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1心理咨询师考试复习要点参考第一章《基础心理学》1．心理学是研究心理现象和行为规律的科学。2．心理是神经系统的机能，神经系统是心理活动的器官。3．1879年德国心理学家冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，被看作是科学心理学诞生的标志。4．美国心理学家华生是行为主义的代表人物，他主张心理学要抛开意识，径直去研究行为。所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合，这些反应不外是肌肉的收缩和腺体的分泌。只有确定了刺激和反应之间的关系，就可以预测行为，并可以通过控制环境去塑造人的心理和行为。这一学派是典型的环境决定论的观点。5．奥地利的精神病医生弗洛伊德是精神分析学派的代表人物。6．人本主义心理学家（罗杰斯和马斯洛）提出：心理学家应该关心人的价值与尊严，研究对人类进步富有意义的问题，反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。•人本主义心理学被称为心理学的第三势力。其中，心理学的三大势力：行为主义、精神分析和人本主义心理学。•人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。7．外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构•包括由12对脑神经和31对脊神经组成的躯体神经系统及自主神经系统。8．在脑神经和脊神经中，都有支配内脏器官运动的纤维，分布于心脏、血管、呼吸器官、胃肠平滑肌和腺体等内脏器官，称为自主神经，或叫植物神经。根据植物神经的中枢部位和形态特点，可将其分为交感神经和副交感神经。9．脑干在颅腔内，与脊髓相连，包括延脑、脑桥和中脑三部分。是脑的最古老的部位，是维持生命的基本活动的主要机构。10．脑干网状结构：调节着脑结构的兴奋性水平，是睡眠与觉醒的神经结构。它使有机体在一定刺激作用下，保持一定的唤醒水平和清醒状态，维持注意并激活情绪。11．丘脑是大脑皮层下除嗅觉外所有感觉的重要中枢。12．下丘脑是内脏系统活动的调节中枢。13．颞叶以听觉功能为主，听觉中枢位于颞上回和颞中回。14．枕叶以视觉功能为主，视觉中枢位于枕叶的枕极。15．顶叶以躯体感觉的功能为主，中央后回是躯体感觉中枢。16．额叶以躯体运动功能为主，中央前回是躯体运动中枢。17．非条件反射是动物和人生而具有的，不学而会的反射。18．条件反射是个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射。区域功能部位额叶躯体运动中央前回是躯体运动中枢顶叶躯体感觉中央后回是躯体感觉中枢枕叶视觉枕叶的枕极颞叶听觉颞上回和额中回219．巴甫洛夫所研究的条件反射叫经典条件反射；斯金纳所研究的条件反射称操作条件反射，或工具条件反射。20．感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性；能引起感觉的最小刺激量叫感觉阈限。感受性是用感觉阈限的大小来度量的，二者成反比，阈限值低感受性高，阈限值高感受性低。21．在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应。22．一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象叫联觉。23．视觉的适宜刺激是波长在380纳米～780纳米之间的电磁波。24．视细胞层上有两种视觉神经细胞：锥体细胞和杆体细胞。•锥体细胞主要集中在中央窝及其附近，呈圆锥状，在强光下起作用，叫明视觉器官。它能分辨物体的细节和颜色。•杆体细胞呈杆状，集中在视网膜边缘及其附近，对弱光敏感，叫暗视觉器官。25．彩色有色调、明度和饱和度的特性；非彩色只有明度一种特性。26．按照色觉异常的程度，把色觉异常分为色弱、部分色盲和全色盲。色觉有缺陷的人是靠明度的差别来辩认颜色的，明度相同色调不同的颜色他就分辨不出来。27．色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。遗传的途径是，男孩是外祖父通过妈妈传给自己的。色盲中男性色盲的人数大大高于女性色盲的人数。28．听觉的适宜刺激：16～20000赫兹的空气振动，在听阈范围内，人们对1000Hz～4000Hz的声音最敏感，对这一范围声音的耐受性也比较高。