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骨干教师培训心得体会一落实即改革自2015年10月11日来首都师范大学学习将近一个月，回头稍一梳理，收获真不少、思量也很多，现在和学友们作如下交流。一、盘点收获心理得到调适。培训前，只是对能到有点激动，预计培训管理和历次参加的培训相比没有什么区别。现在比较一下，有本次三点不同。一是比历次培训纪律要求都严格，全天安排满满的，考勤严严的，晚上十点前必须就寝，让我们的角色转换快，增强了学生感，心理得到了换位调适；二是学习地点、学习方式转换适当，学习上安排了京疆学院、校本部、东校区、延庆一职四个转换点，学习方式上采用讲座加体验的适度结合，让我们在环境转换、情境转换、体验转换中轻松学习，心情是鲜亮的；三是培训者的教学组织灵活，既有理论的授导，又有激情的互动展示，还有疗解职业倦怠的心理辅导，让我在体验课堂、激情课堂、释放课堂中唤起用心用情执教的二度青春。精神得以充实。本次培训内容安排很丰富，给我们提供了职业教育政策形势、教育教学改革前沿信息等精神大餐，为我们补上了电子白板、微课程等教育信息技术操作课，还教给我们消解职业倦怠的心理学方法、课程体系建设的理实方法、课堂组织的新理念新方法。加上培训者与学员的互动、学员之间的交流、深入延庆经验的解剖，进一步生成了知识理念、技能技巧、态度情感等精神财富，让我们从多层面得以充实。二、体会思考一行动起来、做出成果是教师个人成长、学校改革发展时抢抓机遇的要诀。无论是教师个人成长，还是学校改革发展，都要抢抓机遇、时不我待，抢抓机遇的第一要诀是行动起来、做出成果。任何强调困难、等待观望、空谈论证都会造成坐失良机、贻误战机的被淘汰后果。这次培训从理论解读、经验解答上给了我这样的认识。返校后，将把学到的东西转化为行动，从抓教学手段建设入手，开展信息技术、微课程等培训活动和应用比赛，解决课堂效率提高的技术抓手问题；从抓技能大赛、技能高考入手，深化教学改革，夯实示范校建设基础。二立足校情、特色发展是学校可持续发展的命脉所在。延庆一职等诸多示范校发展的经历都证实了这个真理，也是我这次学习的第二点体会。学再多的经验，抓不住精髓不会借鉴用于学校改革发展，学习是无效的。各个学校面临的外部环境、已有的发展基础各不相同，发展上不能逢热的撵、逢冷的丢，要有长远眼光，要立足地方具体情况、特色资源、地域需求并结合大的发展趋势规划建设专业和培养目标，走可持续发展之路。返校后将立即促进对酒店、农艺两个专业的地方特色课程和校本教材建设科学规划和有效工作，强化根基专业建设，增强竹溪职校可持续发展后劲。三挑战自我、留住激情是消除教师职业倦怠的不二法宝。职业倦怠是这次讨论并呼吁解决的主要问题之一。培训者从人生态度、调节方法上给了我们很多指导，学员之间的交流也有很多启示。我觉得归结起来，关键还是能不能战胜自我。人最大的敌人就是自己，战胜自己是把握我自己的前提。战胜个性不成熟、需求膨胀、定位失当、奋斗偏向等自身问题的第一要义是正确认识自我，科学分析、正确断定、适当发挥、相应发展就会减少自耗、自伤、自弃，缩短职业倦怠期、降低职业倦怠强度进而消除职业倦怠，留住职业激情。骨干教师培训心得体会二领略首师风采感悟教育真谛深秋的北京，最迷人的季节，在市教育局精心组织下，我们带着学校的期望，怀揣着同事们的关爱，心存着无以言表的感激，迈入了让人心驰神往的首都师范大学校门，在首都北京参加了为期近一个月湖北省市中职学校骨干教师培训班的学习。近一个月的学习，聆听了十多位知名专家、学者、教授专题讲座，现场感受了北京十八中站在时代前沿课堂教学变革，也领略了北京延庆县第一职业学校现代化的实习实训场地、独具特色的校园文化、严谨的管理、高效的课堂、海纳百川的气度。感想颇多、收获满满。现将自己的学习心得和体会漫谈如下，希望能和大家分享。一、感受首师10月11日中职绝大部分学员乘坐火车到达北京西站。