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在职业领域，心理学家霍兰德将所有的工作分为以下六种类型：1现实型(R)：有一定程序要求的技术型、技能型工作。2研究型(I)：自然科学方面的科学研究活动。3艺术型(A)：有一定艺术表现性的活动。4社会型(S)：主要与人打交道的说服、教育和治疗工作。5管理型(E)：善于从事需要胆略、冒风险和承担责任的活动。6常规型(C)：严格按照固定的规则和方法进行的重复性、习惯性的活动。现实型(R)：需要进行明确、具体分工的，并有一定程序要求的技术型、技能型工作，如机械制造、建筑、渔业、野外工作、工程技术等职业。适合从事这类工作的人通常具备以下特征：安分随流、直率坦诚、实事求是、循规蹈矩、坚忍不拔、情绪稳定、勤劳节俭。他们的动手能力较强，喜欢与机器、工具打交道，喜欢实际操作。做事喜欢遵循一定的规则。他们做人很现实，不是个理想主义者，并且追求安定、舒适的生活。但是，这类人通常表达能力不强，不善于与人交际，思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣，情感体验也不太丰富，他们的生活也许缺少一些情趣。研究型(I)：善于通过观察和科学分析进行系统的创造性活动，一般的研究对象侧重于自然科学而不是社会科学方面。适合这类人的职业有生物学、物理学、气象学、天文学等自然科学方面的科学工作者、化学技师、实验研究人员，建筑设计师等，计算机程序设计员、工程师等。适合从事这类工作的人通常具备以下特征：研究型的人对自然现象和自然规律很感兴趣，喜欢同观念而不是同人或事务打交道，对工作有着极大的热情。他们的思维逻辑性强，善于通过分析思考解决面临的难题，但并不一定实现具体的操作。喜欢面对疑问和不懈的挑战，不愿循规蹈矩，总是渴望创新。他们为人慎重而敏感，追求的是内在自我价值的实现，而非物质生活的质量。他们将自己描绘成分析型的、内省的、独立的、好奇心强烈的和含蓄的。艺术型(A)：善于通过非系统化的、自由的活动进行艺术表现，但精细的操作能力较差。相应职业有演员、影视工作人员、画家、歌唱家、音乐演奏家、诗人、作家、工艺美术设计人员等。适合从事这类工作的人通常具备以下特征：艺术型的人有很强的自我表现欲，对自己十分自信，喜欢通过新颖的设计引起别人情感上的共鸣。他们的想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断，感情丰富，容易冲动，甚至可以为追求心中的理想抛弃一切。但他们的生活也许是杂乱无章、缺少秩序的。艺术型的人可以描述为独立不倚、创新求异、热衷表现、激情洋溢、感情丰富和理想主义。艺术倾向的人通常从事演员、编辑、建筑师、艺术家、美容师等艺术性职业。社会型(S)：从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作。如教师、医生、护士、心理学工作者、社会活动家等。适合从事这类工作的人通常具备以下特征：社会型的人有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力较强。他们善于与人交往，喜欢周围有别人存在，对别人的事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题。这种人喜欢与人而不是与事物打交道。助人为乐，有责任心，热情，开朗，友好，善良，易于合作是对他们较好的描述。这类人喜欢社会交往性工作，如教师、医生、护士、公关人员、营销人员等。管理型(E)：善于从事需要胆略、冒风险和承担责任的活动。主要指管理、决策方面的工作。如经理、推销员、电视节目主持人、政治家等。适合从事这类工作的人通常具备以下特征：管理型的人充满自信，喜欢竞争和冒险。好成为领导者，好支配他人，善辞令，好与人争辩，总试图让别人接受自己的观点。他们不愿从事精细工作，不喜欢需要长期复杂思维的工组。不愿被人支配，不易与人合作。在别人眼中，他们是敢做敢为的、信心百倍的、乐观的、冲动的、自我显示的、精力旺盛的。