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《篮球规则与裁判》目录第一部分课程标准...............................................1一、课程目标....................................................1二、内容标准...................................................1三、实施建议....................................................1四、课程评价....................................................1第二部分课程内容...............................................1前言............................................................1第一课时比赛场地...............................................2第二课时比赛时间、球的状态和计分...............................3第三课时比赛开始...............................................4第四课时比赛的一些规定.........................................6第五课时球员号码手势及裁判.....................................8第六课时违例及手势.............................................9第七课时犯规及手势............................................12第八课时罚球..................................................15附录：常用手势补充.............................................171第一部分课程标准一、课程目标1.知识与技能：通过对篮球规则的学习和裁判员判罚的学习，掌握一些篮球的规则，使自己在球场上能约束大家的行为，使篮球比赛更规范，能够与同伴吹下一场比赛；2.过程与方法：通过对规则的学习，使学生明白规则的重要性，并主动的维护规则，既锻炼了身体又提高明辨是非的能力，学会合作；3.情感态度价值观：通过学习，提高学生的责任意识，通过比赛吹罚，体验裁判员的辛酸，享受他人认可的喜悦；二、内容标准1.教师要组织好学生，认真学习，掌握最基本的篮球规则。2.能对一些小型比赛进行吹罚，得到认可，能用规则来约束篮球运动的规范。3.用篮球规则来提升自己篮球运动的能力。三、实施建议1.教师需要认真学习，对于一些规则是很难做出判断的，特别对于在实际比赛中，有些东西不容易判罚，判罚不当就会引起争议，所以，要认真研究那一类。2.课前一定要把准备工作做好，运动充分，避免损伤，教师要带领学生完成课前准备活动。3.人员不宜过多，易于让更多的人学会，有一块完整的运动场便于教学。四、课程评价学生是学习的主体，在这样一门课中，学生能大大提高自主学习能力、合作能力和不断探索研究的能力。评价内容：（1）学生自评：学生自我对照参加课程以来的变化，自己对自己评价。（10%）（2）搭档评价：搭档根据平时的合作情况进行评分。（10%）（3）班级评价：班长负责班级上课时同学表现进行打分，并监督出勤。（10%+5%）（4）平时表现：教师每节课对表现较好的同学加上一定分数，鼓励其参与运动、学会合作。（15%）（5）期末考核：最后，两个搭档先比一些常规动作，接着，吹罚10分钟的球赛。（20%+30%）第二部分课程内容前言篮球运动是一种非常普遍的运动，很多人在闲暇之余都会叫上伙伴到球场上打球，但，打球时往往就会出现一些矛盾，现在，我们学了篮球的规则，便可以用它来判断和组织篮球运动，不会造成太大的矛盾。特别是在校园里面的班级比赛中，矛盾极易出现（特别是女生），如果当时有一个人是掌握篮球规则与裁判的，他完全可以避免这样的矛盾发生。只要有一个裁判来组织这场比赛，那么大家会听从他的指挥，顺利的完成比赛，这场比赛的输赢大家也不会有太大的争议，这就使得学习的生活更加和谐。通过规则的学习，也有助于自己在篮球方面的进步，让自己的球“品”更好，有更多的球友。2第一课时比赛场地1理论基础比赛场地如（图1）所示，是一块平坦无障碍物的硬质地面，其标准尺寸是：长28米、宽15米，这里的测量是从界线的内沿开始测量，最小尺寸为26米、宽14米的现有比赛场地。球场上所有的线都应用白色画出，宽5厘米并清晰可见。比赛时，球场被分为前场和后场。某队的后场由该队本方的球篮、篮板的界内部分以及由该队本方球篮后面的端线、两条边线和中线所限定的比赛场地部分组成。前场即为对方的后场。比赛场地是由两条端线和两条边线组成的界线所限定。这些线不是比赛场地的部分。任何障碍物包括在球队席就座的人员距比赛场地应至少2米。在球场上的这些线中还有中线、中圈和罚球半圆。中线应从两边线的中点画出并平行于两端线，它向每条边线外延伸0.15米。中圈应画在比赛场地的中央，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量）。如果中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同。两个罚球半圆应画在比赛场地上，半径为1.80米（从圆周的外沿丈量），它的圆心在两条罚球线的中点上如图2所示。罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。限制区应是画在比赛场地上的一个长方形区域，它由端线、延长的罚球线和起自端线（外沿距离端线的中点2.45米），终于延长的罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区内必须着色。罚球时留给队员们的沿限制区两侧的抢篮板球分位区，应按图2画出。