下车走出站台的第一见到标志是首都师大欢迎学员来京学习的醒目标志，我们在班主任林老师带领下很快登上来了去往首师大学院的班车，到达学院门口，学院张书记等领导亲自把我们领到宿舍，直到所有学员安排妥帖并吃罢晚饭方才离去。10月13日，学校举行了浓重的开班仪式，北京市教委、市教育局、首都师大领导，对培训做出了周密安排，对学员学习生活提出了殷切希望。一个多月培训进程中，首都师大安排学员们在其最突出的学院或附属中学学员、校本部、研究生学院、北京第十八中学、北京延庆县第一职业学校分别感受了中职学大师教诲、名师风采和名校风采。二、感悟大师说真的，如果你愿意把积累知识当成一种快乐的话，那么端坐在首师的课堂上聆听专家教诲，感悟大师风采绝对是一种享受。这次培训有阳光心态、行政管理、领导智慧、信息技术、职教形势等十多个专题讲座，大师们来自不同的学科、不同的领域，从不同的角度和层面向我们传授知识、传递信息、传送经验、互动交流，我不仅是收获了知识，更新了观念，开阔了视野，更是一次思想的升华、心灵的洗礼、能力的提升。阳光心态让我领悟到教师生活因为热爱而丰富多彩，积极向上、感恩达观、自信而又谦和，缔造内心、家庭、团队的和谐；领导智慧让我们学到了领导者和管理者在团队里的协调、沟通技巧；信息技术让我们了解到教育教学只有利用现代技术才会会更有利于教育教学质量的提高；职教形势让我们感觉到形势逼人，只有乘势而上，才会蒸蒸日上。傅树京教授用一个个真实生活故事把高深的管理理论诠释的浅显易懂，引起了大家强烈共鸣；俞劼教授用一个个心灵游戏让大家心海回归宁静；朱等老师用他们专业和专注感染着培训的每一个学员。大师们传递的不仅仅是知识，更重要是思想，是智慧和人品。三、心灵启迪初入师大，首先映入眼帘的是正门前校训为学为师，求实求新八个大字，见识之处并不给人什么新奇之处，但通过首都师范大学校区文化、师长、学生以及首师大指导学校教育教学发展的理念才真正体会到这八个字的真谛。首师大这个集体正是用校训为标准，才让每一个集体熠熠生辉，具有永恒的生命力。首师大开水房前有无数个开水瓶在那儿列阵，但从没一个学子拿错，首师大附属的系列学校学生见到不管认不认识的同学或客人都会主动礼让并自然而然高呼老师好场景让人震撼。一节课用显微镜似的科学评价体系逐步剖解评价，从而促进老师授课艺术提升方式令人震惊。首师大的师长们为给学员上好课，不舍昼夜，准备课件，钻研中职教育发展规律，尊重学员特点，课堂中闪现的智慧，令人肃然起敬。这所有的不就是为学为师，求实求新的体现么？四、工作启示1产生了强烈的忧患意识。不看不知道，一看吓一跳，在首都师大这些天，不管是从师大老师、学子、校园文化；还是从首都师大附属中学及附属职业学校实际。让我们感觉到一所学校只有遵循正确的办学理念、把握正确发展方向，形成独特的学校文化、并通过坚忍不拔的实干。才会形成自己良好的教风学风，才会让课间成为一道风景，让升旗成为一种庄严，让课外成为一种和谐。最终体现出中职校强大的吸引力，为社会所承认并不断回馈社会。2不断学习才能与时俱进。学习是一种责任、一种精神追求、一种思想境界、一种生活方式。培养终身学习的习惯，促成终身发展。人生每一个成功阶梯的递进，无不是学习与发展牵手的产物,诸多事实告诉我们，机会总是偏爱有准备的人。对于生活在这个知识爆炸时代的人们来说，确立自身的发展规划，将个人的发展与团队的发展有机地融合起来，彼此建立共同的愿景，借助于团队共同愿景的实现，来找到自己的归属感，以求实现自我价值。作为一名中层干部，只有通过不断的学习，自我完善，使自己的知识不断更新，同时带动身边的同事不断学习，才能构建一个勤于学习，不断进取的团队。团队整体的素质提高以后，对工作的态度和对上级精神的领会将会极大提高，个人愿景和团队愿景就能得到和谐和统一，才能跟上时代发展的脚步，工作才能事半功倍，实现团队目标。3拥有团队精神就拥有未来。任何一人只有依附集体的力量才会成功，任何一个教师只有融于集体的智慧才可能发展。把自己和集体割裂的人只是孤芳自赏，注定不会有大的发展。个人能力只有依附于团队才会飞的更高。