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课堂教学中的心理辅导吴增强上海市教育科学研究院课堂教学中的心理辅导课堂教学心理辅导基本任务学习动机情绪与学习学习策略课堂管理学习困难学生辅导一、课堂教学心理辅导的基本任务科学的知识观与学习观培养学生积极的学习心态动机、情感、情绪、态度与价值观激发学生的学习潜能创造性人格、自我调控帮助学生解决学习心理问题学习困难、学习焦虑、学习退避建立有序的课堂管理课堂文化、课堂心理气氛、师生互动、课堂行为问题处理科学的知识观与学习观直接知识与间接知识间接知识为主、直接知识为辅间接知识与直接知识相互转换接受式学习与发现式学习有意义接受式学习机械式接受式学习简单学习与复杂学习刺激-反应学习认知加工学习建构主义学习学习是刺激—反应的联结刺激反应人黑箱信息加工过程模型输入感觉登记短时记忆长时记忆控制加工反应机制复述组织精细加工选择性注意三种学习理论的比较刺激反应论信息加工论建构主义论学习者被动的接受者主动的学习者主动的知识建构者知识观强调间接知识间接知识与强调直接知识直接知识学习方式接受式学习接受式学习与体验式学习体验式学习教学观注重传授注重学生信息原有知识与新知识加工过程的联系价值取向知识复现知识理解与运用知识建构与意义生成二、学习动机厌学情绪值得关注学习动机三要素内部动机激发外部动机激发学习动机三要素动机=期望X价值X气氛期望：个体是否相信自己能够在活动和任务中获得成功价值：个体是否看重由圆满完成任务带来的回报气氛：在一个满足他们个人需要的环境中完成学习任务成绩预期对成就的影响4042444648505254二十分之一四分之一二分之一四分之三百分比内部动机激发内部动机着眼于各种内在心理因素（如需要、预期、好奇心、求知欲、兴趣、自尊和自信）培养成功的信念、正确面对挫折提高学生自我效能，学会合理归因，克服习得性无能什么叫自我效能(self-efficacy)个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受(Bandura,1986)班杜拉（1925~）社会学习理论代表人物为什么具有同等智力的人有不同的表现42486619.52654010203040506070低中高高效能低效能自我效能的来源成功经验成功经验的获得高效能的最重要的途径替代性经验通过观察他人的行为而产生的自我效能言语劝导通过积极鼓励增强自我效能生理状态焦虑、压力、唤起、疲劳等生理状态都能提供自我效能的信息三元交互作用个人因素行为环境成功的信念永远对自己抱有信心喜欢自己、悦纳自己能力是可塑的、变化的、发展的清醒地认识自己的优势和不足压力是进步的动力专注自己的事不要总是与别人比较归因的原因因素成就状态原因例子能力我擅长数学努力我复习得很充分任务难度这次考试太容易了运气这次考得好，太运气了成功能力我不擅长数学努力我准备得不充分任务难度这次考试太难了运气这次我很不走运失败归因的后效期望变化成功稳定性原因不稳定原因期望高期望低失败期望低期望高自豪与自尊内部原因外部原因成功增加降低失败降低合理归因的建议让学生了解归因对人情绪和动机的影响不要把成功归之于外部因素和运气不要把失败归之于自己的能力客观分析学习中存在问题与不足不以一时成败论英雄，机会总是偏爱有准备的人习得性无能(learnedhelplessness)什么叫习得性无能是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力的心理状态。