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浅析如何提高农村教师心理健康水平单位：襄城县王洛镇初级中学姓名：牛阳阳联系电话：13608483120浅析如何提高农村教师心理健康水平摘要随着经济的飞速发展，教师健康问题显得越来越严重，尤其是农村中学教师大多数都存在心理健康问题：来自社会的压力越来越大，肩负的担子越来越重，心理压力过重、情绪不稳定、急躁、压抑等问题，如何解决教师心理健康问题，使整个教育事业良性发展，已是如今教育界面临的一个重要问题。关健词：农村教师压力心理待遇近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也提高；随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展，提高教师素质也被提上了日程。然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。提高教师心里健康水平也就成了迫在眉睫的问题。一、农村教师心理健康问题出现的因素：一、教师每天工作时间长、工资低农村学校的教师大部分要起早吃好饭，忙完家务急匆匆赶到学校，签到后就要赶紧备课和批改作业。因为农村教师缺少，很多老师都在超负荷上课，尤其是班主任教师，在学校就要工作近十几个小时，而批改作业、备课、查资料、写论文等工作只能拿到家里去做，用时也在两个小时以上。如果遇到上级检查，双休日也要加班，如此以来，大部分教师身心都处在亚健康状况。虽然农村教师的工资增加了不少，但扣除物价上涨因素和地方补贴未落实到位部分，实际工资增幅并不大。另外，用于学习、培训、进修的花销也不少。而更让人头疼的是，农村医疗卫生不能很好的保障，医疗费用却居高不下。二、教师工作压力大虽然提倡素质教育，但在农村分数就是一切，家长看分数，社会看分数，学校对教师的评职、晋级、调资、岗位调整也是看分数。这种考核方式驱使着教师被动地围绕着学生重复着走马灯似的工作，极不利于教师的个性成长。同时，各种培训、考试层出不穷：学历考试、新课程培训考试、普法考试等等千头万绪，这些考试要占用大量的时间、精力。不可否认，有些考试确实需要，能提高教师的专业水平，但有些考试与专业无多大联系，而且舟车劳顿，弄得教师们焦头烂额、苦不堪言。同时，教师的职称评定、年终考核评优等直接受到学生学习成绩和升学率的影响，加重了班级之间、教师之间的竞争性，互帮互助、和谐友好的同事关系被竞争关系所取代了。三、教师的工作项目多。教师教学工作的主要项目是备课、讲课、课外批改作业，如果是班主任还包括负责早晚自习、课间操、打扫卫生、组织班团会、做学生的思想工作、培养班干部、与家长交流联系等，可谓名目繁多，而且任何一项工作都不能出错。特别是那些学生档案整理，更是让教师感到厌烦，这些都无疑会给教师带来心理上的更多的紧张感和压力感。四、社会、家庭对教育不太支持在农村出处打工已成为摆脱贫穷落后的重要途径，成大多数家长不重视教育，对子女抱着送入校园混完九年义务教育的想法，再加上独生子女现象，这些都无形加重了教师的教学、管理难度。近年来，素质教育的人权推行，更是让老师的教学受限，家长的不理解，学生的不配合，对于教师来讲，教育工作更是难以开展，教师的心理更加苦闷。二：解决农村教师心理健康问题的几点建议：一、解决好教师的待遇问题：教师的待遇问题得到解决，能使教师安心于工作，不必拘于柴米油盐之中，并能拿出部分资金进行深造，提高业务水平，更好的教书育人，待遇的提高其实也侧面体现出教师的社会地位，是教师不再处于“家有三斗粮，不当孩子王”的尴尬境地，真正体现出教师行业才是太阳底下最光辉的职业。二、加大农村教育资金投入，改变落后的教育制度1、加大农村教育资金投入，改变办学条件，让互联网走进校园，使教师能有效利用各种信息获取大量教学技巧，提高自身的教学水平。2、真实的实行素质教育，取消应试教育，让学生从考试中解脱出来，学到真本事，使每一个学生的特长得到发挥、升华，培养出有能力，有个性的学生，让学校成为孩子们的乐园，成为孩子们向往的天堂。3、创造条件，开办心理咨询室，随时解决教师心理健康问题，使教师时时情绪饶饱满，精神愉快，全心意的投入到教学中去。三、加强社会、家庭、学校三方面的联系加大社会宣传力度，改变家长对子女就学的心态，使社会、家长、学校一起来搞好教育工作，使尊教、重教之风日盛；使好学、勤学之风日盛。四、自觉保持愉悦的心境维持心理健康归根到底还是靠广大中小学教师自己。教师自身应建立起良好的自我概念，积极预防、调控不良心理障碍和情绪，并学会主动去调整自我心理需要。实践证明：教师只有保持良好的情绪，才能充分发挥教学才能，避免单纯地说教，使授课内容及形式最大限度地生动、丰富起来。五、创造良好的人际关系教师之间如果建立融洽和谐的共事协作关系，不仅有利于教师的心理健康发展，促进彼此交往频率提高，信息交流加快，而且也有助于优化育人的环境。因此教师要善于主动创造良好的人际关系，自觉接受集体规范的约束。坦诚、豁达，真诚帮助别人，主动寻找与他人心灵沟通的纽带，缩短与他人，与社会的距离。综上所述，作为新时代的教师，肩负着培育现代化人才的重任，其心理健康水平直接关系到教师自身利益的解决，影响到子孙后代的健康成长，关系到整个民族，整个国家的前途。因此，应当从自我做起，努力克服各种不良心理问题和情绪，追求一种对自己充满自信、对社会主动适应的积极心理状态，实现身心的和谐健康发展。同时，呼吁教育管理者应该重视和关注教师身心健康，要把提高教师良好的心理健康素质提到议事日程上来，切实加强和维护教师心理健康状况，健全和完善心理健康教育体系，帮助广大教师走上健康从教的道路。参考文献[1]百度.教师心理健康问题[EB/OL].[2]百度.教师心理健康问题浅析[EB/OL].[3]李林英,杨红英.给教师的健康书[J]2007（8）