绘画心理治疗实例和部分通用技巧

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资源描述

绘画心理治疗日本神户大地震后,日本色彩心理学家末永苍先生在避难所开设了绘画心理治疗课程。在避难所,他用绘画的游戏让孩子们找到了一种心情方式平静,并用绘画抒发出内心的痛苦,渐渐的孩子们开始平复,逐渐产生积极的想法,用绘画表达内心的渴求、希望和快乐。这个2年级的女孩子用红色画出喷发的火山,这是一种象征的手法,表达她内心经历了火山爆发一般的剧烈震撼。这个孩子画了很多小人,一边画还一边念叨:“死了好多人,流了很多血呀。”他在每个人胸口画了一把匕首,这说明,孩子在强化有种力量杀死了他们,他受了很大的惊吓,如果不加以干涉,这种强化还会继续,可能持续一生。它画的人物表情也是痛苦的,血布满整个人全身,这说明他的内心是非常细腻的,在地震的时候,看到了那些痛苦的表情,这些表情深深的烙印在他的内心。当表达出来以后,这个孩子的内心就轻松很多,这种绘画的倾诉和语言的倾诉是一样的。成年人语言表达很容易,而孩子的语言表达能力还不完善,他们说不出自己的恐惧,但是绘画这种方式,就可以帮助孩子们顺利准确的表达出来。这是一个五岁的男孩画的鲸鱼,非常孤独的在血红的海洋底下。海洋平面上有个奇怪的蘑菇云,画面右上角有一轮细细的月亮。他是个很有绘画天分的孩子,可以把情绪用意向的图形表达得很完善。鲸鱼画得非常细腻,可以见得,这个孩子情感细腻,他会比周围的人更多的感受到更深层次的恐惧。左图这个女孩,用红颜色画了一颗大树。表达了对灾难的感觉,是血腥的,是不和谐的。这是一个4年级的孩子在地震后画的树,天空一片压抑的阴沉蓝色,树干是红色的,这透漏出孩子对周围环境的恐惧。几天以后,缓解了压力的她画了另外一颗大树,她画了晴朗的天,有力量的树干,这代表着孩子自信和安全感的恢复和建立。这是她三个月后的作品,太阳出来一半,很热闹的场景,山脚下有很多树,这代表人家关系的亲密和朋友多起来了。这是她四个月这是她四个月后的作品,大树有了果实,天空有了白云,太阳完全出现在天空中,而且是典型的阳光、笑脸意思的漫画符号。值得赞叹的是,这么快的时间,孩子画出了希望,画出了晴朗的温暖世界,这说明她现在非常健康快乐。后来,孩子们会经常把彩虹画在画面里,这代表着孩子们开始产生希望,他们完全安心下来,不再害怕,他们的世界开始渴望奇迹和丰富的色彩。孩子在避难所画出的房子、树和彩虹。地震后的4个月,孩子们开始画笑脸。这说明,心境完全改变了,她们快乐起来了,这是一种非常直接的表达。渐渐的,女孩子们开始用手印画画、拓印游戏了,这是一种开始撒娇的表现,当一个孩子开始撒娇、放松的时候,证明她不再害怕,她恢复了情感的渴求。一个女孩画了一张画,天空一片黑色,地上是爱心形的花朵。她自己说:“这是黑夜里开的明亮的花。”这个女孩尽管不能摆脱灾害的阴影,但是她能够感受到爱和未来希望。这朵花是世界上没有的花,是她用心感受到的关爱。这个男孩子画了一只很大的恐龙站起来的样子。他回忆说:“咚的一声,照相机就摔下来了。”他又说:“怪兽嘴巴里喷着火焰,把一切都毁了。”后来,他用颜料把恐龙和画面全部涂乱。这个男孩经历了地震的全过程,他受到了惊吓,但是他幻想的能力帮助他逃避了这件事,他把童话里怪兽引来,也等于让现实的灾难引入童话里,渐渐的他会觉得,这些事不是真实的。一个女孩辗转了5个地方来到避难所,很多亲人店铺失散了。她在这里画了一张明信片,画的是妈妈、爷爷、奶奶和她失散的亲人,在上面她写上了:希望大家都更快乐。