对当前教师身心健康状况的思考

1对当前教师身心健康状况的思考摘要：随着经济社会的发展，独生子女的增多，人们对教育关注度的提高，教育难度的增大，一线教师身上的担子越来越重，责任风险越来越大，而经济待遇偏低，导致许多教师心理失衡，身体处于亚健康状态。各级部门应引起高度重视，给予教师更多的关爱，采取各种措施切实保障教师的身心健康。关键词：当前教师身心健康思考教师，是太阳底下最光辉的职业，是人类灵魂的工程师，是园丁、是蜡烛、是绿叶、是人梯…古往今来，人们对教师几乎用尽了赞誉之词，说明教师是受人尊敬，令人羡慕的职业，作为教师理应感到骄傲和自豪。但事实并未如此，据调查报告显示，在中西部的小城镇和乡村学校中，接近九成的中小学教师都有不同程度的自卑感，许多教师感到压抑和无奈，教师的身心健康状况极为不佳。只要有改行的可能，就会坚决跳槽，从现在的就业倾向上看，如果让新就业者就“公务员”、“其他事业单位人员”、“教师”做出选择，那“教师”只会是最后的选择。对此，从教了20年的我感受颇深。从身体健康角度看，有关统计资料显示，教师群体罹患心脑血管疾病的危险性明显高于正常人群。其中心血管意外危险占47.6%，脑血管意外危险占48.9%，另外，相当多的教师处于亚健康状态，22.1%的人机体呈疲劳缺氧状态，36%的人有睡眠障碍，有消化道功能不全的人占81.7%，咽炎和鼻部过敏的人占74.2%，62.5%的则有颈椎病。从心理健康状况角度看，据统计：30％～40％的教师经常性处2于情绪波动之中，15％有心理问题，7％有心理障碍。2001年4月,国家中小学心理健康教育课题组对辽宁168所中小学2292名教师的检测结果显示：51.22%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”、16.56%的教师属于“中度心理障碍”、2.49%的教师已构成“心理疾病”以上数据说明教师的身心健康状况的确不尽人意，那原因是什么呢？我认为是：一、教师负担沉重，压力较大1、工作量大。一名小学教师一周的课时量，几乎在16节以上，许多农村小学在20节以上，同时还要兼负批改作业、备课，组织学生参加课外活动，做课时计划和记写听课记录、会议记录、学习笔记以及管理学生和学校安排的其他各种工作。可以说，一周几乎没有什么闲余时间。因此，小学教师工作量之大可想而知。2、班额大、负担重。现在小学班级人数一般在50～70人之间，办学声誉好的学校，学生班额接近80人，由于班级人数多，造成教师在教育管理、工作压力非常大。课堂上，由于人数多，小学生又调皮，教师必须用尽方法维持好课堂纪律，用最大的声音、最高的音调，否则有些学生根本听不清楚，一节课下来，弄得筋疲力尽；改一次作业一般都要在2个小时左右，如果精批细改，像作文，要10小时以上，因为批阅作业让老师头晕眼花，那是经常的事；再加上班级管理上方方面面的工作，后进生的辅导等等，很多教师感到不堪重负。33、应试压力大。目前的教育还没有摆脱应试教育的束缚，整个社会、学生家长、上级领导，对考试、分数越来越关注，对学校、对教师的评价主要就看考试的分数，所以学生的总分、平均分、及格率、优秀率等自然就压到教师身上，与教师的评优、晋职、绩效工资等挂钩，一但学生的考试成绩成绩不理想，不仅自身的考核分数低，影响到自己的切身利益，社会不认可，家长不满意，领导也责难。所以，每个教师都尽心竭力的教学，不敢有丝毫的松懈。4、责任大，风险大。一个班七八十人，在学校里，他们的学习成绩、他们的身心健康，他们的生命财产安全都成了老师的责任，教师都感到压力大、风险大。一是学生安全的风险，在诸多的教育教学活动、学生课间休息过程中，学生上学放学途中，有许多不可预见的发生学生安全事故的因素，每位教师都感到责任重大，精神紧张，丝毫不敢怠慢，怕自己在教育教学活动中出现失误，或处理应急事件有不妥之处而导致安全事故的发生，每天直到学生都安全的回到家才能松一口气。二是现在的学生大多是独生子女，大多任性、自私、心胸狭窄、为我独尊，经受不了一点点的挫折，非常难教育。可能有拿、抢别人东西的、有斗殴、逃学、以大欺小的，有故意破坏公物的，不遵守课堂纪律甚至有意扰乱课堂的，对于这样的学生如果你不进行教育，那会影响到整个班集体，影响的教育教学成绩，从责任上、良心上都说不过去。如果进行教育了，假如方法不当，尤其是当学生屡教不改、一二再再而三的犯错的时候，如果你把握不好，对学生4出言不逊、让学生站着，或冲动地动了学生，那就大事不妙，学生分分钟可以告你，你就成了侮辱学生人格、体罚和变相体罚学生的教师，不仅承担责任，还要背上违反教育法律法规、师德师风差的骂名。三是家长的素质参差不齐，什么情况都有。孩子在学校有了问题，要和家长联系，家长首先站在自己孩子的立场上思考问题，孩子犯了错误，为了不遭到家长的责难，往往对自己的行为轻描淡写，把责任推给老师。这个时候，很多家长要找老师理论，更有甚者在没有弄清是非曲直的情况下，直接找学校领导或上级领导部门讨说法。我亲眼目睹了多少家长到学校找教师无理取闹、辱骂教师，甚至当众搧教师耳光的事例，狼狈、委屈、屈辱让教师的身心大受伤害。四是教师染病的几率增加。