癌症十大危险信号1、体表或表浅可触及的肿块逐渐增大。2、持续性消化异常,或食后上腹部饱胀感。3、吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感。4、持续性咳嗽,痰中带血。5、耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血。6、月经期外或绝经期后的不规则阴道出血,特别是接触性出血。7、大便潜血、便血、血尿。8、久治不愈的溃疡。9、黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等观象。10、原因不明的体重减轻。防癌膳食1、食物多样,谷物为主。2、多吃蔬菜、水果与薯类。3、每天吃奶类、豆类及其制品。4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉与荤油。5、膳食与体力活动平衡,保持适当体重。6、吃清淡少盐的膳食。7、饮酒应节制。8、吃清洁卫生、不变质的食品。中医小常识1、牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可):花椒10粒,白酒一两,将花椒浸在酒内,十分钟后用酒口含,几分钟即见效,一日2次每次10分钟,3-4天痊愈。2、牙周炎、牙龈炎:用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口,含口中,5分钟后吐掉,一日二次(一日一只蛋),2-3天消炎止痛。3、牙出血(经常出血或刷牙引起):花椒10粒,醋三两,浸2天后口含,一次3分钟,一日2次,连用5天有特效。4、电光性红眼病:用人乳滴入眼内,闭眼10分钟,一日二次,一次二滴,有特效,忌辣。5、结膜炎(非电光红眼病):用绿茶水,每日洗眼3-5次,一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。6、流泪眼、沙眼:干桑叶*1两,加一碗水烧开、每日洗眼3-5次,连用一星期。7、视力衰退(老光、老花、视物不清):白菊花*2钱,枸杞子*2钱,每日用开水泡饮(一剂可泡三遍),连饮半至一月,有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。8、偷针眼:用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处,并稍用力挤压,每日2-3次,不出二日即可治愈。9、白内障(晶状浑浊、使视力下降):白蒺藜*250克,羊肝250克,白糖200克,研为末,每次服15克,日服2次,8周见效。10、青光眼(眼球内压力太高,角膜水肿或呈雾状,视力下降):猪眼一付,加绿豆一两煮熟,再加油、盐适量,每日吃一剂,连吃半月,能使眼内轻松,眼睛明亮。