绘画不但可以帮孩子平复内心,还可以帮助孩子和亲人沟通交流,达到一种内心的平衡和安慰。这位就是绿种子的低幼班老师李妍,她是国家二级心理咨询师,在教学中,常常用绘画的方法给孩子积极的正面能量,她几乎不干涉孩子的绘画过程,让孩子自我完善,真实的表达自己的情绪。儿童绘画心理学(一)通过孩子的画走进孩子的内心想读懂孩子的内心世界?那得先读懂孩子的画。孩子感知了外部世界,会产生表达的欲望,他看见什么都想“说”出来。但是因为年龄的限制,孩子可能不擅长用语言来表达自己内心的感受。心理学家认为,孩子的绘画作品,反映了他们对世界的认识以及他们头脑中的所思所想。孩子的画,是我们走进孩子内心的一扇窗户。绘画是孩子的一种特殊“语言”,具有内在的逻辑和表现形式。线条、色彩、图形、人物、环境、布局,显示着孩子的性格、气质、认知水平、兴趣爱好、心理变化、当时的情绪特征等等。我们要学会倾听这种“语言”。(二)线条与心理线条清晰、力度适中:正常,情绪稳定。线条模糊、细到看不清:缺乏安全感、胆小、自我压抑。过于强劲、甚至把纸戳破:具有攻击性,发泄愤怒。断断续续总是改变方向:犹豫,焦虑,想要隐藏自我。(三)色彩与心理6岁前只用红色正常,6岁后过度频繁使用,有暴力倾向,对感情自控力差。5岁前偏好蓝色,表示有分寸,6岁后大量使用,表示适应力好,但过度使用,表示孩子过于自我约束。偏爱暖色:活泼,热情,精力充沛,心情愉快。偏爱冷色:安静,思考,严谨,悲伤,心情烦闷。喜欢很强烈的颜色:做事有激情,有领导才能,但属于易怒型,缺乏耐性。喜欢阴郁的颜色:被动,含蓄,焦虑,多愁善感。喜欢多种颜色搭配在一起:开朗,乐观,人缘好,受欢迎,但容易浮躁。只用一两种颜色:冷静,谦让,不喜欢与人交往,不容易接受挑战。(四)人物与心理(1)画谁:孩子经常画的那个人,在孩子心目中有很重要的位置,是孩子在对他表达强烈的爱和依恋。孩子为人物画的细节(帽子,腰带,头饰,鞋子等)越多,表明对那个人的关注程度越高,感情越强烈。(2)手臂和手:孩子三、四岁以前,不画手的居多,其原因是此时期的幼儿还未完全确立自我。逐渐长大之后,开始画手。如果手臂向上举开,表示快活、得意,对自己所要求的都能获得满足。手代表对环境的支配,伸得越开支配力越强。若手臂部分画的比较大,是属于好打架、占有欲强的孩子。把手放下,贴近身体是比较温顺的孩子,另外也有可能是受欺负、胆小畏缩的孩子,经常有挫败感,需要引起注意。(3)耳朵:孩子不画耳朵,可能有逆反心理,不喜欢听家长罗嗦。画大耳朵,如果不是卡通形象,那么可能孩子比较敏感;(4)牙齿:愤怒的孩子,经常会在画中画出夸张的牙齿,说明有情绪、言语攻击性。(5)眼睛:眼睛画得太大的人,比较敏感、多疑、偏执;画睫毛的人,对美比较关注;不画瞳孔的人,在人际交往中有回避倾向。(6)腿和脚:腿画的长长的,说明孩子渴望独立。脚,代表人的活动力,分得越开活动力越强;反之则比较拘谨,不善与人交往。如果画出非常大的脚,说明孩子感觉有压力,有安全的需求。(五)环境与心理(1)太阳:太阳在孩子心目中是快乐、明朗的象征。有光芒的太阳说明孩子心情灿烂。把太阳拟人化,画出眼睛眉毛嘴巴,表示孩子智力很高,具有同情心。不过受到童话故事书的影响,也会画出这种拟人化太阳。黑色的太阳,则表示孩子对目前的生活非常不满。(2)房子:房子是人们成长的场所,投射内心的安全感。房子巨大无比,可能渴望亲情或是有难以抑制的冲动。像城堡一样的房子,代表了自我保护意识。如果房子外观丑陋、面目可憎,孩子可能把家看做束缚自由的牢笼。如果房子没有门窗或用栅栏与外界隔开,则是孩子受挫的表现。