动物的习得性无能学业习得性无能社交习得性无能学业习得性无能的模式失败的信息消极的情感体验消极的防御机制逃避学习成败归因消极的自我信念成就目标对学习行为影响内隐智能观目标导向现有能力知觉行为模式自主倾向实体理论操作目标高知觉（寻求挑战，高（智力是固定的）（目标在于获得坚持性）能力的积极评价/自弃无助避免消极评价）低知觉（回避挑战，低坚持性）增长理论学习目标高知觉自主倾向（智力是可以（目标在于增长或低知觉（寻求挑战、激励训练的）能力）学习，高坚持性）克服习得性无能的建议重视过程，不要太在乎结果失败情境合理归因建立适当期望，获得成功体验强化自我评价，谈化他人评价学会消极情绪的自我调节外部动机激发外部动机着眼于各种外部条件（如获得奖赏、父母称赞、老师表扬和取得好成绩）淡化奖赏的外部控制作用获得与学业进步相称的奖励拥有一个安全、有序的学习环境设计恰当的竞争谨慎使用惩罚有无奖赏、成败对动机的影响051015202530操作作业数学作业有奖赏成功有奖赏失败无奖赏成功无奖赏失败三、情绪与学习情绪的功能心理健康功能促进智力活动功能情绪与情绪智力一种多元智能观情绪的脑生理机制儿童早期情绪智力对今后的影响情绪调节考试心理辅导情绪智力的结构个人社会意识行为自我觉知社会觉知自我管理社会技能控制冲动：糖果实验6105246525280100200300400500600700语文数学有自制力无自制力考试心理辅导关于压力---心理应激应激是指当环境刺激威胁到一个人的重要需求和其应对能力时，个体所产生的一类特殊心理、生理反应。应激的反应生理反应、情绪反应、行为反应考前辅导策略诊断评估：建立适切目标，发现问题调动学生学习主动性，提高学习效率增强学生应考自信心调节身心状态社会压力工作压力环境压力角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展噪音污染空气污染过度拥挤缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格压力的时代生理表现行为表现心理表现负性生理反应1、心率加快，血压升高；2、肠胃失调，如溃疡；3、容易疲劳；4、经常头痛；5、肌肉紧张、疼痛；6、睡眠质量差；等等负性心理反应1、焦虑、紧张、迷惑或急噪；2、感觉压抑；3、退缩和抑郁；4、厌烦和工作不满；5、注意力分散；6、自信心不足；7、习得性无望；等等负性行为反应1、服药、去医院增加；2、饮食过度；3、冒险行为增加；4、攻击性行为；5、工作拖拉、效率低；6、与家人和朋友关系恶化；等等压力的反应情绪调节理性情绪法合理宣泄法松弛训练法目标转移法换位思考法什么叫理性情绪法--ABC理论A活动事件B信念C情绪和行为结果决定人的情绪反应的不是事件本身，而是对事件的态度和想法。我们可以通过改变人的非理性想法，进而改变其情绪和行为反应。换位思考图示一换位思考图示二走进大自然走进大自然走进大自然四、学习策略基本学习策略支持性学习策略自我监控策略学习策略的运用基本学习策略复述策略学习者主动地以语言的方式、出声或不出声地重复先前学过的材料，以帮助记忆。精制加工策略利用表象、意义联系或人为联想等方法对学习材料精心加工，以增加理解和记忆。组织策略对学习材料进行一定的归类、组合，以便于学习和理解基本学习策略的运用基本学习策略的运用复述策略的运用多背诵、巧划线、常概括精致加工策略的运用谐音法、奇特联想法、关键词法、位置法组织策略的运用轮廓法、地图法略去枝节、删去多余、代以上位、择其要义略去枝节（例）“在墨西哥尤卡坦半岛有座金字塔，塔高30米，下大而上小，四方对称，共分七层。塔的两堵墙上各雕有一只披着羽毛，张着大嘴的蛇头，当地人管这座塔叫库库尔坎塔。“库库尔坎塔”是古代玛雅人的语言，意为带羽毛的蛇。玛雅人把这种蛇看作太阳的化身，能给人们带来风调雨顺的好收成。”金字塔、形状、语意、象征代以上位（例）花玫瑰水仙菊月季支持性学习策略学习计划和时间管理预习与复习听课与记笔记记录教师讲课要点运用速记符号尝试用自己的话记录重要概念以听为主、也记为辅自我调控策略什么叫自我调控在指学习者在学习过程中，如何有意识地、系统地监测、评估、调节自己的思维、感知、情绪、动机和行为，以达到其目标的心理活动。