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职业生涯规划书职业生涯规划书，其实就是模拟的职业生涯设计。其目的不仅仅是协助大学生找到工作，而且帮助大学生真正了解自己，并结合社会环境等外部因素确定职业发展反向，拟定可行性的职业发展规划，以实现个体人生价值的最大化。短期规划：2年内中期规划：2~5年长期规划：5~10年人生规划：整个职业生涯的规划，40年左右职业生涯规划书的基本内容职业生涯设计主要面临的任务：确立职业发展的目标和方向制定职业发展策略明确具体的职业生涯发展途径设计具体的活动计划职业生涯规划书的基本内容主要有：职业方向及总体目标自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径成功的标准：确定自我设立的成功标准差距与不足：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距，缩小差距的方法及实施计划和方案评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则撰写职业生涯规划书的原则职业生涯设计的过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程，为了保证职业生涯设计的实用性和科学性，撰写职业生涯规划书应遵循以下四个原则：量体裁衣原则可操作性原则阶段性原则发展性原则职业生涯设计的基本程序职业生涯规划是一个长期的连续过程，需要设计一套程序来保证它的顺利实施。一般认为这个过程包括自我评估、环境评估、理想职业目标选择、职业生涯路线选择、制定实施方案、实施、评估与反馈七个步骤。自我评估自我评估理想职业目标选择职业生涯路线选择制定实施方案实施评估与反馈自我评估：了解自我环境评估：了解自己所处环境的特点，发展变化的趋势，自己与环境的关系，自己所处的地位，对自己有利或不利的条件等。理想职业目标选择：职业生涯路线选择：职业目标的分解；目标组合制定详细实施方案：3个步骤，对准差距；找对方法；确定实施步骤与完成时间实施：评估与反馈：