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中国大学生的近视率如此之高，普及眼视光知识作为我一生的追求本人从事眼镜行业达十五年之久。以前在厦门一家一流的眼镜公司研发部工作。2005年从公司辞职后，去考了中级验光师与中级定配工，取得了从事验光配镜的资格。可以说从眼镜的生产到后期的销售，整个流程了如指掌。我亦非常热爱这个事业，也为中国学生近视率居高不下忧心。中国眼镜行业鱼龙混杂，良莠不齐。看上去装修豪华的眼镜店不一定能配到优质的眼镜，只不过是成为你被宰的屠宰场。中国好多的本土眼镜店都是家簇式的，获取利益最大化成为他们很多人的终极目标，而相关的专业知识他们又有多少人能达到要求呢。卖眼镜不是卖衣服，这是一个半医半商的行业，职业素养尤其重要。一些品牌的镜架和镜片，使囊中羞涩的我们望而却步，往往在低端消费中徘徊。这里面就有很多技巧与学问，这就是我想告诉你的和你想要问的。作者：笑傲江湖一书生回复日期：2010-04-2413:41:31怎样可以买到又便宜又耐磨的镜片呢？市面上有一种1.553加硬的树脂片，这种镜片耐磨性比同品牌加膜的一般的树脂镜片还要好。这种镜片我再加工时深有体会。这种镜片比较适合学生。当然，一般店家是不会推荐这种镜片的，这种镜片最没钱赚。他们往往会推荐加膜抗辐射的啦，c级的加膜镜片防紫外线抗辐射性能简直是混蛋！不要选1.499的树脂片，这种镜片最便宜也不要选，太容易刮花了。1.553的镜片比他也贵不了几个钱。作者：笑傲江湖一书生回复日期：2010-04-2414:09:51作者：结宇空灵回复日期：2010-04-2413:27:20配眼镜要注意那些方面，楼主可以说说嘛？----------------------------------------------首先要注意她验光是否专业，是否仔细。我跟你讲，一个验光过程只有几分钟的对你是不负责任的。国家规定验光30分钟，但至少也要15分钟啊。看他有没有给你查一下散光。近视患者大部分都有散光的，75度散光就一定要加了。这也是考察他是否专业的一个方面。镜片的选择要优于镜架的选择。很多人重视选镜框，看戴起来好不好看。镜架固然重要，我们是通过镜片看东西的，镜片的好坏决定了我们的视觉质量。选镜架的时候，戴起来稳不稳定是非常关键的，有的人一戴起来就从鼻子上滑下来，你说能舒服吗？摇一摇头，看它是不会滑，镜架弯角处是不是正好勾住耳朵。如果你选的是较贵的镜片但砍价又很厉害，你最好看下包装，看着他加工。有的私人店主是会掉包的。再就是镜片上面有雾现防伪标志，你对着镜片哈气，会有防伪标志出来买眼镜最好买大众品牌的，就是大家都在卖的东西，他就没办法卖高价了。对一副眼镜来讲，镜片占了很大的成本，你可以在网上购买镜知名品牌片，这样可以省不少钱。但你要搞清楚你带的度数作者：笑傲江湖一书生回复日期：2010-04-2414:25:01现在学生近视的高发，应该来讲与两个方面的问题是密切相关的，那就是学生课业负担的繁重和电脑的普及。毫不客气地讲，中国的教育是有严重的问题的，片面的追求升学率把学生压得喘不过起来，说要实行素质教育，喊了那么多年又有什么用。电脑啊，这个学生眼睛的超级杀手！有的学生一上网几个小时眼睛不歇息，正处于生长发育期的孩子，你要他的眼睛不近视都难。有些事情我们是无法控制的，那只好从我们自身的改善着手。怎样预防近视及延缓近视的加深呢?有学生配镜的时候，我反复给他们交代，尽量控制上网的时间，不超过两个小时的时间，眼睛歇息一下，看看远处。人的眼睛，在看五米以外的景物时，是处于休息状态的。经常性的做些球类运动对眼睛是极有好处的，可以说是控制近视的法宝。比如，打乒乓球，羽毛球等。人在打球的时候，眼球是在运动的，睫状肌不停地舒张与收缩，把我们的眼睛从看近处所处的紧张状态调节到正常状况之中。从一篇报道中了解到河南有一个学校，学生近视控制得很好，只有20%左右。那个校长，鼓励大家人手一副乒乓球拍。打球能有效控制近视度数加深，也从我一个表妹那里得到了佐证。我的表妹在上初中的时候，是带275度数的眼镜。