育婴师课程—婴幼儿生活照料2.

婴幼儿生活照料1.婴幼儿喂养、食谱编制和制作生活照料2.睡眠、大小便、三浴锻炼3.环境与物品的清洁4.作息时间安排与习惯培养东莞市博宇职业培训学校5.照料婴幼儿的出行学习目标东莞市博宇职业培训学校1、了解婴幼儿睡眠与排便生理及其与生长发育的关系，掌握安抚婴幼儿睡眠的方法及帮助婴幼儿排便以及便后的清洁。2、了解婴幼儿三浴锻炼与婴幼儿的生长关系，掌握空气浴、日光浴、水浴及婴儿抚触的方法。3、了解婴幼儿的生理特点，掌握合理安排不同月龄婴幼儿的生活内容，掌握培养婴幼儿饮食、睡眠、大小便习惯的训练方法，掌握辅助婴幼儿进餐，掌握婴幼儿按时入睡、使用餐具、使用便器的训练方法。一、婴幼儿的睡眠的照料睡眠睡眠是大脑皮层以及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态。睡眠充足对婴幼儿健康十分重要，使体力精力得到恢复，生长激素分泌量多，促进宝宝生长发育。有助于婴幼儿脑的发育和记忆力的增强。培训·分享·成长一、婴幼儿的睡眠的照料婴幼儿睡眠充足的标准：（1）清晨自动醒来，精神状态良好。（2）精力充沛，活泼好动，食欲正常。（3）体重、身高能够按正常的生长速率增长。培训·分享·成长一、婴幼儿的睡眠的照料2.不同年龄婴幼儿的睡眠时间年（月）龄合计（小时）初生202-6个月167-12个月141-3岁12培训·分享·成长一、婴幼儿的睡眠的照料3.婴幼儿寝室要求：1）空间：母婴同室。单独小床，便于移动。环境安静。2）室温：20-23℃。热水袋，水温50℃。3）通风：2-3次/日，每次半小时。空气新鲜。4）装修：避免新装修房。5）光线：柔和，窗帘挡住光线。卧室里不要放置挂钟和电视机。培训·分享·成长一、婴幼儿的睡眠的照料4.如何提升婴幼儿睡眠的质量？（1）睡觉前:①卧室开窗通风半小时，室温适宜，根据气温增减被褥。②不要让婴儿玩得太兴奋，温水澡和按摩可以帮助宝宝入睡。培训·分享·成长一、婴幼儿的睡眠的照料③给宝宝安全感。妈妈可以一边用手轻轻拍拍，一边哼哼婴儿最熟悉最喜欢听的歌曲。④放轻柔的音乐。不要怀疑宝宝的听力，他们一生下来就对声音有反应，而且音乐有安抚和帮助放松的功能，可帮助宝宝入睡。⑤睡觉前排尿，要避免饥饿，不饮水太多。晚饭不宜吃得过饱，清淡为好。⑥最好单独睡，应将小床安排在大床旁边。床的软硬度适中。培训·分享·成长一、婴幼儿的睡眠的照料（2）睡觉时①可以打开窗户，但空气不能对流，拉上窗帘，婴儿朝背光的方向睡，或者为宝宝挡住光源，让他更易入睡。②睡眠姿势：（头高15°）侧卧、仰卧、俯卧③盖被厚度适宜。穿得太多或太少都会影响宝宝入睡，可以将手伸入宝宝背后，感到温热没有汗即可。④经常巡视，安全检查。防止蒙被综合症、防止溢奶窒息。培训·分享·成长一、婴幼儿的睡眠的照料（3）起床时：关上窗户，给婴幼儿穿上衣服，整理床铺。培训·分享·成长考题三创造良好的睡眠环境考题三答：影响婴儿睡眠的原因：生活规律受到破坏睡前精神过度兴奋身体不适睡眠姿势不正确睡眠环境被改变解决方法：考题三解决方法：保持平时的生活规律，养成良好的生活习惯拉上卧室的窗帘，调暗灯光，放轻音乐，妈妈给宝宝讲故事，引导宝宝平静地进入睡眠给婴儿换上贴身的睡衣，给予适当的保暖轻轻调整姿势，不使任何肢体受压，解除不适，恢复睡眠卧室要保持空气新鲜，保持安静，减少噪音。室温以18-25度为宜，过冷或过热都会影响睡眠，禁止室内吸烟，以免污染空气，造成婴儿被动吸烟。二、婴幼儿大小便的照料1、培养婴幼儿大小便习惯（1）意义：①有利于帮助宝宝建立健康的行为和生活方式。②有利于培养婴幼儿有规律的进食、睡觉、游戏和大小便，可以在大脑建立起一系列的条件反射。③有利于婴儿独立个性的发展。从小进行常规性训练，可养成婴幼儿有规律的生活和活动习惯，培养自律能力和自我生活能力，帮助婴幼儿建立自信心。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料（2）掌握大小便规律①新生儿：大小便完全是无条件反射。由于新生儿皮肤防御功能差，皮肤柔嫩，易于感染，尿布湿了，应及时更换，大便后应及时清洗，预防尿布疹。②2～5个月婴幼儿：当婴幼儿3～4个月头能竖起时就能把尿。