29．声音有音调、响度和音色三种性质。音调由声波的频率决定，频率越高音调越高；响度由声波的振幅决定，振幅越大声音越响；音色由声波的波形决定。•我们平常听到的声音大多是多种声波混合出来的，参与混合的声波的性质决定了最终的波形。30．皮肤痛和内脏痛之间的区别：内脏痛的性质不清，定位不准，而且具有放射的现象。皮肤感觉中的痛的性质很清楚，定位也很准确。痛觉最难于适应，正是因为这个原因，痛觉对机体具有保护的作用。31．知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在脑中的整体反映。32．时间知觉是对物质现象的延续性和顺序性的反映。33．影响时间知觉的因素很多，如用视觉、听觉和触觉来估计时间。听觉估计的准确度最高，视觉最低，触觉居中。活动内容丰富容易对时间低估，活动内容贫乏容易高估。对所发生的事件的态度和它所引起的情绪也影响对时间的估计，看一部有吸引力的电影和在火车站等人，同是一个小时，但等人会显得漫长得多。34．错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向。因而错觉具有三个基本特性：歪曲性、固定倾向性和难以克服的性质。35．错觉产生的原因多种多样：有的用眼肌运动来解释线段长短错觉；有用对比的原因来解释面积大小错觉的；有用心理定势的作用来解释形重错觉的等。36．记忆的过程包括识记、保持、回忆（又叫再现）和再认三个环节。337．德国心理学家艾宾浩斯是对记忆与遗忘进行实验研究的创始人。他用无意义音节作记忆材料。遗忘的进程是先快后慢的。38．表象的特征：表象的直观形象性，表象的片断不稳定性，表象的可操作性，表象的概括性。39．表象在心理发展的过程中是从感知向思维过渡的中间环节，没有表象，思维也难于发展起来。40．将记忆分作瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。名称保持时间编码方式容量能否意识到转换方式瞬时记忆不长于4秒刺激物的形象9～20大，时间短意识到，转变注意，转入短时短时记忆小于1分钟听觉编码7±2有限，记忆广度被意识到复述，转入长时长时记忆大于1分钟语义、形象种类、数量都无限意识不到，想遗忘41．思维是人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的认识，思维作为一种反映形式，它的最主要的特征是间接性和概括性。42．辐合思维是按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维。43．发散思维是沿着不同的方向探索问题答案的思维，又叫求异思维。44．人工概念是人工制造的，对自然概念的模拟。人工概念只是模拟自然概念，它与实际生活有很大的距离，因此具有很大的局限性。45．影响问题解决的因素：迁移的作用（迁移是指已有的知识经验对解决新问题的影响；迁移有两类，即正迁移和负迁移）、原型启发的作用（从现实生活的事例中受到启发而找到解决问题的途径或方法叫原型启发。对解决问题具有启发作用的事物叫原型）、定势的作用（定势是人们在从事某种活动前的心理准备对后边所从事的活动的影响。已有的知识经验，或者刚刚发生的经验都会使人产生定势。）46．认知心理学家认为，通用的问题解决的策略有算法策略和启发式策略。47．语言是社会现象，是语言学研究的对象；言语则是心理现象，是心理学研究的对象。•语言是以语音或文字为物质外壳，以词为基本单位，以语法为构造规则的符号系统。•言语要借助于语言才能实现，离开了语言人们之间进行交际只能通过表情、动作，而这种方式的交际所能交流的内容是非常有限的，远远不能满足社会生活的需要。所以，言语离不开语言，只有借助于语言才能实现人们之间的思想交流。语言是在人们相互交际的社会生活需要的基础上产生的，语言也只有发挥它的交际工具的功能才有存在的价值，才是活的语言，离开了人们的交际活动，语言也就变成了死的语言，它将被社会淘汰。所以，语言也离不开言语。48．言语活动的中枢机制：言语运动中枢在左半球额下回靠近外侧裂的部位，又叫布洛卡区（表达性失语症）；言语听觉中枢位于顶枕颞叶交会的颞上回，又称威尔尼克中枢（接受性失语症）；视觉性言语中枢位于顶枕叶交会处的角回（失读症）；书写性言语中枢位于额中回靠近中央前回的地方（失写症）49．想象是人对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程。想象以表象的内容为素材，来源于表象，却和表象有了本质上的差别。450．