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1第一课健康生活伴我行教学内容义务教育课程标准实验教科书鄂教版品德与社会五年级上册第一单元第一课《健康生活伴我行》。教学目标情感态度价值观：自觉抵制不健康的生活方式，对自己的生命有一种负责任的态度。能力：养成良好的生活习惯；自觉抵制吸烟、酗酒等不良生活习惯；学会反省自己的生活和行为。知识:了解吸烟、酗酒等不良生活习惯的危害；体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身体健康。教学重点帮助学生了解吸烟和酗酒对身体的危害，远离烟酒，选择健康文明的生活方式，对自己的生命有一种负责任的态度。教学难点学会反省自己的生活和行为，形成一定的自我保护意识，主动关爱自己的身体，自觉抵制不健康的生活方式，主动寻求健康生活方式的意识。课时安排2课时。第一课时完成教材P1-P4页内容，话题为“健康第一”。第二课时完成教材P5-P7页内容，话题为“拒绝烟和酒”。2第一课时活动一：有健康才幸福1．导语：毛泽东爷爷早在50多年前，针对当时学生体质比较差的状况，提出“健康第一”。为什么说“健康第一”呢？请同学们联系生活实际，举例说明，没有健康的身体，对自己有何影响？2．我国著名医学家钟南山曾经说“没有身体作保证，一切贡献都谈不上”，读读教科书中钟南山的故事，谈谈你的理解。3．当前，我国青少年体质健康状况怎样呢？让我们关注教育部近年来对我国青少年体质健康调查情况吧。小资料：近20年来，青少年体质状况降到20年来的最低水平。超重与肥胖在过去5年内迅速增加，1/4的城市男生成了“胖墩”；大、中、小学学生视力不良率均有所上升，中国学生的近视率目前在世界排名第二；学生肺活量、速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。看了这则调查显示，你们有何感受？小结：健康是人生最大的财富，是成长、学习、生活的重要保障。健康是“1”，其他都是后面的“0”。有了健康，就有未来，失去健康，就失去一切。【设计意图：通过毛泽东、钟南山对“健康第一”的理解，引导学生进一步认识健康重要性；通过呈现我国青少年体质健康状况引发学生对身体素质的关注和重视。】活动二：我运动我坚持1．健康从哪儿来？要想拥有健康，就必须拥有健康的生活方式。什么样的生活方式利于身体健康呢？2．俗话说的好：生命在于运动，健康在于锻炼。交流：自己喜欢的运动方式？3．阅读教科书第三页图片的内容，讨论“拦路虎”对运动的影响，引导学生懂得要“克服困难，坚持锻炼”。小结：健康生活方式能让人生活得更快乐。大家要学会选择自己适合的运动方式，克服困难、坚持运动，让健康伴随每一天。3【设计意图：通过引导学生感受健康的生活方式对身体健康的重要影响，指导学生反省自己的生活和行为，掌握科学的方法，引导学生学习健康、快乐的生活方式。】活动三：我探究我发现1.要想拥有健康，就必须拥有健康的生活方式，除了坚持锻炼外，还有很多生活方式对健康都有影响。阅读第4页教科书的内容，探究“肥胖与健康”、“睡眠与健康”、“饮食与健康”等问题。2.课前老师给同学们布置了一个作业，请大家找一个与自己生活联系比较密切的内容，收集有关不健康的生活方式给人造成危害的资料。现在，交流交流吧。3.学生根据探究发现各种健康生活方式对人的影响，完成“健康生活方式探究卡”。小结：通过探究日常生活行为背后的学问，我们了解了更多健康生活的小常识，这些能指导我们从点滴做起，健康、快乐地生活每一天。【设计意图：通过搜集、整理资料、交流讨论、筛选资料，得出结论等形式的探究活动，引导学生关注、发现与自己生活密切联系的健康生活方式，对学生日常生活起到较好地指导作用。】4第二课时活动一：吸烟酗酒危害大1.出示：禁止吸烟标志。认识这个标志吗？为什么禁止吸烟呢？2．曾经有人做过这样一个实验。看后，大家谈谈感受。实验：香烟的危害首先，找三个大小一样的瓶子，里面装着相同的清水，准备一根香烟。实验开始了！第一个瓶子不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放很多的烟丝，然后用棍在这三个瓶子里搅拌。