发出“嘘嘘”声，一般在睡前或奶后0.5～1小时。要定时喂养，有利于胃肠工作，还能自然形成定时大便。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料③6个月～12个月：要在固定地方的便盆中进行大小便。6个月以后，可以通过脸色及动作变化来表达自己大小便的要求，可以开始练习坐盆。每次时间不超过5—10分钟。对大便的自控意识要比对小便的自控意识早一点，因为肛门括约肌对固态大便的控制要比尿道括约肌对液态的控制容易得多。可以仔细观察婴幼儿的表情，如眼睛瞪大、定睛、脸红用力屏气---及时把便---形成条件反射——促使婴幼儿排便。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料④1岁半～2岁：可以培养主动坐盆的习惯固定时间训练坐盆：睡前睡后、哺乳前后、外出前后，每次坐盆不超过5分钟。2岁左右，入睡后2～3小时唤醒坐盆排尿1次，2岁以后不起夜。帮助2岁以后的男孩站立排尿。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料⑤3岁婴幼儿：训练自己脱裤子、坐盆、擦屁股。良好的排便习惯随着身心的发展逐步建立。所以，可以较早地进行排尿训练。当婴幼儿意外大小便时，不要责怪，应正确引导。逐渐培养独立性和生活自理的能力。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料（3）排尿次数：一般为吃奶次数的3倍，1天约15次。随着月龄的增加，小便次数逐步减少。（4）排便次数：一天5~6次，或1-3天排便一次。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料2.婴幼儿大小便的照料方法（1）换尿布的注意事项：①室温，在24℃以上，关闭门窗，以防宝宝着凉。②准备工作：剪指甲、洗手，冬天应温暖自己的双手。备尿布、湿纸巾护臀霜、纱布等，如有大便，应准备一盆清水。③要及时更换。动作轻柔、迅速、熟练。④注意男女婴不同的生理结构，注意从上往下，从前往后擦拭、清洗干净。⑤垫纸尿布时注意松紧适宜。⑥要充满爱心，要充分利用这个机会用目光、语言和动作与婴儿进行沟通。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料（2）便后的清洁1）新生儿每次大便后要用温水洗净臀部，擦干后，扑少许粉。如有“红屁股”，应保持局部干燥，可涂护臀膏。2）婴幼儿大小便后要用卫生纸把屁股擦干净，女婴应从前向后擦，避免感染。3）每天晚上要用婴儿专用的脚盆、毛巾、温水给婴儿清洗屁股。4）每次使用后要清洗便盆。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料（3）纸尿布的选择：洁净、防漏底膜完好，无破损，手感柔软无硬块，封口牢固。①腰围。大小适宜。②胶带。揭下来可重新贴上、声音小。③胯裆皱褶。双层防止稀便漏出。④吸收面，快速吸收。外侧面，透气性好。⑤更换显示。透视型、图案消失通知更换型。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料（3）如厕训练妙方①相关的语言：如宝宝大量饮水后可问他：“想不想上厕所啊？”②好奇心、模仿力：让他观察爸爸、妈妈如厕的情形，让宝宝产生好奇心，然后问他要不要上厕所。培训·分享·成长二、婴幼儿大小便的照料③让宝宝了解便桶，放在阳光充足的固定位置，但尽量要隐蔽点。④观察宝宝如厕情况。⑤给宝宝鼓励。培训·分享·成长三、三浴锻炼空气浴日光浴水浴2019/12/1726培训·分享·成长阳光+空气+水=健康阳光—生命之父空气—生命之根水—生命之母2019/12/1727三、三浴锻炼与抚摸培训·分享·成长早在50年代，我国就采用前苏联“三浴”锻炼的教育方式进行了实践2019/12/1728三浴锻炼的意义1、促进婴幼儿生长发育可以加速新陈代谢、增加肺活量，使心率减慢，增加心脏的搏出量，使肌肉、骨骼也得到相应的发达；增强呼吸系统、消化系统尤其是神经系统的功能。2019/12/1729培训·分享·成长2、增强婴幼儿体质，减少疾病的发生。