教师每天面对那么多学生，每天都要和学生密切接触，当有学生患重感冒时、当学生患有荨麻疹、腮腺炎等传染病没有及时发现时，作为教师，你能时时幸免吗？我的一名女同事，已有孕在身5个多月，就因为学生得了荨麻疹而自己也被传染，而此病对胎儿影响巨大，不得已忍痛去做引产手术，对该教师身心伤害巨大。5、继续教育的压力。时代在发展，社会在进步，教师是培养人才的职业，自然要跟上时代的步伐和要求。形势逼人，许多教师必须不断进行学历进修，中专要升大专、大学，大专要升大学甚至研究生。要接受各种形式的继续教育培训，不仅要参加教育部门要求5的教师专业发展必需的专业知识、现代信息技术、职业道德、现代教育理论方面的学习培训，还要接受人事部门组织的有关专业技术人员的各种培训。所有这些培训不仅付出不菲的费用，还要付出很多的精力。6、社会的高要求。从古之今人们对教师总是有着更高的要求，要求教师不仅学识高，品德修养应该更高，从领导到民众对教师总强调“无私奉献”、“师德高尚”等，不容许教师越雷池一步，如果教师在某方面尤其是道德上出点错，就会立刻招来来社会的非议，成为千古罪人，而同样的错如果发生在其他行业的人身上，人们觉得不以为怪。所以教师在学习、工作和生活中总是战战兢兢、谨小慎微，生怕犯错。二、教师的经济待遇偏低1、工资收入偏低。不久前教育部发布了2008年《国家教育督导报告》，报告中指出，教师基本工资实现了较快增长，但教师工资收入水平依然偏低。2006年全国普通小学、普通中学(包括初中与高中)教职工年均工资收入为17729元和20979元，分别比国家机关职工年均工资收入低5198元和1948元。“教师的平均工资水平应当不低于当地公务员的平均工资水平”的法律规定尚未真正得到落实。2、享受不了福利房，无房补政策。大多数中小学教师，尤其是农村教师几乎都没有享受过福利分房，也没有享受货币分房，住房靠自己解决，而其他行业多数已享受过福利分房，或集体买地建房，6或享受货币分房，教师心理当然会不平衡。3、福利待遇有限。在义务教育学校教师，可以说没有任何福利待遇可言，一般学校都没有其他收入，而生均公用经费、义务教育经费的使用都明确规定不许用于人员经费、福利待遇，所以即使是有政策规定的福利，教师也享受不了，福利政策往往是“只给政策不给钱”，其他行业都有能力解决，学校拿什么落实给教师呢？4、学习、培训费用的支出增大。作为教师必须参加学历进修，而且继续教育学习培训力度不断加大，而这些方面产生的所有费用都由教师自己承担，许多偏远地区教师还要多付出为交通费、住宿费等，这无疑增加了教师的支出，而在其他行业往往是单位补助一部分，或是全免费。当然，对于教师的工资收入，国家历来都非常重视，只是穷国办大教育，教育系统点多面广，人员繁多，实在是僧多粥少，各级政府也是心有余而力不足。针对以上原因，必须有的放矢，采取有效措施缓解教师压力，切实保障教师身心健康。一、从外围来说，做好以下工作：1、对于工资待遇问题，国家已经出台相关措施，从中央到地方分落实了具体实施细则，在近期就要兑现。2、改进学校的管理模式，满足教师的合理要求，学校应为每位教师提供展示自我和发展自我的机会，让教师感受到自己的价值，从而激发教师的内驱力，扫除不合理管理带来的压力。73、采取有效措施，减轻小学教师工作量。现状是学生减负，教师加负。积极呼吁有关部门领导和管理者转变观念，树立以人为本思想，确实减轻教师过重的负担，去掉那些形式的、没有实际意义的东西。该检查的工作检查，不该检查的工作尽量避免检查，做到科学管理。4、全社会多关心、理解和支持教师工作。通过大力宣传让社会了解教师工作的压力，从而能够关心、理解和支持教师工作中，减轻教师的工作压力。5、增加班级数量，减少班级人数，增加教师人数。扩大班级数量，随着班级数量的增加，教师的岗位和数量也应相应增加，这样即可以缓解大学生就业压力，也可以减轻在职教师的工作压力。6、充分发挥学校工会的职能作用，切实保障教职工的合法权益，努力为教职工排忧解难，逐步建立适合新时期学校内部分配机制和协商机制，充分调动广大教职工的工作积极性，激发教职工的工作热情。二、从教师自身来说，也要做好自我调节：1、正确认识自我，正确认识自己的个性、兴趣、优点、缺点、工作能力及所负担的角色，从而充分发挥自己的个性优势，在教育教学工作中扬长避短，采用灵活的、适应时代变化的教育策略，以化解职业适应障碍，提高工作效率，有利于减轻工作压力。2、以积极的态度面对压力。教师在从事教学工作时，难免有工作压力。当压力构成个人身心伤害和效能降低时，教师应学会自我8调节，正视生活和工作中的挫折和困难，调整好心态和情绪，学会自我减压。在注重业务学习的同时，掌握一些心理保健方面的知识，通过放松训练、转移注意、与人交谈等方法来减轻工作压力。教师要不断提高个人修养，磨练自己的意志品质，增强感受及抵抗工作压力的能力。3、保持良好的人际沟通。多与同事沟通交流，从沟通中既能了解别人，又能从别人那里进一步了解自己。容纳别人与自己不同的观点，从而完善自我，做到与他人之间坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解，这样会减轻来自各方面的压力。