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预防流行性感冒高新区实验初中医务室流行性感冒（influenza）：简称流感，由人流感病毒引起的急性呼吸道传染病。发病主要见于冬春季。起病急骤、传播快、发病率高，常引起流行或大流行,传染率50%。以全身中毒症状为主，寒战高热，伴有全身不适，肌肉酸痛，关节痛，而呼吸道症状轻微或不明显。人流感恢复较慢，易发生并发症，特别是儿童、老年人及体弱者，可因并发症而死亡。流感普通感冒致病原流感病毒多达200种不同病原体–大部分是所谓鼻病毒发热典型，高达(38.8℃-40℃);可持续3-4天少见头痛明显少见全身疼痛常见且严重轻微全身极度乏力早且明显不会出现鼻塞有时会常见流鼻涕有时会常见咽痛有时会常见胸部不适/咳嗽轻微或中度干咳普遍且可能变得严重并发症肺炎，心肌炎，支气管炎等，可能会威胁生命鼻窦充血或耳痛流行常导致局部及大范围暴发流行不会引起流行流感与普通感冒的区别流感的临床表现•潜伏期1～3日，最短数小时。•1.典型流感：急起畏寒高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳，咽部可见充血，肺部可闻干罗音。发热3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。•2.轻型流感：症状轻，病程2～3日。流感的临床表现•3.肺炎型流感：主要发生于老幼体弱者。典型流感1～2日后病情加重、剧咳、吐粘痰或血痰，气急发绀，可伴发心力衰竭。双肺满布湿罗音，Ｘ线检查双肺散在絮状或结节状阴影。•4.胃肠型和中毒型流感：胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。中毒型极少见，主要表现为高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。流感亦可引起心肌炎、脑炎。老幼体弱者易并发细菌性感染。1、学习、了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。2、接种相应的疫苗，预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。3、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。4、合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。5、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。冬季流感的预防6、开窗通气，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。7、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物，把好“病从口入关”。8、衣物、被褥要勤洗勤晒，遇到气候变化，注意增减衣服。9、不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾；不随便吐痰、打喷嚏。10、出现发热或其他不适症状及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感。常用消毒剂容易将其灭活，如氧化剂、稀酸、十二烷基硫酸钠、卤素化合物（如漂白粉和碘剂）等都能迅速破坏其传染性。病毒在直射阳光下40～48小时即可灭活，如果用紫外线直接照射，可迅速破坏其传染性。流感病毒对热比较敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）1分钟以上可灭活病毒对低温抵抗力较强，在有甘油保护的情况下可保持活力1年以上。病毒在粪便中可存活1周，在水中可存活1个月，在PH4.1的条件下也具有存活能力。流感病毒的抵抗力•传播途径:主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可透过直接接触患者的分泌物而传播。流行性感冒喷嚏时,数百万计的飞沬可喷射达时速每秒100米，飞沬由10至100微米直径大少,快速蒸发缩小至1~4微米,当中满载细菌及病毒,这正是严重疾病的传播途径。•病征:发烧、头痛、肌肉疼痛、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛，通常病情较轻微•潜伏期:约1至3日流行性感冒如何保障健康？•注重个人卫生•保持环境卫生•维持良好的生活习惯•均衡膳食•经常运动•及早接受治疗注重个人卫生常洗手戴口罩勤洗澡勤换衣物保持环境卫生•勤扫地，擦桌子，注重环境卫生•垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗•不随地吐痰•保持空气流通早睡早起保持心情愉悦多饮水1500-2000ml适当补充维生素保持良好的生活习惯均衡饮食经常运动如出现传染病病症，应该及早看医生多休息定时服药及早接受治疗校内流感流行时的控制措施•1、隔离治疗病人：对病人采取居家隔离或住院隔离治疗，隔离至热退后2天。•2、加强晨检：一旦发现可疑病例，立即报告并送医院检查治疗。•3、加强消毒措施：流行期间加强教室通风，对所有教室空气、课桌椅等进行消毒。•4、开展健康知识宣传：对在校学生开展上呼吸道感染的预防知识宣传教育。•5、流行期间，禁止学校举行集会等人员聚集性活动。•6、疫情发生时，配合卫生部门做好疫情调查处理•7、加强信息沟通和反馈。特别提示：•最好的消毒形式是通风•最好的防控方式是隔离祝同学们身体健康！