职业生涯规划

闽江学院2011．5月职业生涯规划魏珊珊[主题]ZHIYESHENGYA1目录■引言……………………………………………………【01】■自我分析……………………………………………………【01】■科学评测……………………………………………………【03】■动力特点……………………………………………………【06】■障碍分析……………………………………………………【09】■职业分析……………………………………………………【10】■目标计划……………………………………………………【12】■评估反馈……………………………………………………【17】[主题]ZHIYESHENGYA2引言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。一、自我分析要做好职业生涯规划，首先自己对自己要有一个清醒的认识（1）我对什么感兴趣？数学教学、体育运动、唱歌、手工……（2）我的理想生活水准是怎么样的？中产阶级，固定房产，工作稳定，带薪年假，老有所养，病有所医，有一定的应急资金。（3）我是如何看待工作的？实现理想的方式，展现才华的舞台，发展生存的手段，和谐友善的环境。（4）我想从事什么样的工作？[主题]ZHIYESHENGYA3技术性，领导型，稳定型。（5）我能从事什么样的工作？公务员，教师，秘书，规划，设计，自由工作者……（6）大学以来我曾从事了哪些工作，获得了哪些锻炼和提高？①班级学习委员——增加了自信，加强了交际能力，处事应变能力，增加了责任心、责任感。②闽江学院团委规划实践部干事★负责了支教的策划，实地与校长协商安排，带领支教团队共同体验，最后撰写了支教策划总结。通过锻炼，不仅增加了对支教的认识，在一定程度上加强了我的办事能力和效率，深刻领悟了规划与实践的重要性；★运动会期间的后勤工作的参与大大增强了吃苦耐劳和团结协作的精神；★参与部门会议，学习了不少合理对待学习工作的能力；③参加面试活动▲获得了丰富的面试经验▲参与了销售培训；▲在耐心及细心方面得到大幅提升。○4参加各类活动参加系第四届大学生辩论赛，不仅锻炼了我的口才，还提高了我的应变能力，增强我的心理素质，使我在今后的处事中更加沉着冷静[主题]ZHIYESHENGYA4参加院建党90周年歌咏比赛，使我充分理解团队的合作性和协调性，反复地训练歌唱水平，也使我深刻体会成功的艰辛。系运动会800米跑，锻炼身体的同时还体会了赛场上的拼搏精神，深深理解到“友谊第一，比赛第二”的含义。还参加了系英语演讲比赛，系五子棋比赛，系迎新晚会表演系海报设计大赛，支教等各类活动，使我在各方面都得到了锻炼，受益菲浅。二、科学评测为了对自己有一个更清醒、更全面的认识，我先后做多项职业评测试验。对自己进行了全方位、多角度的分析。通过北森朗途职业规划报告：1、清楚认识到自己的性格、动力方面的特点，知道自己为何这样行事。2、增进与他人的互相理解，你将明白每个人是不同的，且学会和不同的人更好地相处。3、拓展职业生涯发展视角，发现很多的职业和岗位都值得你去探索和尝试！我的性格类型是什么？每个人都希望了解自己性格，下面的部分是依据我的测评结果而得到的关于我性格描述。测试结果，从中可以得知我的性格类型为:教导型-谆谆善诱地引导他人。我在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示:[主题]ZHIYESHENGYA5下面是每个维度的简单解释：一、我们与世界相互作用的方式外向外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。内向二、我们获取信息的主要方式感觉感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。直觉的人关注事物的整体和发展趋势，重视灵感、预测和推理。直觉特征的人富于想象和创造，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻、跳跃性地展现事实。直觉三、我们的决策方式思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析做决定。他们理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感受。他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感影响，认为人情比原则更重要。情感[主题]ZHIYESHENGYA6四、我们的做事方式判断判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。知觉的人灵活、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。他们重视过程、随信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。知觉下面的部分综合了我性格测评结果进行全面地描述。我的性格类型特点:•精力旺盛，热情洋溢，善于社交，善于劝服他人。你能很敏锐地理解他人的情感、需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调，很会促进周边关系的和睦。•性情平和，心胸宽阔，常常努力帮助他人，鼓励他人前进。你容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助其发挥潜力。你愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。你既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。•有责任感、谨慎、坚持不懈，同时对新观点很好奇，可以井然有序地安排生活和工作。你是理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。若能为人类的利益做出贡献，你会深受鼓舞。•对现实以外的可能性以及现实对他人的影响非常感兴趣，能发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关。[主题]ZHIYESHENGYA7在职业生涯规划过程中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己偏好的方式工作得更好。人际关系：你在人际交往动机上处于中等程度。