞，在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。三、精心谋划、狠抓落实我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动.三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目1-4年级跳校园舞主题鲜明的体育活动来促进体育活动的深入开展。现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。四、积累经验、巩固实效我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标