房子画得像庙宇,两个极端,要么就是人才,或者就是怪异的行为表达。房子特别强调地面,缺乏安全感。瓦片画得很仔细,追求细节和完美。把楼梯画的特别长特别大,孩子不想回家,亲子关系有待改善。在房子屋顶上画烟囱,希望获得关心,向上的直烟暗示需要出气筒。(3)树:树:象征感情,投射人们对环境的体验。树木画很大,表示个性活泼开朗、蹦蹦跳跳。树干画的很细长,表示孩子和蔼安静、欠缺活力。幼儿画树木只有26%会画上树叶,因此不画树叶的多半是情绪稳定的幼儿,他能控制情感。(六)图形与心理(1)喜欢画三角形的孩子:理解能力和逻辑思维能力多比较强,头脑清醒,思路清晰,有很好的判断力和决断力,但缺乏耐性,容易急躁、发脾气,这类孩子通常喜欢数学。(2)喜欢画圆形的孩子:凡事有一定的规划和设计,善于掌控时间,合理安排,喜欢按照事先的准备行事,他们多有很强的创造力和很丰富的想象力。(3)喜欢画折线的孩子:分析能力比较强,思维敏捷,反应速度快。但容易陷入相对紧张的状态之中,情绪不稳定,时好时坏,让父母难以捉摸。(4)喜欢画连环图案的孩子:性格比较仁义,能站在别人的立场上着想,他们对生活充满信心,适应能力很强,无论什么样的环境都能很快地融人其中。(5)喜欢在小格子中画上交错混乱线条的孩子:有恒心有毅力,做什么事情都有一股不达目的誓不罢休的劲头。(6)喜欢画波浪形曲线的孩子:个性随和,富于弹性,适应能力强。善于自我安慰,遇事愿意往好的方面想。(7)喜欢画不规则曲线和圆形图形的孩子:心胸比较开阔,心态比较平和,对环境的适应能力很强,但有点玩世不恭。(8)喜欢画不定型但棱角分明图形的孩子:竞争意识比较强,希望自己能够胜人一筹。他们不断地为了目标而努力,并且可以做出巨大的付出和牺牲。(9)喜欢画平行线的孩子:可能处于因感到不公而沮丧的状态中,平行线反映了孩子渴望公平的心态,家长需要及时注意,并与孩子沟通。(10)喜欢画眼睛的孩子:其性格中多疑的成分占了很大的比例,有比较浓厚的怀旧心理,敏感,善于观察。(11)喜欢涂写对称图形的孩子:做事比较小心谨慎,遵循一定的计划和规则。(12)喜欢画飞机、轮船和火车的孩子:这类图案相对复杂,说明孩子具有极强的认知性、记忆力和动手能力。孩子对未知世界充满好奇,极具想像力,勇于尝试,能够坚持。(13)喜欢画有趣的线条、圆圈和其他图形的孩子:富有创造力,对于未知的领域有相当浓厚的兴趣,并打算进行尝试,每一种新想法都会令他们兴奋。(14)喜欢画各种不同面孔的孩子:这种情况多是借画画的过程发泄自己内心的某种情绪。喜欢画一张笑脸的孩子,是知足常乐者;喜欢画皱着眉头的脸则恰恰相反。面孔的表情,可能就是孩子内心的感受。(15)喜欢画花草树木以及田园景象的孩子:性情温和,对形状和颜色往往具有比其他孩子都突出的欣赏力。这一类型的孩子多在语文、美术等方面具有相当的才华。(七)布局与心理居中:自我意识比较强;偏左:留恋过去;偏右:憧憬未来;偏上:喜欢幻想;偏下:注重现实,对安全较为关注;画在角落:可能有心理压抑。【结束语】虽然孩子们的画可以被拿来“分析”,有助于我们了解孩子内心的真实想法,但是,我们不要过于追究其中的关联。画画,更应该是一种抒发情感的自由的形式。让我们走进孩子的世界,一起享受童真童趣。另外,画画也是一种有效的减压方式。当孩子情绪不好的时候,请让孩子通过画画来发泄内心的愤怒、悲伤或者不满,让孩子画出困扰他们的事情或者人物,这样做可以放松和调节心情,达到心理平衡。

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