两种特殊的意识状态：睡眠和做梦。51．根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段：•第一阶段主要是频率和波幅都较低的脑电波。在这一阶段，身体放松，呼吸变慢，很容易被外界刺激惊醒，大约持续10分钟；•第二阶段偶尔会出现短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波。在这一阶段，个体很难被叫醒，大约持续20分钟；•第三阶段脑电波的频率继续降低，波幅更大，出现Δ波，大约持续40分钟；•大多数脑电波呈现Δ波时，进入了第四个阶段，肌肉进一步放松，身体各项功能指标变慢，此阶段被称为深度睡眠阶段。这四个阶段大约经过90分钟左右。此后进入快速眼动睡眠阶段，这一阶段Δ波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出现。52．梦有很多特点，如梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性等。53．注意稳定性是指对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性叫注意的稳定性。•注意维持的时间越长，注意越稳定。但是，在稳定注意的条件下，感受性也会发生周期性地增强和减弱的变化现象，这种现象叫做注意的起伏或叫注意的动摇。54．能够分配注意的条件是，所从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的，甚至已经达到了自动化的程度；所从事的几种活动之间应该有内在的联系；两种活动如果是在同一感觉道，用同一种心理操作来完成的话，这两种活动也很难做到注意的分配。55．需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求。需要都有对象，没有对象的需要是不存在的。需要又是不断发展的，人的需要永远不会停留在一个水平上。需要是不断发展的，是永远也不会满足的。56．从需要产生的角度对需要加以分类的话，可以把需要分为自然需要（自然需要是由生理的不平衡引起的需要，它与有机体的生存和种族的延续有密切的关系，如饮食、休息、求偶等的需要，又叫生理需要或生物需要。）和社会需要（社会需要是反映社会要求而产生的需要，如求知、交往等的需要。社会需要是人所特有的，是通过学习得来的，所以又叫获得性需要。）。57．就满足需要的对象而言，把需要分为物质需要（物质需要是对社会物质产品的需要，如对食品的需要，对工作和生活条件的需要等）和精神需要（精神需要是对各种社会精神产品的需要，如对文化科学知识的需要，对美的欣赏的需要等）。58．马斯洛需要层次：生理需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。59．层次越低的需要出现的越早；层次越高的需要出现的越晚。层次越低的需要力量越强，它们能否得到满足直接关系到个体的生存，因而又叫缺失性需要。•高层次需要的满足有益于健康、长寿和精力的旺盛，所以这些需要又叫生长需要。生存是第一位的，发展是次要的。60．要达到自我实现的境界，成为一个自我实现的人，却不是每个人都能办到的，这种人只能是少数。61．情绪、情感的功能：适应功能；动机功能；组织功能；信号功能。62．詹姆士-兰格的情绪外周理论：美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别于1884年和1885年提出了观点相同的情绪理论。詹姆士认为，情绪是对身体变化的知觉，即当外界刺激引起身体上的变化5时，我们对这些变化的知觉便是情绪。照他的说法，人并不是因为愁了才哭、生气了才打、怕了才发抖，而是因为哭了才愁、因为动手打了才生气、因为发抖了才害怕。兰格强调血液系统的变化和情绪发生的关系。詹姆士和兰格都强调情绪与机体变化的关系，强调植物性神经系统在情绪发生中的作用，所以被称作情绪的外周理论。这种理论很荒谬，也遭到了很多人的反对。但它强调情绪和植物神经系统活动的关系，引起了人们对情绪机制研究的广泛兴趣。63．沙赫特的情绪认知理论：美国心理学家沙赫特提出，任何一种情绪的产生，都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程又起着决定的作用。1962年他又和辛格共同设计了一个实验，实验结果说明，生理变化在情绪的发生中肯定是会出现的，但对情绪体验来说却不是决定性的，决定性的因素是对外界刺激和对身体变化的认知。沙赫特将认知因素纳入