良好的心理素质在篮球比赛中的作用研究

本科生毕业论文论文题目：良好的心理素质在篮球比赛中的作用研究姓名：学号：班级：年级：专业：学院：指导教师：完成时间：良好的心理素质在篮球比赛中的作用研究Tostudytheeffectofgoodpsychologicalqualityinthebasketballgame东华理工大学毕业论文摘要1摘要本文以第十三届CUBA中教练员和运动员为研究样本，通过文献分析、专家咨询、个别访谈等研究方法，研究了良好的心理素质对在篮球比赛中的重要作用。在本文的分析和讨论中，本文通过对国内外文献的梳理，概括了国内外心理研究和心理培训对运动员的理论探索和实践经验，结合研究样本中的研究结果和数据，分析了影响运动员心理素质的因素，并针对影响心理素质的因素，提出了培养篮球运动员心理素质的方法，从而对篮球运动员心理研究和心理素质培养提供借鉴意义。关键字：心理素质；篮球；运动员东华理工大学毕业论文摘要2AbstractInthispaper,coachesandathletestothethirteenthsessionoftheCUBAinthesampleforthestudy,throughliteratureanalysis,expertconsultation,individualinterviewsandotherresearchmethods,tostudytheroleofgoodpsychologicalqualityinbasketballmatch.Intheanalysisanddiscussion,thisarticlethroughtheliteraturereview,summarizedthedomesticandforeignpsychologicalresearchandtrainingofathletespsychologicaltheoreticalexplorationandpracticalexperience,combinedwiththeresearchsampleresearchresultsanddata,analyzestheinfluenceofathletes'psychologicalqualityfactors,andtheinfluencingfactorsofpsychologicalquality,putforwardthemethodsofthecultivationofpsychologicalqualityofbasketballplayers,soastoprovidereferenceforthetrainingofbasketballplayerspsychologicalstudyandpsychologicalquality.Keywords:psychological，qualityofbasketball，athletes东华理工大学毕业论文研究结论与建议3目录1、绪论.........................................................................................................................51.1研究背景和研究意义.....................................................................................51.1.1研究背景...............................................................................................51.1.2研究意义...............................................................................................52．国内外研究现状.....................................................................................................72.1国内研究现状.................................................................................................72.2国外研究现状.................................................................................................73．研究对象和方法.....................................................................................................83.1研究对象.........................................................................................................93.2研究方法.........................................................................................................93.2.1文献资料法...........................................................................................93.2.2专家咨询法...........................................................................................93.2.3个别访谈法.........................................................................................104．分析与探讨............................................................................................................114.1心理因素的内容............................................................................................114.1.1感知觉..................................................................................................114.1.2思维能力..............................................................................................114.1.3意识能力.............................................................................................124.2篮球运动员心理因素的作用.......................................................................134.2.1篮球运动员良好的心理素质能够提高临场判断力.........................134.2.2篮球运动员良好的心理素质能够提高心理承受能力.....................134.2.3篮球运动员良好的心理素质能够提高赛场适应能力.....................134.2.4篮球运动员良好的心理素质能够提高抗干扰能力.........................144.2.5篮球运动员良好的心理素质能够提高自我调控能力.....................144.3培养篮球运动心理素质的训练方法...........................................................144.3.1培养运动员的意志品质.....................................................................144.3.2树立正确的思想.................................................................................144.3.3培养注意力.........................................................................................15东华理工大学毕业论文研究结论与建议45．结论.......................................................................................................................15参考文献........................................................................................错误!未定义书签。致谢................................................................................................错误!未定义书签。东华理工大学毕业论文研究结论与建议51、绪论1.1研究背景和研究意义1.1.1研究背景篮球运动作为一种对抗性强、攻守转换、复杂多变的运动项目，成为现代很多人的热爱。在经济比赛中，良好的心理素质对比赛的顺利进行并且发挥最好的技术水平具有至关重要的作用。总体而言，在现代篮球运动中，由于训练水平和科技含量在战术中的体现，相关技术、身体素质和战术的运用在不同的队伍中已经很接近，唯一能够决定比赛胜负的重要因素，便是运动员自身的身体素质。换句话说，在现代篮球运动中，训练方法和战术攻防已经是十分成熟的固定因素，对比赛胜负的影响是明确可见的，但是心理素质是篮球运动中不可控的变量，却对篮球运动比赛的成败有着至关重要的影响。在篮球比赛中，如果运动员相关的心理状态和心理素质不好，即使在身体素质、体能以及战术上游较好的训练，也不能在比赛中获得优异的成绩。篮球运动员的心理素质训练水平往往对比赛起着决定性的作用。篮球运动是跑、跳、投等基本运动项目和战术配合的综合型运动，对运动员的训练有很多种内容，应该来说训练量比较大，速度和耐力比较高，这不但要求运动员具有良好的体能，同时要求运动员拥有全面、完整、熟练的技术，更为重要的是一个优秀的篮球运动员往往具有良好的心理素质。科学研究也表明，在现代篮球运动中，对心理素质的依赖程度在更加激烈的训练和比赛中表现得更为明显。整体而言，心理训练是体育运动中重要的组成部分。从上世纪八十年代开始，人们对体育运动特别是对抗性比较激烈的运动中心理素质的训练比较重视。随着篮球竞技水平的不断成熟和完善，开始对运动员心理素质、控制能力、情绪稳定性以及其他心理品质的要求不断提高，可以说，优秀的运动员在比赛中的差距逐渐缩小，心理素质的训练水平成为影响比赛成败的重要因素。1.1.2研究意义本文选择将良好的心理素质在篮球运动中的作用作为研