单手肩上传球

1《单手肩上传球》教学设计一、指导思想本课坚持以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心健康和社会适应能力为目标，结合我校实际，为学生创设自由、愉快的学习氛围，在团队合作互帮互助的情境中，激发学生积极参与体育运动的兴趣，从而达到“我运动、我快乐”的目标。二、学情分析本课的教学对象是八年级学生，他们正处于生长发育期，活泼好动，喜欢体育课，而且善于思考，同学间合作、竞争意识强。篮球是他们所喜爱的一项运动。三、教材分析单手肩上传球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传球起着组织全队进攻的枢纽作用，是中学篮球教学重要组成部分。本节课在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、探究性，提高学生传接球的能力。单手肩上传球技术特点是：传球时用力大，球飞行速度快，利于在抢到后场篮板球发动长传快攻时运用。四、教学目标1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技术，提高技术的应用能力，发展学生创造性思维和自我评价的能力。3、情感目标：在篮球技术的学习中，培养学生能够的自信心，以及与同伴友好相处及合作的能力，提高学生的适应能力。五、教学内容本课内容是体育与健康八年级第六单元第二课—《单手肩上传球》六、教学重、难点重点：以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，挥臂扣腕）难点：上下肢协调发力与传球时的力量控制七、教案设计2单手肩上传球授课教师：人数：36人课次：第1次授课班级：初二、一班教学内容单手肩上传球教学目标1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技术，提高技术的应用能力，发展学生上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。3、情感目标：在篮球运动学习中，培养学生能够的自信心，以及与同伴友好相处及合作的能力，提高学生的适应能力。教学重点以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，挥臂扣腕）教学难点上下肢协调发力与传球时的力量控制课序时间教学内容教师活动学生活动组织形式及动作图片开始部分3课堂常规：1、检查课堂常规要求2、课题导入3、宣布课的内容与要求4、安排见习生1.体委报告人数，向学生问好2.提问法我们学习了篮球的双手头上传球与双手胸前传球，那么篮球单手传球有哪些？（肩上、胸前、体侧、击地）3宣布课的内容要求：1.精神饱满2.声音洪亮1.学生集合，体委整队要求：快、静、齐2.向老师问好3.注意仔细听4.讨论举手回答集合队伍：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooooooo☆△准备部分7热身活动1、慢跑2、球操练习1.带领学生绕篮球场地慢跑2.示范、领做篮球操3.适当口令指挥1.按照要求跟随老师慢跑2.认真听讲，明确要求3.根据音乐节奏和教师口令积极做篮球操1.二列横队—女生（前）2.队形：四列横队广播体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooooooo△3基本部分25一、复习课双手胸前传接球1、传球口诀:双手持球在胸前，抬头屈膝步自然，蹬伸翻腕将球传，重心前移球后旋。2、接球口诀：双手迎球成八字，屈肘缓冲至胸前。二、新授课单手肩上传球传球：以右手传球为例，双手持球于胸前，双脚平行站立。传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上，右脚蹬地、转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拨球，将球传出。动作要点：蹬地、转肩、挥臂、扣腕动作连贯。接球：接球手向来求方向伸出，五指自然易犯错误双手胸前传接球1、传球后，两手未向前平伸，并在体前交叉2、肘关节外展，两手手心向外翻出3、指关节用力不够，球未向后旋转1、教师通过正面示范，侧面示范，边讲解边示范原地单手肩上传接球动作。2、用口令指示学生徒手练习单手肩上挥臂动作3、用口令指示学生练习4、指导学生单手肩上击地传球动作1、回忆技术动作2、体会动作，纠正动作3、两人对掷练习1、学生认真听讲解，认真看示范。2、徒手模仿分解动作。3、徒手模仿完整动作4、按照要求击地传球（体会挥臂动作）队形：四列横队广播体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△oooooooooooooooooooooooo双手胸前传接球完整动作示意图：单手肩上传球完整动作示意图：4基本部分25张开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺着球的来势迅速收臂，置球于身体前方或侧面，另一手迅速扶球，保持身体平衡，迅速做好准备姿势。动作要点：手指自然分开，伸臂迎球，触球后快速银球，另一手及时扶球。练习：1.徒手的单手肩上挥臂练习2.两人击地传球3.两人对掷练习（二）简单力量练习手俯卧撑臂力双手支撑量练习卧撑+支撑5、挑选学生进行示范动作，指导与纠错。6、教师进行场上指导与纠错。7、评价学生学习效果。要求：教师讲解简明，口令清楚，示范正确幅度大。1、教师讲解示范2、教师提出要求3、组织学生进行练习5、学生进行完整动作示范。6、两人相距3~4米进行练习。7、两人或3人相距5~6米进行练习要求：学生集中注意力练习，注意安全。1、学生认真听讲解2、学生按要求进行练习接球：同上队形：四列横队广播体操队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooooooo△5结束部分5一.放松活动二.集合整队三.小结总评单手肩上传球技术自编口诀：引球肩上持球稳，挥臂抖腕落点准。四.回收器材解散下课1、带领学生放松练习2、集合整队3、总结，点评单手肩上传球自编口诀。4、指导值日生回收器材5、宣布下课，再见1、积极参与2、按照要求站好队伍3、记忆单手肩上传球技术动作口诀。4、值日生回收器材5、再见组织:放松队形—广播体操队形集合：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△场地器材1、篮球场2、篮球30颗3、完整技术动作图片4张4、音响1教学反思61、双手胸前传球技术动作关键：手臂前伸与手腕后屈的协调，伸臂与拨腕指的衔接。应用提示：双手体前传球可以在原地和行进间做出正、侧、远、近、反弹和吊传等多种线路方式的传球，与其它技术动作也较容易组合，因此它是最常用的传球技术。2、双手头上传球技术动作关键：摆臂与拨腕指的衔接。7应用提示：该传球主要用于防守持球的队员较矮或防守距离稍远时向内侧中锋供球。也常见于被封阻时的跳传。该技术与其它技术动作较难组合应用。3、单手肩上传球技术动作关键：展体挥臂和蹬腿与身体重心前移的协调连贯。应用提示：单手肩上传球常用于获得篮球球后的一传或长传快攻。初学者常是单手后摆球再从体侧向前挥臂，球的运行是向后再向前两个弧线轨迹，容易对球失去控制，难以把握出手时机。