不一会而就发现，第一个瓶子里的水还是很清，第二个瓶子里的水变成了淡黄色，第三个瓶子里的水竟成了土黄色！接着，把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿，出现了可怕的现象：一个瓶子里的小鱼安然无恙；第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的小鱼尾部僵直了，只有嘴还在有气无力的呼吸着。短暂的时间里，两条活泼可爱的小鱼就一动不动了，变成了硬邦邦的小僵尸！只有在没有放烟丝的第一个瓶子里，小鱼还快活地游着。3.生活中，我们常见到吸烟和喝酒的现象。你知道抽烟、酗酒对人体有什么危害吗？课前，老师布置了一项调查作业，调查、采访抽烟、酗酒给身边人带来的危害，填写了“调查表”。现在，大家在组内交流交流吧。小结：吸烟和酗酒对人的身体危害大。【设计意图：通过了解实验结果，调查、采访抽烟、酗酒给自身及身边人带来危害的真实事例，引导学生进一步感受吸烟、喝酒危害大。】活动二：拒绝诱惑我能行1.阅读书上第6页，讨论：有些人在第一支烟、第一杯酒面前，为什么不能拒绝呢？2.学生交流：有哪些拒绝烟酒的好方法？3．写承诺书，在全班宣读。5小结：让我们从拒绝第一支烟、第一杯酒开始，请人监督也好、联想后果也好，重要的是要清楚的认识到吸烟喝酒的的危害，主动拒绝烟酒。【设计意图：学生通过交流拒绝烟酒的好方法、写承诺书等形式不断增强他们关爱身体，主动拒绝烟酒的意识。】活动三：劝告他人齐行动1．阅读介绍世界无烟日主题资料，谈谈自己的感受。2.课件出示宣传禁烟、戒酒的公益广告。吸烟有害健康；珍爱生命，远离烟酒；扫除烟酒害，健康你我他……3.课堂实践活动：设计一则宣传禁烟、戒酒的公益广告或画漫画，在全班交流。小结：我们要提倡健康生活方式，健康快乐生活每一天。【设计意图：通过学习、设计一则宣传禁烟、戒酒的公益广告或画漫画，激发学生劝告、警示他人禁烟的责任意识，用实际行动表明自己拒绝烟酒的决心。】6第二课天天拥有好心情教学内容义务教育课程标准实验教科书鄂教版品德与社会五年级上册第一单元第二课《天天都有好心情》。教学目标情感态度价值观：树立自信心，用积极的心态看待自己的生活，感受生活的美好。能力：主动为自己选择并创造好心情，寻求积极的情绪体验。知识：了解自己的情绪特点，悦纳自己。教学重点帮助学生认识自己的情绪，主动寻求积极的情绪体验。教学难点让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情。要学会用积极的心态看待生活，主动为自己选择并创造好心情。课时安排3课时。第一课时完成教材P8-P9页内容，话题为“我的心情我知道”。第二课时完成教材P10-P11页内容，话题为“选择一份好心情”。第三课时完成教材P12-P13页内容，话题为“好心情,我创造”。7第一课时活动一：多变的情绪1.在成长的过程中，快乐与我们相伴，烦恼也经常产生。同学们已经进行了一周的心情变化，大家以小组为单位在组里和同学们说说自己的心情故事，把一个星期来快乐和不快乐的事情与伙伴们分享。（小组交流）2.谁愿意给全班同学讲讲一周内自己的情绪变化：遇到什么快乐的事，遇到什么烦恼事？当时的心情怎样？3.看图交流：这些表情体现了人怎样的情绪呢？（高兴、生气、伤心等等）人们的情绪为什么会常常发生变化呢？小结：生活中，我们常常会为快乐的事开心不已，也常常会为一些烦恼而伤心、难过，人的情绪常常会发生变化。【设计意图：通过交流一周心情变化故事让学生感受到人都有喜怒哀乐，不同的情绪体验是我们对所经历的不同事件的正常反应，人的情绪是极易受到影响和变化的。】活动二：捕捉好心情1.好心情在哪里，就在我们点滴的生活中。阅读教科书第9页的内容，你感受到了书上小朋友的好心情吗？2.教师给每位学生发一张“快乐心情卡”，大家把最近生活中感受到的快乐简单记录下来。小结：只要大家善于发现、去捕捉、去感受，好心情就就会不断洒落在我们们的心田。【设计意图：引导学生关注日常生活事件，体会、感受快乐的事对情绪的影响，获得愉悦的情绪体验。】活动三：快乐共分享1.学生通过介绍自己的故事、情景表演等形式展示自己在生活中遇到的快乐的事情、快乐的心情，让学生在分享活动中共同感受快乐。