跳山羊教案

体育课教案一、课的设计学习阶段水平三授课班级人数授课时间授课地点课题名称支撑跳跃---山羊分腿腾跃教学内容学习山羊分腿腾跃技术教学进度第三次课指导思想本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼技能得到发展。在全面推行素质教育，重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育，愉快教学为突破口的教学改革，选择以体育新课程标准为依据结合小学生精力充沛好奇心强的特点我选择支撑跳跃和投准为主教材，在实际教学过程中通过教师标准的示范动作简单的语言提示口头鼓励等方法来激发学生的兴趣着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能使学生体验到成功的快乐陶冶情操增强自信，终身体育打基础。（一）教材分析：“山羊分腿腾跃”是预备年级《体育与健身》基本内容，它归属于跳类教材，但与田径的跳不同，它是一项借助支撑动作的跳跃教材。山羊分腿腾跃是支撑跳跃的典型教材，是一项实用性很强的技能动作与身体锻炼手段，山羊分腿腾跃的教学，要求学生在短时间内完成助跑、踏跳、支撑腾空和落地一系列动作。对学生发展体能及技能，增强学生的上下肢、肩带、和腰腹肌力量有着十分重要的作用。同时，通过山羊分腿腾越的教学，形成良好的心理素质，使学生能不断克服胆怯的心理和畏惧情，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断和克服困难等意志品质。（二）学生分析：授课对象为我校预备年级学生，山羊分腿腾越是学生们喜欢的运动项目之一，也是具有一定技术含量和难度的学习内容，在教学中，不断引导学生积极主动的参与，激发学生的学习兴趣，逐步提高动作的要求、难度和强度，增强他们的自信心。学情分析五、六年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的学生的运动系统心血管系统呼吸系统的功能还没有完善动作的难度不要过大以免影响学生的健康。这一时期的学生已有自己的见解在授课时对学生的见解和建议要认真对待尊重学生的正确意见。这一时期的学生情感目标定位认知目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。技能目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进易波动心理压力较大教师通过教学使学生融入音乐和动作中减缓压力树立自信心提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理挫折心理等要正确引导鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式避免学生产生逆反心理。行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的一直品质。教学设计1、从学生实际出发设计教学环节，体现了以人为本的理念，确保每一名学生享受成功的喜悦。在本课的学习过程中，遵循了循序渐进的教学原则2、关注学生差异，使每一名学生都能掌握技术动作。在教学过程中，我时刻关注不同学生的学习情况，做到心中有数，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，关注特殊学生，例如对于身体过胖的学生，降低练习难度，鼓励学生勇于挑战自我，帮助他们完成动作。3、充分利用多媒体教学手段，提高教学的实效性教学中，我尝试多媒体设备进行体育课的教学，通过实践，学生学习的积极性有了很大提高，通过反复观看技术动作图片或视频，对所学技术动作理解很快，在学生练习的过程中，我对学生的练习情况进行拍照或录像，然后指导学生观看自己练习的图片或视频，激发了学生学习的热情，学生对自身掌握技术动作的情况也有了更加直观的了解，能够准确的找出不足，并进行纠正错误动作的练习，取得了很好的教学效果。支撑跳跃---跳山羊教案学习阶段水平三学习内容山羊分腿腾跃练习学习重点和难点重点：先跳后撑，助跑踏跳顺畅难点：快速推手顶肩学习目标1、初步掌握山羊分腿腾越的完整动作要领，重点解决先跳后撑技术。2发展学生力量、灵敏、协调等身体素质3、培养勇于克服困难、挑战自我，互帮互助的集体主义精神课的阶段课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动开始准备阶段（10分钟）1、体育委员集合队伍，报告人数。2、队列队形练习（集中注意力）3、宣布课的内容和学习目标4、安排见习生3、教师宣布任务和安排见习生1、组织队形：密集队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★2、要求：静、齐、快1分钟1、绕场2分钟慢跑1、教师领跑组织：学生成两路纵队要求：队伍整齐2分钟12、准备活动操（1）一般准备活动第一节头部运动第二节肩部运动第三节腰部运动2-1预备姿势2-22-32-45-8同1-4方向相反第四节脚踝运动2、教师带操（1）讲解示范后带领学生练习组织：成体操队形●●●●●●●●●★●●●●●●●●●要求：1、学生认真听讲，仔细观察教师示范2、认真练习，是身体的各部位活动开，预防伤害事故的发生5分钟（2）专项准备活动压腿练习原地纵跳原地分腿跳（绷脚尖）2分钟20次20次基本部分（30分钟）1、复习支撑跳跃的助跑、踏跳技术1、老师结合多媒体课件讲解示范的动作要领2、老师观察学生的动作3、指导纠错1、仔细观察老师的示范，明确动作概念2、练习步骤（1）测量助跑距离，步数（2）测量好起跳点3、练习要求：理解老师的讲解，做到认真仔细5分钟5次2组1、讲解示范山羊分腿腾越完整动作。（如图）要领：助跑快、踏板积极、向下顶肩、用力推手、提臀、腿两侧分、制动腿、抬上体、伸展落地。1、教师讲解示范。1、组织：学生分成四队每两队分站山羊两侧。2、仔细观察老师的示范，明确动作概念要求：队列整齐、安静、听讲认真。2分钟1、组织学生进行分解练习，练习内容：（1）直腿俯撑成分腿立撑练习。（2）跑几步做单跳双落踏跳动作练习。（3）撑山羊提臀回落、推手练习。（4）椅上分腿跳下--成屈腿站立1、老师结合多媒体课件讲解示范的动作要领2、老师观察学生的动作3、了解学生，关注差生，组织进行辅助练习1、仔细观察老师的示范，明确动作概念2、要求：练习认真、注意安全。8分钟10次3组1、组织学生分组进行完整动作练习。1、引导学生超越自我，尝试矮山羊练习并讲解保护帮助方法。2、保护与帮助：站位在落地点侧方，扶受保护者的背或腹部1、学生分层练习：能力强尝试正常难度山羊；其他同学继续尝试矮山羊。2、要求：练习认真、注意安全。15分钟10次结束部分（5分钟）1、集合队伍，总结本课2、放松操3、布置课后任务4、归还器材5、师生道别1、集合整队2、总结本课，布置课后任务1、组织队形：密集队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★2、要求：静、齐、快5分钟教学效果预计1、教学进程：达到预期水平，学生可以适应2、学生表现：85%学生能完成山羊分腿腾越动作3、目标达成：90%学生能完成山羊分腿腾越动作4、运动目标：适当场地器材：跳箱，海绵垫若干，踏板全课平均心率120-135次/分教学反思通过本课教学我认为教学中教师的鼓励性语言和赞扬性评价对提高学生的学习积极性有重要作用。在本课中我运用了先讲解，后体验，再讲解的教学思路，注重知识从实践中来，也注重知识服务于实践的规律，促进学生对知识的很好理解，这是一个好的教学方法。教学中老师自制教具对学生掌握技术有很大的帮助和作用。但是对学生腿部、手部力量不足，课前我分析的不够深入，因此本节课女生的练习效果不理想，这是在今后教学中要加强注意的。课中最高心率160-170次/分练习密度5%HR15013011090t