赤峰市学校中青年教师体育锻炼特点的调查与分析

1赤峰市学校中青年教师体育锻炼特点的调查与分析摘要本文通过对赤峰市学校中青年教师参加体育锻炼的动机；对健身活动的认知程度；参加体育锻炼的时段、场所；选择参加体育锻炼的项目特点；参加体育健身活动的主要形式；影响参加体育健身活动的因素等多方面入手进行调查。分析得出：学校中青年教师的体育锻炼的随意性很大；中青年教师体育锻炼的场所没有固定性，跟个人的习惯和个人的消费观念有一定的关系；学校中青年教师无规律的进行锻炼，导致体育锻炼没有起到应有的锻炼效果。建议要加强学校体育锻炼的设施、建立多元化体育服务体系、明确加强教师工作任务，坚持贯穿任务到人原则。要充分利用学校的体育人才的资源优势，定期的开展体育活动，常此以往激发学校教师体育锻炼的积极性，使体育成为他们健康生活的重要组成部分。关键词：学校教师体育锻炼特点中青年教师调查分析2ChifengUniversitymiddleagedteacherphysicaltrainingcharacteristicinvestigationandanalysisAbstractThisarticlethroughparticipatesinthephysicaltrainingtotheChifengUniversitymiddleagedteacherthemotive;Tobuildingactivitiescognitiondegree;Participatesinthephysicaltrainingthetimeinterval,theplace;Thechoiceparticipatesinthephysicaltrainingtheprojectcharacteristic;Participatesinthesportsbuildingactivitiesthemainform;Theinfluenceparticipatesinthesportsbuildingactivitiesthefactorandsoontoobtaintocarryontheinvestigationvariously.Theanalysisobtains:Theuniversitymiddleagedteacher'sphysicaltraining'scapriciousnessisverybig;Themiddle-agedteacherphysicaltraining'splacedoesnothavetheconstancy,hascertainrelationswithindividualcustomandindividualexpenseidea;Theuniversitymiddleagedteacherdisordercarriesontheexercise,causesthephysicaltrainingnottohavetheproperexerciseeffect.Obtainsthroughtheinvestigationmuststrengthentheuniversityphysicaltrainingthefacility,theestablishmentmultiplicationsportsservicesstructure,tostrengthentheteacherworkmissionexplicitly,insistedthatpassesthroughthedutytothepersonprinciple.Mustuniversity'sathletictalent'sresourcessuperiorityfully,regulardevelopmentsports.Oftenthisformerlystimulatedtheuniversityteacherphysicaltrainingtheenthusiasm,causesthesportstobecometheirhealthlifetheimportantcomponent.Keywords:CollegeTeachersofphysicalexerciseMiddle-agedandyoungteachersSurveyAnalysis3目录中文摘要…………………………………………………………………………Ⅰ英文摘要…………………………………………………………………………Ⅱ前言…………………………………………………………………………………11研究对象与研究方法…………………………………………………………21.1研究对象……………………………………………………………………21.2研究方法……………………………………………………………………21.2.1文献资料法…………………………………………………………21.2.2问卷调查法…………………………………………………………21.2.3数据整理法………………………………………………………21.2.4理论分析法………………………………………………………22相关概念…………………………………………………………………………22.1体育锻炼……………………………………………………………………32.2教师年龄界定………………………………………………………………32.3体育锻炼特点………………………………………………………………33结果与分析………………………………………………………………………33.1中青年教师体育锻炼的行为特点………………………………………33.1.1时间特点…………………………………………………………33.1.2强度特特点………………………………………………………43.1.3场地特点…………………………………………………………53.1.4项目特点…………………………………………………………53.1.5组织形式特点……………………………………………………63.2中青年教师体育锻炼的心理特点…………………………………………73.3教师职业特点………………………………………………………………74结论与建议………………………………………………………………………74.1结论…………………………………………………………………………84.2建议…………………………………………………………………………84致谢…………………………………………………………………………………9参考文献…………………………………………………………………………111前言随着，我国经济的高速发展，人们的生活水平和生活节奏的改变引起的心血管疾病、高血压、高血糖等新时期的文明病已成为威胁人类健康的第一杀手。