具体表现是：-和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。-愿意与人为善，乐意和他人合作。-不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。三、动力特点所谓动力是指我们做事情的内在驱动力。如果把我们比作是火箭，那么动力就是推动火箭的燃料。我的成功愿望一般。具体表现是：-做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。[主题]ZHIYESHENGYA8-面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照以前的经验和方法来进行。-对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压力太大。我的影响愿望：我是一个影响愿望较高的人。具体表现是：-喜欢指导别人怎样完成一件事，希望别人遵循你提供的方法。能够及时和有效地传达自己的观念和想法，并且能够让别人去贯彻和实现你的想法。-希望事情的进度和结果尽在你的掌握中。-看重自己的影响力，尽量在别人面前展示，也非常在意自己在别人心目中的地位。我的动力类型是什么?[主题]ZHIYESHENGYA9下图表示的是在我努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。从图上可以看出你是：“主宰型”属于主宰型人的我通常热切地想实现自我价值。为自己设置高的标，为它而努力、奋斗。有主动性和进取精神，很重视自己的成功。希望自己出人头地，成为至关重要的人物。能树立一定的权威感，说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。当和同学或者朋友们在一起的时候，通常是活动的发起者，让大家随我一起进行。在社团或集体中我往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大家[主题]ZHIYESHENGYA10更好完成任务的愿望。颜色所在区域是逆“安定型”类型。面积越大说明程度越强。“不打无准备之战”是我信奉的格言，我会事先尽量考虑失败的可能性。为避免造成无法控制的局面我迟迟都不做决定或不行动。我喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。遇到障碍时不够坚持，很快就妥协、退而求其次。所以我可能更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作，不会觉得压力逼人。四、障碍分析你的短板在哪里？1.非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与自己价值观相冲突的事情[主题]ZHIYESHENGYA112.在没有收集足够证据前，易于仓促决定，容易因轻率犯错误，而且在决定时更关注人，往往忽略事情本身，因此不够理性3.很难在竞争强、气氛紧张的环境下工作，容易逃避冲突，疏忽不愉快的事情4.在生活和工作中都不愿意放弃控制权5.极力避免与别人产生分歧、冲突，容易把人际关系理想化，容易陷入别人的情感和问题中6.对那些缺乏效率或死脑筋的人没有耐心7.面对批评非常敏感，甚至有些脆弱，容易产生忧虑、内疚等情绪，容易失去自信，不能理性看待批评和评价8.总想得到表扬，希望自己的才能和贡献得到赏识，欠缺内在标准9.当压力很大时，你可能会变得有些暴躁、慌乱、吹毛求疵10.有时表现地过于强势，让人难以接受11.缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高-平时小心谨慎，生怕出错，容易受环境和压力的影响。-对于失败的可能性很敏感，但也总比别人更多更快地意识到潜在的风险。-事情之初就担心失败，常常会想到失败后的场景和心情。-很看重结果，尽量避开没把握的事情，能不做就不做。五、职业分析我的长处在哪里？[主题]ZHIYESHENGYA121.拥有优秀的交流和表达能力，同样类型的人，有一部分能够成为出色的演说家，2.有良好的领导才能和凝聚力，常常鞭策自己达到目的，做出成绩3.有组织能力，有建立合作关系的能力，在互动中能够尊重大家不同的意见4.爱好广泛，头脑灵活，善于取其精华去其糟粕，打造新观点5.在与别人交流情感方面很拿手，能预先想到别人需要的，并且在行动中真诚地关怀别人6.有统观全局的能力，并且常常会思考行为背后到底是什么意思7.找到了所信仰的事业，我就会尽职、尽责、尽心8.有雄心和志向，魄力强，善于影响他人9.重视安全和保障，风险控制较好.我成功的秘决在于：•适当放慢你的做事速度•不要事事控制，学会放手某些事情•客观、理智地对待周围的一切，以免人为的将事情变复杂•认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡，试着去发现别人的价值观对你的影响•把人和事分开对待，尽量避免盲目的信任和赞同•需要正视冲突，寻找有效的解决办法，并提升抗压能力•需要仔细倾听外界的反馈信息，让自己更加开放•需要像关注人一样关注任务的细节[主题]ZHIYESHENGYA13•应当注意吸取和借鉴他人的意见•正确看待挫折，碰到困难不要随意放弃，逐步培养承担风险的能力你的优势特点对应的典型职业你喜欢与人交往，帮助别人解决问题、挖掘潜力，分享自己的想法和感受，又能够独立地工作。人力资源开发/培训/招聘人员、销售、小企业经理、市场（拓展）人员、广告客户经理、公关人员、作家、记者、制片人、网页/杂志编辑很多有你这种特点的人愿意进入教育界或服务界，来帮助他人发展。艺术/营养/健康类教师、志愿者有些即要求懂技术，又要有很强的交际、交流能力的复合型工作也是你可以考虑的。就业指导顾问、职业咨询师、ERP咨询顾问、财务咨询顾问六、目标计划名称时间总体目标计划内容策略和措施备注大学期间计划2010·9月-2011.7月掌握专业技能，确保具有规划工作能力,及较好的身体素质。①取得计算机一级证书；②通过英语四级考试；③通过普通话等级考试④通过计算机二级考试并取得证书；⑤期末取得好成绩；⑥在活动中取得较好的成绩①持每天学英语一小时；②认真学习并应用计算机知识；③积极参加与系举办的各项活动;④掌握好专业知识，做到工作学习两不误要通过外界的压力和监督，督促实施[主题]ZHIYESHENGYA142011.9月-201