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膝关节镜手术病人的健康教育关节镜操作可以用于检查造成膝部疼痛的原因,也可以用于治疗多种膝部疾病。通过关节镜检查可以诊断关节炎及炎症之类的疾病,还可以用于修复损伤组织及韧带。它还可以用于采集较小的组织样本(活检),以有助于感染之类疾病的诊断。【术前护理】1、心理指导：保持乐观、稳定的情绪，以积极的的心态迎接手术，配合治疗。2、饮食指导：患者术前应进食高蛋白、高营养、高钙及粗纤维的饮食。如牛奶、瘦肉，鸡蛋等以增进营养，促进骨折愈合。避免辛辣、刺激性食物、忌肥厚、油腻、生冷、油炸食品，戒烟酒。3、功能锻炼：入院开始进行股四头肌等长收缩，方法为患者平卧足尖朝上，用力伸膝绷紧大腿肌肉，持续5-10秒，然后放松肌肉。为术后完成康复计划打下良好的基础。4、术前准备：练习床上大小便，病人术前一天需清洁皮肤，术前晚12h时禁食，术前4h禁饮，以防止在麻醉过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外，保持良好睡眠。【术后护理】1、体位指导：术后6h内取平卧位，密切监测生命体征的变化。抬高患肢15-20°，膝后垫软枕，膝关节屈曲5°位。2、饮食指导：合理膳食，术后禁食禁饮6小时后进食清淡、高蛋白、高维生素、易消化的饮食，以提高机体抵抗力。3、功能锻炼：①术后当天：行股四头肌等长收缩，防止肌肉萎缩。方法为患者平卧足尖朝上，用力伸膝绷紧大腿肌肉，持续5-10秒，然后放松肌肉。②术后第一天：开始直腿抬高练习，以增强股四头肌及腘绳肌的肌力。方法为患者平卧足尖朝上，伸直膝关节并收紧四头肌后抬高患肢，足跟距床面20cm，持续5-6秒放下肢体，放松肌肉。③术后第三天：膝关节疼痛缓解后开始终末伸膝锻炼，以增强股内侧肌肌力，对维持髌骨对线具有重要的作用。方法为患膝下垫一枕头，保持屈膝30°然后使足跟抬高床面直至患膝伸直，直腿抬高后，离开床面使肢体与床面成45度角，屈曲膝关节，再缓慢伸直膝关节放下肢体。保持5-10秒放下肢体，并开始膝关节活动范围的练习，以增加膝关节的活动范围。【出院指导】1、术后3个月，关节功能恢复期，患肢不宜负重。2、注意膝关节保暖，抬高患肢。3、出院后继续进行功能锻炼，以利于关节功能恢复，直至关节活动范围正常、疼痛消失、下肢行走如常为止。4、定期到医院复查，如发现有切口红、肿、疼痛，渗液较多时，应及时就诊。