常规型(C)：常规型的人适于从事的工作有如下特点：严格按照固定的规则和方法进行的重复性、习惯性的活动，能够较快的见到自己的劳动成果，需要一定的自控能力。具体职业有会计、录入员、图书管理员、审计员、出纳员、秘书、邮递员、税务员、统计员等。适合从事这类工作的人通常具备以下特征：常规型的人喜欢有秩序的、安稳的生活，做事有计划；乐于执行上级派下来的任务；讲求精细，不愿冒险；想象力和创造力较差。下面的形容词可以很好地描述他们循规蹈矩、踏实稳当、忠实可靠、顺从听话。他们与现实型的人区别在于他们对花大量体力和脑力的活动不感兴趣。职业适应度：艺术、社会、研究型（ASI）相关职业：哲学家作家艺术家艺术教师商业艺术教师文学教师音乐家音乐教师乐队指挥技术写作艺术、研究、社会型（AIS）相关职业：戏剧家编辑评论家室内装璜时装艺术家家具设计包装设计电子装置设计服装设计艺术、研究、现实型（AIR）相关职业：建筑学家摄影家影印师广告制作（底片）修版师艺术、社会、管理型（ASE）相关职业：演员舞蹈教师戏剧教师戏剧教练英语教师外语口译广告制作社会、艺术、研究型（SAI）相关职业：牧师图书管理员特殊教育教师发音矫正者牙科助理业余护士病例档案管理牙科卫生学现实、艺术、研究型（RAI）相关职业：排字工装订工艺术、研究、管理型（AIE）相关职业：装饰家社会、研究、艺术型（SIA）相关职业：临床（顾问）心理学者大学教授政治科学家社会学家社会科学家成人教育教师团体福利工作当班护士恢复疗法学校顾问社会工作人员讲演教师教师职业恢复顾问助教社会服务助手研究、艺术、社会型（IAS）相关职业：经济学家数学家/统计学家市场调查分析社会、艺术、管理型（SAE）相关职业：顾问小学教师外语教师中学教师家政教师家政学家主妇学前教师鞋店经理社会、艺术、常规型（SAC）相关职业：整容专家电疗学家尸体防腐工发型专家理疗助手指甲修剪师研究、艺术、现实型（IAR）相关职业：人类学家宇航学家化学家病理学家物理学家艺术、管理、社会型（AES）相关职业：帐目总管广告监督表演家对外联络代表模特社会、现实、研究型（SRI）相关职业：电话分机员现实、研究、艺术型（RIA）相关职业：环境景色美化建筑图纸设计牙科医生复制技术研究、社会、艺术型（ISA）相关职业：实验物理学家内科医生精神病医生医药技师实习护士助医社会、研究、现实型（SIR）相关职业：足病医生吸气疗法外科专家治疗方法专家现实、社会、研究型（RSI）相关职业：职业农业教师设备修理织布工编织工研究、现实、艺术型（IRA）相关职业：地质学家外科医生城市规划气象学家气象观察员现实、研究、社会型（RIS）相关职业：测量管理商业工程师林务员工艺美术教师电工宝石工玻璃工织机保全纺织机管理发电站维修动力设备操作工具和模型制造面包师厨师加油站工人热处理工人眼镜商电焊工胶印工研究、社会、现实型（ISR）相关职业：生物学家牙科医生按摩医生保健专家脊柱按摩专家自然科学教师配镜师研究、现实、社会型（IRS）相关职业：农学家动物科学家生物化学家植物学家牛奶场专家环境分析家遗传学家园艺学家海洋学家土壤保护专家动物园学家地理学家热转换专家兽医心电图专家X射线专家社会、现实、管理型（SRE）相关职业：运动员教练房屋管理体育指导幼儿家庭教师开车指导管家职业理疗侦探职业运动员男（女）舍监警官社会、现实、常规型（SRC）相关职业：理发师医院职员现实、社会、管理型（RSE）相关职业：铁匠实验制模工火车头烧煤工管道安装铁路管理出租汽车司机屠夫煤矿设备操作（汽车）司机消防人员轿车司机服务员（露天）停车场看管冷饮柜台店员仓库保管现实、社会、常规型（RSC）相关职业：消灭害虫工作者电梯操作股票管理帮厨社会、研究、常规型（SIC）相关职业：学校管理食品/医药验收假释警员社会科学教师社会、管理、艺术型（SEA）相关职业：文娱管理雇员管理外事办事员文娱指导自愿服务管理现实、研究、管理型（RIE）相关职业：汽车制造工程师机械师石油开采工程师航空无线电话务员建筑验收工工业技术专家机械工程专家煤矿开采工程师空调维修工航运技术工飞机维修汽车维修汽车修理服务预测锅炉制造柴油机维修制图工电子工电镀工农具修理农场工人野外作业工程师航空工程