2.采访活动：教师随机采访几个学生，让他们结合自己的体验，说一说好心情给自己带来的好处。8小结：把你感受到的好心情说出来与大家共同分享，能传递你的快乐，让更多的人获得愉悦的情绪体验。生活中，我们要善于发现快乐、感受快乐、传递快乐、分享快乐！【设计意图：通过引导学生介绍自己的快乐感受让大家互相分享快乐的情绪体验，让学生明白分享也是一种快乐，学会通过正确、积极的方式传递、表现自己快乐的情绪体验。】9第二课时活动一：换个角度看问题1.不同的人对待同一件事的看法不同，感受也就不一样。阅读故事《哭婆婆变成了笑婆婆》，思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快乐，哪种想法可以使人感到快乐些？2.观看视频《永不停跳的舞步》：2008年9月6日晚，伴随着法国作曲家拉威尔的《波莱罗舞曲》悠然响起，屏幕中那位在汶川地震中失去左腿爱好跳舞的女孩李月和中国残疾人艺术团的演员们继续着“永不停跳的舞步”。大家从李月的表情中感受到她此刻的心情吗？看了李月的表演，听了她的故事，你有什么想说的？小结：生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。不同的角度看待生活，心态完全不同，原来快乐可以自己把握。【设计意图：通过生活中不同的人面对同一件事情的不同看法，让学生感受到快乐可以自己把握，要学会用积极的心态面对生活中的烦恼和困惑。】活动二:碰到烦恼这样想1.人人向往快乐，但生活中，却常常被烦恼所困扰。同学们碰到过哪些烦恼呢？咱们来说说自己的烦恼吧。开展小组交流活动：说说我的烦恼。2.遇到烦恼的事，改变一下我们的思考方式，换个思路想想，看看结果会有什么不同。播放录像“王萍的烦恼”：一天早上，王萍进教室时听到几个同学在背后议论她，她感到非常生气。让学生讨论，假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想、怎样做才会以愉快的心情面对烦恼。3．学生们针对大家提出的主意互相交流、评议、总结消除烦恼的方法。小结：在人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观消极的态度，二是乐观积极的态度。当我们以乐观积极的态度面对生活时，快乐将紧紧伴随我们。【设计意图：联系学生的生活实际，让孩子在交流、讨论、评议中寻求解决问题的办法，引导学生感受学会选择好心情的重要作用。】活动三:学会选择快乐多101.不管发生什么事情，换个角度看问题，我们就可以选择拥有好心情。你们有过这样的体验吗？2.小组交流。学生结合自己亲身经历介绍当站在不同角度看问题时获得的不同的情绪体验。3．（课件出示）集体讨论，合作完成11页的作业：学会选择一份好心情。当你和同学闹矛盾时，不要选择伤心，要想想如何与同学改善关系；当有人对你不满时，不要选择委屈，要多和对方沟通，设法使他理解你；当你有好多事没有做完时，不要埋怨事太多，要抓紧时间去做；当你对他人的表现不满时，不要一味责备，要多和人沟通、交流……4.朗读欣赏：“心情驿站”。小结：今天，我们学会站在不同角度看问题，选择乐观的人生态度就是在选择一份好心情帮助我们走出烦恼，减少烦恼，增多快乐。希望大家学会笑对生活、做一个健康、快乐的人。【设计意图：结合学生亲身的体验、感受，引导学生感受生活的美好一面，用积极的心态看待生活，摆脱烦恼，笑对生活。】11第三课时活动一:创造快乐好心情1.导入：快乐可以在发现中去感受，好心情可以通过选择去获得，其实，在生活中，我们还可以为自己创造更多的快乐。2.阅读教科书12页的内容，看看有什么创造好心情的办法。小结：这些方法多么巧妙呀！原来，人人都能为自己创造好心情。【设计意图：通过教科书中创造好心情的一些巧妙方法打开学生的思路，让他们真切地感受到好心情可以自己创造。】活动二:快乐妙方真不少1.在生活中，你曾经为自己或他人创造过快乐吗？谈谈发生在你身上的快乐小故事吧！2.呈现“快乐大转盘”，介绍几个快乐妙方。小资料：快乐妙方（1）转移回避法：听音乐、散步、看书、打篮球、逛街购物、吃零食或做点其他自己喜欢的事，把自己的情绪转移到另外方面，回