常用的自我调控策略自定目标与计划自我监测、自我提问与出声思维、自我评价自我激励、自我调整阅读中的自我提问概览--选择目标从文章标题看，这篇文章讲什么内容？这篇文章值得读吗？初读--扫除障碍文章涉及到哪些背静知识？文章中有哪些生字、生词？我扫清了障碍了吗？细读--步步攀登句子前后的联系有矛盾吗？段落之间的联系有矛盾吗？阅读中的自我提问（续）提要--绘制路线我能做一个摘要吗？我能做一个提纲吗/检测--任务自查我理解了课文了吗？我该记得都记了吗？我完成了预定的学习任务吗？代数应用题自我提问理解题意我把握住基本数量关系没有？我将关系句准确化为代数式没有？题中的隐含条件我充分挖掘了没有？列方程阶段我可以利用题中哪些等量关系？方程两边单位是否一致？解题、检验有没有简便方法我检验过答案吗？齐姆曼的自我调节学习策略自我评价与监控根据先前表现和结果的记录,判断自己学习效能目标设置与策略计划分析学习任务,设置具体学习目标策略执行与监控在结构化的情境中使用策略策略结果的监控使用策略的有效性评估阅读理解的自我调节学习学习监控与自我评价监控策略使用以后的理解结果设置目标与找出更多观点执行与监控句子理解策略自我调节学习课堂应用实例第一步：自我评价与监控。教师要求该生详细记录学习以及准备考试的情形，以便做自我评价。在自我记录中，教师可以帮助她追查到不理想成绩背后的根源：对较难的阅读材料不能很好地理解。第二步：目标设置和策略计划。建议女孩将阅读理解的任务分解为各个部分。例如找出重点，或者根据课文中的每一段内容为自己设立具体的子目标。学生还需要确定采用某种策略改善阅读理解。例如，为了帮助她识别课文重点，教师可能会建议，开始时关注每段的第一句话，然后快速浏览该段中其他句子是否更能揭示段落的意思。如果没有的话，那么第一句话就被选定了。应该用笔画出选定的句子、或单独记录在另外的纸上，以突出其重要性。自我调节学习课堂应用实例第三步：策略执行与监控。开始，这个女孩还需要教师或者其他能力较强的同学的反馈，这样会帮助她进行更为有效的自我监控。一旦精通了这种句子选择策略，就继续进入第四步。第四步：策略结果的监控。将自我监控的范围扩展到阅读理解的结果，以及使用策略的过程方面。教师可以让她经常进行阅读理解的自我效能评估，以促进自我监控的转移，并通过历史小测验提供更多的反馈。通过把考试成绩和自我效能的评价进行比较，学生可以清晰地看到自我判断的不精确性，从而使学生在以后学习过程中的自我调控变得更为实在。五、课堂管理有效的课堂管理教师期望与师生互动课堂结构与课堂心理环境课堂问题行为处理有效课堂管理的要素建立良好的师生关系与同学关系根据学生需要，采用促进最佳学习的教学方法最大程度地激发学生全力投入课堂学习应付学生不恰当课堂行为“知心”信箱的学生留言尊敬的老师：您是不是以为自己很成功，在您的规定下，下课的时候我们静静地读书，轻轻地说话，悄悄地做事。每天还得做功课似地完成这些知心留言。可您知道吗？我并不喜欢在课间读书，我希望在课间唱歌，我需要的是自由地宣泄；我更不喜欢天天留言，因为有时候我根本无话可写，只能无中生有。冒昧地问老师一句，您知道我的需要吗？需要层次论生理审美求知自尊归属安全自我实现教师期望与师生互动罗森塔尔效应教师期望的来源期望循环低期望传达教师行为监控教师的表扬有效的表扬及时具体指向具体的突出长处体现出真诚性、多样性、可信性和功效性向学生提供其能力和成绩价值的信息将成功归于学生的努力和能力使学生的注意力放在完成任务的行为上无效的表扬随意而笼统乏味的划一性，针对的是不值得过分注意的表现行为引导学生把注意力集中在与别人比较不考虑学生付出的努力或成功的意义将成功归于学生外在因素把注意力集中在获得教师的肯定，教师成了支配自己自己的外部权威力量自主的课堂结构学习任务有意义、多样性、挑战性、合作学习课堂评价多元评价、淡化社会比较、分数是学生的隐私教师权威作用为学生提供选择机会、