他到湖南师大读书，我给他配眼镜，还是这个度数。你猜我表妹是啥专业的？她是体育系打排球的。作者：笑傲江湖一书生回复日期：2010-04-2415:05:10很多人热衷于配非球面镜片。非球面镜片其实只有配300度以上的近视再能发挥它的优势。300度以下非球面镜片在减少镜片像差方面和球面镜片区别是很小的。故而300度以下配非球那是浪费你的钞票。作者：笑傲江湖一书生回复日期：2010-04-2415:33:23硬性透氧性角膜接触镜，缩写为RGP（RGP即RigidGasPermeableContactLens的英文缩写），RGP所含的硅、氟等聚合物，能够大大增加氧气的通过量。与软性隐形眼镜相比,既提高了透氧性,又保证材料的牢固性，并且具有良好的湿润性和抗沉淀性。它对青少年真性近视和圆锥角膜的控制、矫正治疗效果经受了国内外眼科专家多年的临床验证，并得到了肯定。近年来，由于高Dk值、高弹性模量、亲水、抗沉淀并具有良好生物相容性的高分子材料的合成与应用，硬性角膜接触镜在全球范围内得以迅速普及。RGP进入中国医疗机构的时间不长（其中日产RGP是在1995年进入中国），加之需要较高的验配技术，故未得到普及和推广（中国配戴隐形眼镜的人口约500万人，RGP仅占5%~10%）。近几年由于验配技术的提高和眼镜技术的国产化及成本的降低，RGP已在我国的一些大城市（如上海北京等）得到推广，但仍没有大范围的普及。日本在亚洲视光学界是处于领先的地位。目前，RGP在日本已经得到了广泛的应用，世界上最大的RGP生产商也在日本，其生产的每一片RGP镜片都采用了最先进的技术和选用了最优质安全的材料。据统计，日本有约10％（1100万人）的人口配戴隐形眼镜，其中配戴RGP的占40～50％。在美国已有四百多万人配戴了硬性隐形眼镜，而且随着人们对它有了更深刻的了解后，这几年人数成上升趋势。2004年4月在上海举行的第四届国际视光学术研讨会上，北京大学医学部眼视光学中心和其他机构多方面报导了有关RGP在眼科的临床应用，控制近视的疗效，从而引起了众多眼科医师的热切关注。RGP具有“会呼吸的隐形眼镜”的美誉，其最突出的优点就是具有高透氧的结构，更健康、更安全，不易引起缺氧和干眼症，也不会引起角膜内皮细胞数的改变。除此之外RGP之所以能受到全球眼科医师的推崇是因为它有其独特的优点：1、成型性好，不易变形，光学矫正质量高。尤其是对一些高度近视和散光的患者，矫正效果更好，对于各种原因造成的角膜不规则散光，如：圆锥角膜、角膜屈光手术后、外伤后等，它是唯一能有效提高视力的矫正方法。2、它有很好的生物相容性。即使长期配戴也不会引起角膜肥厚与水肿。对角膜的健康还有一定的维护作用。3、抗沉淀。RGP镜片可连续配戴，无需每天取下清洗，可日夜配戴。护理简单，镜片寿命长，只要注意正确使用，一般可有2－3年的寿命，从这一点来说，它也是非常经济的。4、高清晰度，可控制近视、散光度数的加深，特别是青少年近视可以通过它来减慢发展的速度，对早期圆锥角膜与有圆锥角膜倾向者有治疗和减缓作用。这是传统软镜无可匹敌的。它唯一的缺点就是患者必须有一个适应过程，一般1－2周左右，患者会有异物感、视力波动、及干涩，过了这段时间，感觉会越来越好。RGP适应症相当广泛：1。希望利用RGP来控制近视不断加深的青少年近视患者；2.高度屈光不正者；3.需要镜片长戴（配戴过夜）的患者；4.所有因配戴软镜导致各种并发症而不适应再配戴软镜者；5.于2.5D以上角膜散光患者可配戴复曲面或双复曲面RGP;6.圆锥角膜患者；7.远视患者可配戴双焦点RGP;8.因各种屈光性角膜手术（如RK、PRK、LASIK）、角膜移植术、角膜病（如角膜外伤、角膜炎、遗传性角膜病）而导致角膜不规则散光者；9.无晶体眼的屈光矫正。RGP虽然有很多优点，但有以下情况的患者是不能配戴或要由医生来决定是否适合配戴的：1、角膜疾病病；2、关节炎；3眼球突出精神烦躁者；4、上睑下垂严重者；5、角膜缘或附近有隆起区域者（如翼状胬肉或结膜黄斑）；6、不规则散光或散光度数大于300度的患者，250度左右需经专业医生检查后才能确定；7、有严重的干眼症；10、眼部有过手术史的患者由专业医生检查后再决定。