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五、足球专项考试方法与评分标准（一）考试内容足球专项考试内容包括Z字型绕杆射门（30分）、12部位颠球（25分）、踢准（25分）、5～20米×5折返跑（20分）四个项目。（二）考试方法与评分标准1．Z字型绕杆射门（30分）（1）测试方法①测试以时间评定成绩。②测试球放在起点线上，球动即开表计时，球的整体过球门线即停表（不得漏杆，如有漏杆则该次测试成绩无效）。③每人两次机会，取最好的一次成绩。（2）测试要求及评分①测试场地总长度为50米。起点线线长3米，距第一杆的垂直距离为6.5米，前五杆为Z字型，各相距4米，后三杆为一字型，各相距1.5米（见图1）。受测者应从起点线开始运球绕杆，不得漏杆。②射门时须在罚球区外，如果球射中横梁或立柱而反弹到场内，则可以补一次机会，如果没有射中球门，则为失败。③男子18”5为满分（女子21”8为满分），详见评分表1。444446.516.5m41.51.5图1Z字型绕杆射门图示50米2、12部位颠球（25分）（1）测试方法①受测者用左脚正面、右脚正面、左脚内侧、右脚内侧、左脚外侧、右脚外侧、左大腿、右大腿、胸部、左肩、右肩和头部等12个部位，随意连续颠球。②每人两次机会，取最好一次成绩。（2）测试要求及评分①受测者颠球时，先后顺序不限，但部位不得重复（如有重复则此次测试结束，该部位起点线重复次数不计）。②12部位中的前11个部位，每部位为2分，最后一个部位为3分，完成12部位颠球为25分（详见评分表1）。3、踢准（25分）（1）测试方法①测者将球放在限制线上，用脚的任何部位向圈内传球，球落在圈内或线上均有效。②每人连续踢8个球，但必须是左脚踢4个，右脚踢4个，取最好的5个球得分之和为该项成绩。（2）场地设置及评分（见图2）①以O为圆心，以1.5米和2米为半径，分别划里外两个圆。圆心处插一根1.5米高并系有彩色小旗的标志杆，作为传准的目标。②传球限制线线长3米，距圆心25米（女23米）。③里圈为5分，外圈为2.5分，详见评分表1。4、5—20米×5折返跑（20分）（1）测试方法①测试以时间评定成绩。②每人测试一次。③受测者应按5-10-15-20米的四个段落顺序进行折返跑。要求受测者必须每跑完一个段落都必须用手打倒标志物后，才能继续下去；如果用其他部位碰倒的，工作人员应马上把标志物扶起，而受测者要回来用手打倒标志物后，才能继续下去。（2）场地设置及评分①折返跑总长20米，起跑线长3米，每5米一个段落，并有一个标志物（见图3）。②男子21”8为满分（女子23”8），评分标准见表1。表1技术测试评分表绕杆射门折返跑踢准颠球分值成绩(男)成绩(女)分值成绩(男)成绩(女)分值成绩（分）分值成绩(部位）3018”521”82021”823”8252525122918”822”11922”124”122.522.522112819”122”41822”424”4202020102719”422”71722”624”617.517.51892619”622”91622”824”815151682519”823”11523”025”012.512.51472420”023”31423”225”210101262320”223”51323”425”47.57.51052220”423”71223”625”655842120”523”81123”825”82.52.5632020”623”91023”925”9421920”724”0924”026”0211820”824”1824”126”11720”924”2724”226”21621”024”3624”326”31521”124”4524”426”41421”224”5424”526”51321”324”6324”626”61221”424”7224”726”71121”524”8124”826”81021”624”9921”725”0821”825”1721”925”2田径专项考试各项目达标标准项目男子女子100m11.7413.04200m23.8427.24400m53.141:03.14800m2:03.962:28.861500m4:18.765:14.26110m栏/100m栏15.2516.94400m栏1:00.141:11.91跳高1.831.55跳远6.505.20三级跳远13.6011.00撑竿跳高3.802.80铅球13.0010.40标枪50.0032.00