还有无撞人半圆区其界线是，以球篮中心正下方的场地上的点为原点，以半径（半圆内沿）为1.25米的半圆；与端线垂直的两条平行线，内沿距球篮中心正下方的场地上的点距离是1.25米，其长度是0.375米并距离端线内沿1.2米。无撞人半圆区由与篮板前沿平行的假想线和上述平行线末端连接封闭构成。无撞人半圆区的界线不是无撞人半圆区的一部分。两块篮板要用适宜的透明材料制成（最好有适当韧度的安全玻璃），它们是整块的具有与3厘米厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用其它材料制作，但必须合符上述列举的规格并漆成白色。篮板的尺寸是：横宽1．8O米（＋3厘米），竖高1.05米（＋2厘米），下沿距地面2.90米。篮圈后面要按如下要求画出长方形，外沿尺寸为：横宽59厘米，竖高45厘米。支撑蓝板的构架前面（包括包扎物）距端线外沿至少2米。所有的蓝板支撑构架，在面向球场的基座表面必须要全面地包扎，包扎的最小高度为2.15米。包扎物的最小厚度为10厘米。蓝圈要按如下要求制作：材料要用实心的钢材，蓝圈的内径最小为45厘米，最大为45.7厘米，漆成橙色。圈材的直径最小为1.6厘米，最大为2.0厘米。篮圈顶面要成水平，离地板3．05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮板面距篮圈内沿的最近点是15厘米。篮圈的设计及制造要保证队员的安全。具有定力锁定器的那些篮圈，在离篮圈最远点的圈顶上施加静荷载未到82千克到I05千克时，定压装置绝不能松动。当定压装置打开时，篮圈向下转动，与原始水平位置的夹角不得超过30度。当定压装置打开并不再施载后，篮圈要自动返回到原始位置。篮网要按如下要求制作：它们用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上，它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于40厘米，不长于45厘米。篮球的主要得分手段除了罚球，还有2分和3分。某队的3分投篮区是除对3方球篮附近被下述条件限定的区域之外的整个比赛场地的地面区域。这些条件包括：（1）两条从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿距离边线的内沿0.90米。（2）以对方球篮中心正下方场地上的点为原点，画一个半径（圆弧外沿）是6.75米的圆弧。此原点距离端线中点的内沿是1.575米，且该圆弧与两条平等线相交。并且3分线不是3分投篮区的一部分。2实际操作课前，先准备好10个皮尺，大约四个人为单位，一个人负责人画出球场的平面图，包括各条线，一个人负责在平面图上画出区域并标记出长度，其它两个人拿着皮尺来验证学校的球场是否标准。特别注意球场的罚球半圆区，要认真的记下，为今后的学习做好铺垫。通过自己的实际操作，大大提高学生的合作能力。并且提高自己的动手能力和数据处理的能力。通过这次的验证，可以加深同学对球场的认识。下课后，及时的画出球场的平面展开图，这个图将作为期末考试分数的依据。第二课时比赛时间、球的状态和计分比赛应该由4节组成，每节10分钟，在预定的比赛开始之前，应有20分钟的比赛休息时间。比赛中，在第1节和第2节（上半时）之间，第3节和第4节（下半时）之间和加时赛与第四节之间应有2分钟比赛的休息时间。两个半时之间的比赛休息时间应该是是15分钟。在第1节开始，在跳球中，当球离开裁判员的手时和所有其它节开始，当掷球入界队员可处理球时，就应该进行计时。如果第四节的比赛时间结束时比分相等，比赛有必要再继续一个或几个5分钟的决胜期（加时赛）来打破平局。如果结束比赛时间的比赛计时钟信号响时，或恰好之前发生了犯规，在比赛时间结束之后应执行最后的罚球。对所有的比赛，在秩序册中队名列前的队（主队）应拥有记录台（面对比赛场地）左侧的球队席和本方球篮。然而，如果两队同意，他们可互换球队席和/或球篮。球队下半时应交换球篮。球在比赛中有两种状态，一是活球二是死球，当出现以下情况时，视为活球：4（1）跳球中，球离开裁判员抛球的手时。（2）罚球中，罚球队员可处理球时。(3)掷球入界中，掷球入界队员可处理球时。当出现以下情况后球视为死球：（1）任何投篮或罚球中篮时。（2）活球中，裁判员鸣哨时。（3）在一次罚球中，球明显不会进入球篮，且该次罚球后接着有：a.另一（多次）罚球时。b.进一步的罚则（罚球/或掷球入界）时。（4）比赛计时钟信号响以结束每节时。（5）某队控制球24秒钟装置信号响时。（6）投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触及时发生了以下的情况：a.裁判员鸣哨。b.比赛计时钟信号响以结束每节。c.24秒计时钟信号响。当出现以下这些情况时球不成死球：（1）投篮的球飞行中。a.裁判员鸣哨时。b.比赛计时钟信号响以结束每节时。c.24秒计时钟信号响时。(2)罚球的球在飞行中，裁判员除罚球队员之外的任何规则违犯而鸣哨时。(3)对方队员在做投篮动作并控制着球时，一名队员对任何对方队员犯规，并且他以连续动作完成犯规发生前已开始的投篮。球不成死球，如中篮计得分。如果在裁判员鸣哨后做了一个全新的投篮动作。一名队员在做连续的投篮动作中，结束一节的比赛计时钟信号响起或24秒计时钟信号响起,中篮不计得分。中蓝是指当活球从上方进入球篮并停留在球篮内或穿过球篮，是球中篮。当有极少部分的球体在篮圈中并在篮圈水平面以下时，就认为球在球篮中。球中篮后，对投篮的队按以下方式计得分：（1）一次罚球中篮计1分。（2）从2分投篮区域中篮计2分。（3）从3分投篮区域中篮计3分。（4）在最后一次或仅有一次的罚球中，在球已触及篮圈后，在球进入球篮之前被一名进攻队员或防守队员合法触及，中篮计2分。除了这些还有如果队员意外地将球投入本方球篮，中篮计2分，登记为对方队的场上队长名下。如果队员故意地将球投入本方球篮，这是违例，中篮不计得分。如果队员使整个球从下方穿过球篮，这是违例。为了使队员在掷球入界获得球权时，或者最后1次，或者仅有1次罚球后抢篮板球时可以尝试投篮，比赛计时种必须显示0：00.3（3/10秒）或者更多。如果计时钟显示0：00.2或者0：00.1，唯一的投篮方式就是拍球或者直接扣篮得分。剩余的时间，让学生自己组队打球，运动运动，出出汗，发泄下心情，教师在这一环节是带领本节