三浴锻炼可以使婴幼儿于空气、阳光充分的接触，使血管的调节功能协调，呼吸道黏膜对寒冷的适应性增强，减少呼吸道疾病的发生。皮肤经过光照产生活性维生素D，减少佝偻病的发生。2019/12/1730培训·分享·成长三浴锻炼的意义3、有利于智力的发育。可促进血液循环和新陈代谢，改善脑氧供，大脑机能增加，使婴儿精力充沛、智力不断发展。2019/12/1731培训·分享·成长三浴锻炼的意义4、有利于良好的情绪和心理素质的培养。三浴锻炼结合游戏、体育活动可以给婴幼儿带来精神上的极大快乐，也可以养成性格开朗、积极向上的品质。2019/12/1732培训·分享·成长三浴锻炼的意义三浴锻炼的原则（1）三浴锻炼要从小开始，持之以恒。婴幼儿对外界的刺激还未形成牢固的习惯，改变外界环境，一般都能很快适应，而习惯养成则很难改变。（2）三浴锻炼要循序渐进。开始时间要短，强度要小。2019/12/1733培训·分享·成长（3）三浴锻炼要注意婴幼儿个体差异。（4）三浴锻炼与日常合理的生活制度相配合。（5）三浴锻炼前后要有准备活动和整理运动。（6）注意安全，做好保护。2019/12/1734培训·分享·成长三浴锻炼的原则三浴锻炼的方法★空气浴空气浴是“三浴”锻炼中的第一步。空气浴能增强宝宝身体适应气温变化的能力，加强对寒冷的适应性，这将减少上呼吸道感染的发病率。2019/12/1735培训·分享·成长★空气浴1）使身体大部分皮肤暴露在空气中，接受新鲜空气的沐浴。2）适宜在气温25℃以上进行，2-3分钟—20分钟不等。3）从裸露四肢开始。2019/12/1736培训·分享·成长三浴锻炼的方法方法：1.起始月龄：健康婴儿从出生后一个月开始。2.适宜温度：从温暖（20-30℃）——夏季低温（14-20℃）——秋季寒冷（0-14℃）——冬季3.衣着要求：单簿肥大、裸体。2019/12/1737培训·分享·成长三浴锻炼的方法4.过程:前期：室内、20℃以上、2-3分钟---20分钟中期：1.5岁以内，结合主、被动操、活动性游戏。后期：夏季每日进行，做完后可冲洗或淋浴。冬季做完必须用干毛巾擦身。2019/12/1738培训·分享·成长三浴锻炼的方法注意事项1、最好从夏季开始逐渐过渡到秋冬季，先室内后室外。让宝宝脱去鞋、袜，露出小腿，以后脱去长裤，直至上衣全部脱去，只穿内裤。上述整个过渡阶段约1～2周。2、锻炼时室温应逐渐下降，一般每3～4天下降1℃。当气温对婴幼儿降到14℃，对较大儿童降到12℃时(体弱儿童不应低于15℃）不宜再进行空气浴。2019/12/1739培训·分享·成长注意事项3、有的妈妈怕暴露皮肤后宝宝着凉而不愿脱衣服其实这样起不到利用空气浴进行锻炼的目的。4、夏季在室外进行空气浴时最好给宝宝戴有边的帽子，避免阳光直射头及眼睛，如果气温在30℃以上时，室外空气浴要暂停而改在室内。2019/12/1740培训·分享·成长2019/12/1741培训·分享·成长思考题1、为什么要进行婴幼儿的三浴锻炼？有什么好处？2、空气浴有哪些注意事项？2019/12/1742培训·分享·成长★日光浴：预防佝偻病，在暖和无风的天气进行。场地要求：清洁、平坦、干燥、绿化较好、空气流畅但又避开强风的地方，朝向南或东南。2019/12/1743培训·分享·成长三浴锻炼的方法衣着要求：夏季：裸露；头戴白帽；避免直接照射。春季：20-24℃时穿短衣裤；冬季：可穿不太厚的棉衣，暴露头面部手臂。2019/12/1744培训·分享·成长三浴锻炼的方法照射顺序：脚腕—膝盖—下腹部—胸部—全身及背部。照射时间：开始每次2-3分钟，每隔2天增加1分钟，逐渐加长，每次照射不超过20分钟。春秋季10～12时，夏季以上午8～10时。2019/12/1745培训·分享·成长三浴锻炼的方法注意事项1.空腹及早餐后1小时不宜进行，日光浴后不宜立即进食。2.若日光浴后婴幼儿表现虚弱、烦躁、不眠、消瘦等症状，应立即停止，让婴幼儿到室内休息，补充糖盐水，并加以观察。3.日光浴后出汗的婴儿，应及时擦干身体。2019/12/1746培训·分享·成长★水浴水温和水的机械作用对身体进行刺激，提高大脑皮层的兴奋、抑制和调节体温功能。2019/12/1747培训·分享·成长三浴锻炼的方法（1）温水浴。出生后即可半身