足球课教案2--踩拉球

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足球教案班级:人数:人课次:任课老师:教学内容足球基本功(球性练习):踩拉球场地器材教学目标1.认知目标:通过练习使同学们能了解踩拉球的动作要领和练习方法。2.技能目标:通过练习发展学生身体协调控制和反应灵敏等身体素质。3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。4.课堂评价:所有孩子参与学练;80%的学生能够掌握动作技术;初步培养孩子踩拉球课的兴趣和对足球技能的兴趣。足球场足球若干教学重点重点:熟悉球性,增强对球的控制。教学难点难点:踩拉球时对自己重心的控制。课的结构课的内容组织教法与学练法分项时间负荷教师活动学生活动开始部分课堂常规1、体委整队集合,清点人数。2、体委向老师报告出勤情况。3、师生问好。教师宣布本课教学内容和要求。4、检查服装鞋子、器材。(足球课尤为重要)5、安排见习生。(一)组织:组织学生四列横队集合(二)要求:教师简单的介绍本课的学习内容、目标并提出要求,调动学生的积极性。声音洪亮(一)练习队形:××××××××××××××OOOOOOOOOOOOOO▲(二)要求:快、齐、静,态度认真。(三)体委出列,帮助老师完成考勤、检查着装鞋子和安排见习生。要求:积极配合教学活动。3分钟小准备部分基本部分慢跑(足球场2圈)徒手操1.扩胸振臂运动2.体转运动3.腹背运动4.膝关节运动5.弓步、侧压腿,拉伸6.活动手腕脚踝1、踩拉球(原地)动作要领(以右脚,先向右拉球为例):左脚立于球一侧支撑,右脚轻踩在球的上方,膝关节弯屈;重心右移,右脚向外侧拉球顺势落地,将球停在脚内侧处,身体重心落在右脚;左脚踩拉球同法,方向相反。反复练习。重难点:重心变换和对球的控制,球性的培养。(一)组织:两路纵队,男生在前女生在后。预计问题:学生打闹,队形不整齐。处理手段:及时提醒同时说明危险,养成好的课堂常规。(一)组织:如右图,保持好间隔。(二)教法:1.教师边讲解边示范练习方法。2.教师口令指挥学生进行练习。对个别同学的不规范动作进行纠正,(三)要求:1.动作示范正确2.整齐洪亮(一)组织:将学生分成四列横队,教师在队伍前面讲解示范。二)教法:1.教师边讲解边示范。2.组织学生一排一排的进行练习。每人反复20次。3.集体讲解纠正学生易犯错的动作,后再个别纠正。4.请技术动作好的同学出来做示范再讲解。(三)要求:1.动作示范正确。2.讲解技术要领清楚,声音洪亮。(四)预计问题:1安全隐患。对球控制不好,到处乱跑,容易绊倒。2身体重心过高或互换不及时,站不稳,影对球的控制。(一)练习队形:学生成两路纵队慢跑。(二)要求:保持安静,不要打闹,保持队列的整齐。(一)练习队形:××××××××××××××OOOOOOOOOOOOOO▲(二)学练法:1.认真看动作示范。2.听口令进行练习。(三)要求:动作到位,充分活动各个关节。(一)练习队形:××××××××××××××▲OOOOOOOOOOOOOO(二)学练法:(1)认真观看老师动作示范。(2)一排一排的进行练习。(三)要求:1.认真听讲解看示3分钟3分钟20分钟中中基本部分2、身体灵活性练习小步快速跑:上体前倾,两膝微弯,两臂自然抬起,听到开始口令后,两腿迅速交替抬起(微微离开地面)落地,两臂快速协调摆动。重点:身体姿态,动作频率要快。难点:四肢协调,重心平稳。一.放松活动。1.自己抖动放松手臂。2.自己拍拍大腿小腿。3.腿部拉伸。二.本次课小结三.布置收拾器材四.师生再见处理手段:1练习时随时提醒学生注意安全。2无球模仿动作体会。3鼓励学生动脑领悟。(一)组织:将学生分成四列横队。(二)教法:教师讲解示范动作要领,学生分组练习。(三)要求:口令清楚,声音洪亮(一)组织:全班集体进行(二)教法:教师讲解要领(三)要求:声音洪亮范。2.练习时开动脑筋,多想、多练,合作学习。3.注意安全。教学目标:提高学生身体灵活性和协调性。(一)练习队形:××××××××××××××××××××××××××××▲(二)学法:动作准确到位。控制好重心不要后仰。(三)要求:注意安全,不要跌倒。(一)练习队形:××××××××××××××OOOOOOOOOOOOOO▲(二)学练法:跟教师一起做,课后归还器材。(三)要求:尽量放松。8分钟中结束部分3分钟小脉搏曲线全课平均心率100-115课后小结课中最高心率130-140练习密度40%

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