师车库管理机工流水线安装修理工织布机调换工机器维修工保全水车轮机工水暖工无线电修理冷作工人轮船装配修表工汽车修理压气机气缸操作雕板技术锻压机操作家具装璜重型机械操作顶棚修理伐木工车工工具仓库保管现实、研究、常规型（RIC）相关职业：自动机械技术汽车零件管理电梯维修工装卸检查锁匠核反应技术幼儿园管理钢琴家庭教师炼油厂管理石工树木外科转塔车床操作装配工钻工干洗商硬度验收印刷工轧制工作者转台钻探工海运管理修鞋工建筑用钢材制造轮胎制造保路工卡车司机洗衣工研究、社会、常规型（ISC）相关职业：数学教师生产计划者医学实验室助手电视收音机修理社会、管理、现实型（SER）相关职业：赔索调停研究、现实、管理型（IRE）相关职业：航天工程师化工工程师发明工程师电机工程师记者冶金工程师化学实验室技师冶金实验室助手研究、现实、常规型（IRC）相关职业：飞机导航飞机驾驶员计算机程序设计工程技术模型制造工具设计仪器修理实验室化验员电器测试社会、管理、研究型（SEI）相关职业：医院管理教育学院校长历史学家历史教师家庭服务指导教育/培训人员售票代理人旅馆服务员现实、管理、社会型（RES）相关职业：渔猎监督员牧场主柴油机工程师装箱工火车司闸员建筑工人渔民轨道铺设现实、常规、社会型（RCS）相关职业：皮毛加工裁缝电话修理公共汽车司机排水设备操作爆破工瓦匠水泥工服装制作暖气炉装配服装裁剪邮递员计量员矿工泥水匠海员裱糊匠铺瓦匠工业卡车司机纺纱工现实、管理、研究型（REI）相关职业：领行员商店管理造纸机操作现实、常规、研究型（RCI）相关职业：大地测量木工仪器修理电影放映员内务管理机操作信号员绘图员测量员研究、管理、社会型（IES）相关职业：细菌学家生理学家药理技师社会、管理、常规型（SEC）相关职业：社会服务活动家商行代表商会执行者宿舍管理雇佣会谈者旅馆经理工作/职业分析饮食服务管理利润管理住宿管理酒吧招待旅馆老板快餐服务社会、常规、管理型（SCE）相关职业：内务管理生产合作公共健康服务官员剧场经理筹备文娱节目的人信贷参考管理酒店经理饭店老板研究、常规、现实型（ICR）相关职业：质量控制计算机操作辐射监制助研管理、艺术、现实型（EAR）相关职业：无线电/电视播音商务关系工作记帐员接待员打字员话务员电票员现实、管理、常规型（REC）相关职业：天然气厂管理现实、常规、管理型（RCE）相关职业：吊车司机拖拉机手木料检验（轻）卡车司机（托运车）卡车司机插车司机管理、社会、艺术型（ESA）相关职业：律师股票经纪人政治家照相器材售货员导游仿造生产者乐器售货员宇航服务员常规、社会、艺术型（CSA）相关职业：图书馆助手医务助手定货统计员秘书私人秘书通信管理研究、管理、常规型（IEC）相关职业：保险统计员管理、社会、现实型（ESR）相关职业：汽车商运动物品出售员定线汽车司机常规、社会、现实型（CSR）相关职业：预定代办交通检查信件管理管理、现实、社会型（ERS）相关职业：仓库管理管理、社会、研究型（ESI）相关职业：社会福利管理电子数据处理分析批发商平等机会代表礼品店经理杂货商人生保险出售汽车场管理企业代表零售商活字操作工会计打洞员制表操作复印机操作常规、现实、社会型（CRS）相关职业：计时员文件管理发电机装配工缝纫机使用常规、社会、研究型（CSI）相关职业：记帐员出纳管理、现实、研究型（ERI）相关职业：承包商农场管理工程师管理、研究、社会型（EIS）相关职业：推销工程师常规、研究、社会型（CIS）相关职业：会计师生产效率研究员信用卡管理职员设计员清帐员簿记机操作员外贸职员支票处理员记帐员快速印刷机操作计数机操作员办公人员发工资人员校对人常规、研究、现实型（CIR）相关职业：加数机操作电话打字操作管理、社会、常规型（ESC）相关职业：经理助手分店（行、局等）经理商业管理城市管理劳资关系管理人员安排国家官员劳动仲裁主任、经理保险机构管理旅馆/饭店管理办公室主任运筹管理人事管理人事接收生产主任工资管理营业主任交通管理百货商店经理保险调查示范者调度员旅馆服务员小商贩销售员推销员常规、社会、管理型（CSE）相关职业：商业教师人事秘书管理、现实、常规型（ERC）相关职业：邮政局长管理、常