延庆一附中特级教师赵用他的成长给我们诠释了个人和集体关系。在当下职业教育加速发展的今天显得尤为重要。我们的工作要充分发挥团队力量，让大家优势互补，才会取得更大的成绩。我们要主动融于社会方方面面，团结一切可以团结的人，才会更好造就职业教育未来。4有心才有新。面对本职工作，要对工作有热心，对事业有忠心。只有时时处处做有心人，善于思考，观察问题、分析问题、处理问题，总结新的工作经验教训，才能使工作开拓创新；同时，牢记领导的嘱托，勤于思考，乐于奉献，勇于拼搏，才能创造新的工作局面；有公才有功。必须做到一心为公，利为公所谋，事为公所办，自觉做到自重、自警、自省、自励；有为才有位。首先立于为,多作为。要想处室的工作得到组织的支持和认可，要想一个人的工作得到同事的赞同和理解，也必须多作为，要立足长远，顾全大局，事业也才能前进。遇事多动脑，做到三思而后行，同时要加强学习，用丰富的理论水平、政策水平、文化水平充实自己的头脑，既要学理论知识、又要学专业知识；既要学有专长，又要博古通今；既要向书本学习，又要在实践中学习。不能靠吃资本、吃资格过日子。5行胜于言而言要会表达。在大师们沟通的时候，觉得说话是艺术。少说批评的话，批评只是一种阻力；少说抱怨的话，抱怨只会带来记恨；少说拒绝的话，拒绝只会形成陌路；少说讽刺的话，讽刺显得轻视卑微；少说命令的话，命令只是强行接受以及多说鼓励的话，鼓励才是基本动力；多说宽容的话，宽容才会增加了解；多说关怀的话，关怀才能获得友谊；多说尊重的话，尊重才能激起同心；多说商量的话，商量才是质优领导能扩大自身的内涵，提高管理亲和力。首师大之行给了我太多的感悟，让我体会到做人的内涵。将成为我生命旅程一个永恒而又美丽的回忆，也将成为我今后的工作、学习和生活中克服困难的不竭动力，我的心灵将在回味首师大、感悟首师大中得到升华。首师大的学习经历，将激励我把学到的知识转化为实际工作能力，努力工作。《本文为word可编辑版，若不需要以下内容，请删除后使用，谢谢您的理解原生生物的主要类群》习题一、选择题1、桃花的下列结构中，经过发育最终成为果实的是（）A、子房B、子房壁C、胚珠D、受精卵2、呼吸作用的实质是（）A、分解有机物，贮存能量B、分解有机物，释放能量C、合成有机物，贮存能量D、合成有机物，释放能量3、旱地里的农作物被水淹没后，要及时排涝，主要是为了促进（）A、叶的光合作用B、叶的蒸腾作用C、根的呼吸作用D、根的吸水4、农业生产中对农作物进行合理密植主要是为了（）A、提高作物对水分的吸收B、提高作物对土壤中无机盐的利用率C、提高作物的蒸腾作用D、提高作物的光合作用5、下列关于光合作用原料的叙述中，不正确的是（）A、光合作用的原料是二氧化碳B、光合作用的唯一原料是二氧化碳C、二氧化碳和水都用于制造淀粉D、二氧化碳和水都是光合作用的原料6、晚上，将金鱼藻放在盛有水的试管中，将试管先后放在离白炽灯如下距离处，在相同时间内试管内产生气泡数量最多的是（）A、10厘米B、20厘米C、30厘米D、40厘米7、贮藏蔬菜、水果要保持低温，这是因为（）A、温度低，减少细菌病害B、温度低，呼吸作用弱，有机物消耗少C、温度低，促进光合作用积累D、温度低，蒸腾作用弱二、实验探究题1、下面是验证“绿叶在光下制造淀粉的实验”的具体步骤，请回答有关问题：①把盆栽的天竺葵放在黑暗处一昼夜。②用黑纸把一片叶的一部分的正面和背面盖住，然后移到阳光下，照射3小时～4小时。③剪下遮光的叶片，去掉黑纸。④将叶片放在盛有酒精的小烧杯中，再放入大烧杯内隔水加热，叶片颜色逐渐由变成。⑤取出叶片，用清水漂洗干净。然后放在培养皿里，向叶片滴加碘液。⑥稍停片刻，用清水冲洗掉碘液。这时可以看到，叶片遮光部分呈色，没有遮光的部分呈色。（1）步骤①的作用是：。（2）步骤④中酒精的作用是：。（3）这个实验说明了：。2、有一次小明上街买回来一袋黄豆芽放在阳光下，下午去打开一看，发现许多黄豆芽变成了“绿豆芽”，小明觉得奇怪，他把这一发现告诉了同学们，他们决定把问题搞清楚，请你和他们一起去探究。（1）你的问题是：