我国是近视发病率最高的国家之一，相信随着广大近视患者对RGP的认识和了解，会有更多的人去接受RGP,同时RGP凭借其无可比拟的优势也会给广大近视患者带来更舒适更清晰的视觉。（一）RGP镜片的优点1、良好的生理相溶性，使长期配戴RGP镜片不易引起角膜肥厚与水肿。2、透氧性高，不易引起缺氧及干眼症，不会造成角膜内皮细胞数的改变。3、对防止近视或散光的加深，视力矫正效果优于软性隐形眼镜。4、保养简单，使用寿命长；正确护理下，镜片可使用长达2-3年。5、长期使用镜片花费便宜。6、长期使用可维护角膜的生理健康，安全性高。7、因配戴软性隐形眼镜而长期缺氧、眼睛充血或导致新生血管、干眼、视力矫正不良者，眼睛恢复健康后可以改配RGP镜片。8、另据国内外的数据显示：RGP镜片能有效控制青少年近视的增长。（二）RGP镜片与软性镜片的比较镜片特点RGP硬镜传统软镜抛弃式软镜眼生理健康极好一般好视力清晰度极好好一般散光矫正极好一般差高度数矫正极好一般一般控制近视发展能无无透氧度极好一般一般防止残粘物极好一般差保养性极好一般差使用寿命极好一般差初戴感觉一般好极好1-2周后舒适感极好极好极好经济性好极好一般（三）适应群体说明1、充足的氧气供应可以保障眼睛角膜的健康。适合于：（1）有高度屈光不正者。（2）散光高达2.50D，又不能配散光镜片者。（3）长戴者和日戴时间较长者。（4）由于顽固的镜片沉淀或炎症不适合配戴软性隐形眼镜者。2、在特殊情况下，硬性隐形眼镜的良好矫正视力性能可矫正：（1）轻微圆锥角膜患者。（2）无晶体眼者（白内障手术后不能植入人工晶体者）（3）轻度干眼患者3、适应期比软镜稍长，在一到两个星期左右。（四）不适群体说明1、偶戴镜片而且不愿意经历初期的适应阶段者。2、角膜散光2.50DC者，但可经验配师试配以决定效果。3、逆规性角膜散光≥1.50DC者，但可经验配师试配以决定效果。4、角膜缘或附近有隆起区域者作者：笑傲江湖一书生回复日期：2010-04-2417:27:35作者：forumdiver回复日期：2010-04-2416:57:09mark下，楼主方便的话能否介绍下太阳镜的知识。----------------------------------------------太阳镜是一种为防止太阳光强烈刺激造成对人眼伤害的视力保健用品，随着人们物质文化水平的提高，太阳镜又可作为美容或体现个人风格的特殊饰品。太阳镜按用途一般可分为遮阳镜、浅色太阳镜和特殊用途太阳镜三类。所谓遮阳镜，顾名思义是作遮阳之用，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。所以在户外活动场所，特别是在夏天，许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光，以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。浅色太阳镜对太阳光的阻挡作用不如遮阳镜，但其色彩丰富，适合与各类服饰搭配使用，有很强的装饰作用。浅色太阳镜由于其色彩丰富、款式多样，受到了年轻一族的青睐，时尚女性对其更是宠爱有加。特殊用途太阳镜具有很强的遮挡太阳光的功能，常用于海滩、滑雪、爬山等太阳光较强烈的野外，其抗紫外性能等指标有较高的要求。不同的人群，根据不同的喜好和不同的用途来选择太阳镜，但最根本的是要从能保障配戴者的安全及视力不受到损伤的基本原则出发。减少强光刺激、视物清晰不变形、防紫外、对颜色识别不失真、准确辨识交通讯号，应是太阳镜的基本功能。若是上述功能有缺陷，轻则起不到太阳镜的作用，重则会产生头晕、眼睛酸胀等自觉不适应症状，有时还会产生反应迟钝、辩色错觉及走路视物不平等症状及引发交通事故等。所以选择太阳镜不能只注重款式而忽视其内在质量。消费者在选购太阳镜时务必注意以下几点：1、首先要知道自己选购太阳镜的目的从上面介绍的几种类别的太阳镜，我们知道