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校园内运动损伤及其他常见意外伤害应急救护浙江省杭州四季青中学纪继委与大家一同分享我要做什么？我能做什么？我该怎么做？校园常见损伤（案例）应急处理原则校园运动损伤的原因救护基本技能校园内运动损伤的原因校园运动损伤原因：•认识不足，措施不当。•准备运动不足。•运动量安排不合理。•训练和比赛活动组织安排不当。•缺乏医务监督及安全保护措施。•身体功能和心理状态不良：•场地设备，气候条件不良。1、课外活动课外活动包括：课外训练、大课间活动等。2、体育课1.不要穿紧身的制服、裙子和皮鞋，以免运动量大时，扯破衣裤，或扭伤脚踝。3.做垫上运动时，戴眼镜的同学应摘下眼镜等等。2.上课前，要将口袋里的小刀、钥匙钢笔、铅笔等坚硬、锐利的东西掏出来，摘下衣服上佩戴的校微等金属证章，女同学头上的发卡，也最好摘下，以免在运动中弄伤自己。体育课的安全要求课间活动的安全要求1.不要在狭窄的教室门口、楼道内推推搡搡，拥挤成一团，或者猛冲猛跑，或追跑打闹，以免跌倒摔伤自己或撞伤别人。3.不要骑在楼梯扶手上下滑等等。2.上下楼梯是要尽量靠右行，要走好走稳，以免慌里慌张，失足跌下楼梯。校园内常见损伤处理原则骨折肌肉痉挛擦伤、扭伤骨折原因：1、直接暴力；2、传达暴力；3、牵拉暴力；4、积累性暴力特征：疼痛、肿胀、皮下淤血、功能障碍、出现畸形、压痛、震痛、骨摩擦音等。预防：避免剧烈运动中的碰撞治疗：停止活动，进行急救。固定包扎。急救原则：1、防治休克；2、就地固定，避免不必要的移动；3、先止血再包扎伤口；骨折的处理方法：图示搬运伤员的方法搬运伤员的方法背负肩抗担架肌肉痉挛俗称：抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。常见小腿腓肠肌，足底屈拇肌和屈趾肌。原因：1大量的排汗2肌肉快速连续收缩3寒冷的刺激处理深吸气后憋气由上向下捶拍胸壁两侧缓缓呼气胸壁呼吸肌的痉挛，引起胸肋部的疼痛，并伴有呼吸不畅，俗称“岔气”预防做足准备活动点掐人中、外关穴呼吸肌痉挛（岔气）停止运动肌肉痉挛(抽筋)反方向牵引痉挛的肌肉现场处理提高身体耐寒能力提高肌肉工作能力做好准备活动冬季注意保暖预防例子（脚踝扭伤）扭伤的临床表现:1、使用扭伤肌肉会产生疼痛并无法运动到位。2、皮肤产生淤血、擦伤。3、肿胀。4、不可忽略持续的疼痛，应让疼痛的肌肉得到休息。请勿在48小时内使用膏药贴，因为那样有可能加重症状。具体使用实际可以根据严重程度在一定范围内酌情掌握。在下面的情形下送医1、自己无法移动受伤的肌肉。2、发生外出血。扭伤现场急救停止运动加压包扎冷水或冰水中浸10分钟间隔10分钟再浸10分钟不超过30分钟提高患肢48小时内不进行按摩和理疗擦伤擦伤：由于钝器（略有粗糙）机械力摩擦的作用，造成表皮剥脱、翻卷为主要表现的损伤。可表现为抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等。小伤口用生理盐水清洗、碘酒消毒包扎有污染的伤口大伤口送医院擦伤用红药水外涂局部。现场急症应急处理原则（1）先抢后救，脱离险境：（2）先急后缓，救命第一：（3）先重后轻，减轻伤残：（4）先近后远，争取时间：（5）立足现场，因地制宜：（6）现场应急救护目的：挽救生命，减少伤残：救护基本技能现场应急救护基本技能1、止血2、包扎3、固定4、搬运谢谢欣赏！Thankyou！杭州四季青中学楼晓寅