因而在提高生活水平的同时健康水平也越来越被人们所重视，人们生活水平的提高，对自身的健康认识度也在的提高，科学的体育锻炼是强身健体、预防疾病的有效手段，已经受到我国人民的高度重视。高等学校是知识分子密集的地方，是支撑教育大厦的基石。学校教师是各大学教学、科研的骨干，尤其在中青年时期是向社会做出最大奉献的光辉时期，是思想成熟、事业兴旺的顶峰期，也是社会、家庭负担沉重的阶段。教师的身体是否健康对于能否更好地适应繁重的教学科研任务和更好地承担社会工作及家庭责任起着重要作用。学校中青年教师担负着科教兴国、科研创新的双重职责，更是教师队伍中的中坚力量，同时正是自己事业的黄金期，不仅有培养高层人才的历史任务而且还是开拓现代化科技新领域的先锋者。因此，促进学校中青年教师加强体育锻炼、增强体质、减少疾病，以有效促进赤峰市学校中年教师的健康，教师的身体健康对于学校中青年教师是否能更好地适应繁重的教学科研任务和更好地承担社会及家庭责任起着重要作用，其能为赤峰市教育事业更好地做出贡献。掌握赤峰市学校中青年教师体育锻炼的特点，推动赤峰市学校中青年教师体育锻炼的开展提供相应的对策和建议，对于中青年教师自己和国家都具有十分重要意义。21研究对象与研究方法1.1研究对象1.1.1通过问卷调查法对赤峰市学校在职教师年龄在35（含35岁）岁到55（含55岁）岁之间的男女教师进行调查。男女教师的比例在1：1(见表1.1.1)。表1.1.1研究样本的性别构成类别人数百分比男23052.5%女20847.5%合计438100%1.1.2样本覆盖：样本取自赤峰四中，赤峰铁中，林东一中等（注：正式调查于2008年3月至2008年5月进行。共发放500份问卷，回收469份，回收率为93.8﹪；剔除无效问卷31份，实际有效问卷438份，样本有效率为87.6﹪。）1.2研究方法1.2.1文献资料法：收集大量相关资料进行归纳、总结、分析。1.2.2问卷调查法：对6所学校的教师进行发放问卷调查。调查问卷的有效度的检验，主要采用的是多位教师评定法。请多位教师对调查表的内容进行分析评定，对共同认可的问题予以保留，对有异议或不太准确的问题修改或是删除。在本次调查中共发放500份普通调查问卷，回收问卷为469份，回收率为93.8%。其中，有效问卷为438份，有效率为87.6%，符合统计学的相关要求。1.2.3数据整理：利用统计学原理对回收的调查问卷中每个问题进行原始数据的统计整理并对统计整理后数据统计分析得到结论。1.2.4理论分析法：选择与本研究有关的国内外相关资料与本文的资料和数据进行对比分析。对赤峰市学校中青年教师的体育锻炼提出合理的建议和对策。2相关概念2.1体育锻炼：是指以身体练习和运动负荷为手段,以健身健美、娱乐休闲、保健康复、心理智能锻炼为活动内容,为增强体质、增进身心健康、提高和保持机体能力而进行的一类体育运动。32.3教师年龄的界定：根据亚洲人的体质并结合我国国情结合关于中青年年龄的界定，目前世界各国以及一些相关国际组织都还没有明确统一的标准。因此，本研究界定的研究对象是35岁-55岁之间。2.3体育锻炼特点体育锻炼特点是以增强体质为目的：重实效，有益于提高各器官系统的功能水平，而不追求运动的形式；具有广泛的群众性，不论是男女老少，不论是何种职业和体质强弱，都可以参加体育锻炼；内容、方法灵活多样，可因时因地制宜、因人而异，根据不同年龄、性别、身体状况、职业需要合理安排锻炼的内容和方法；组织方式灵活机动，可集体在统一规定时间锻炼，也可按各人的生活、工作情况进行自我锻炼；总之，只要遵循锻炼身体的生理规律和增进健康的科学原则，便不受任何约束。3结果与分析3.1中青年教师体育锻炼的行为特点3.1.1时间特点体育锻炼的时间特点是指体育锻炼时与时间有关的一些基本特点，本研究从锻炼的频率和每次锻炼持续时间二个方面反应赤峰市学校中青年教师体育锻炼的时间特点。体育锻炼频率是指两次参加体育锻炼之间的时间间隔，用每周参加的次数来衡量。国家体育总局在统计我国体育人口时，判定体育人口的标准是每周身体活动频率三次或三次以上的体育锻炼者、每次身体活动时间在三十分钟以、每次身体活动的强度在中等强度以上，同时满足上述三个条件的人称之体育人口。赤峰市学校中青年教师中有规律的参加体育锻炼在每周参加体育锻炼三次或三次以上的锻炼者仅有21.7%，有42.7%的教师几乎不参加体育锻炼，每周参加体育锻炼一到两次占35.6%，没有固定规律性参加体育锻炼的中青年教师占有42.7%，赤峰市学校中青年教师体育锻炼的时间特点是学校中青年教师体育锻炼的随意性比较大。赤峰市学校教师锻炼时间随意性比较大，学校教师为更好的提高自己的教学水平和自身的知识储备。因此，学校教师利用余暇时间完成工作和自己的需求。占用自己工作之余的一大部分余暇时间就减少锻炼时间。4表3.1.1赤峰市学校中青年教师体育锻炼的频率分布体育锻炼频率男女总体人数百分比人数百分比人数百分比每周≥3次每周1-2次每周几乎不参加9515618721.7%35.6%42.7%801064434.8%46%19.2%15501437.2%24%68.8%表格中的比例都是竖向进行比例所得数据。从表3.1.1中可以看出每周男性参加体育锻炼三次或三次以上的是34.8%，每周女教师参加体育锻炼三次或三次以上的是7.2%，女教师每周基本