篮球实习教案

篮球实习教案实习教师：教学内容原地双手胸前传接球教学目标1、进一步了解基本篮球传接球的动作的练习方法及动作要领。2、巩固、提高篮球原地双手胸前传接球技术动作。3、培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。教学重点原地双手胸前传接球的动作方法教学难点蹬腿发力，协调用力。场地器材篮球球场一片，篮球若干个。课的部分时间教学内容课堂的组织与实施教师活动学生的活动学生要求准备部8分一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、徒手体操1、扩胸运动2*8拍2、振臂运动2*8拍3、体转运动2*8拍4、腹背运动2*8拍5、正压腿2*8拍6、侧压腿2*8拍7、活动手腕关节三、复习移动技术动作方法—滑步（1）动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，宣布教学内容，安排见习生。徒手体操1、口令指挥2、动作示范3、教师统一指挥4、教师评价移动技术动作方法—滑步1、动作示范1、体委整队2、集合队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●成体操队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●集体练习滑步移动←快、静、齐、队形整齐、精神饱满。动作准确有力移动迅速、重心平稳。分上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。向右侧滑步时，方法一样方向向右。向后滑步时，一只脚向后撤步着地的同时，前脚紧随着向后滑动，保持前后开立姿势。向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。注意屈膝降低重心。（2）动作要点：滑步时，保持屈膝，降低重心，尸体不要上下起伏，两脚不要交叉，重心保持在两脚之间，两部伸开，两眼注视对手。2、教师统一指挥3、教师评价●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●→●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●↑●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●↓一、原地双手胸前传接球（1）双手持球方法：两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球的两侧后下方，掌心空出，两臂屈肘，自然下垂，上课形式：学习原地双手胸前传接球和练习一、教学方式：1、教师讲解、示范。2、组织学生做徒手练习。3、检查学生身体姿势。专心听讲、积极模仿基本22分置球于胸腹之间。（2）双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。（3）双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。动作要点：伸臂迎球，在手接触球谁收臂后引4、组织学生做原地双手胸前传接球练习。5、检查指导学生练习。二、教学要求：1、认真练习、互帮、互学。2、技术动作合理，协调用力。学生认真听讲，并积极模仿●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。部分11分二、原地双手胸前传接球练习1、观察、辅导、鼓励学生进行传接球的练习2、传接球比赛：队伍分四列横队，2列为一组进行传接球比赛。3、输的一队，由教师进行传接球技术和动作地讲解。并进行练习。4、再进行一次传接球的比赛。5、由教师传授的队伍指导未传授队伍的学生。一、练习方法：1、两人一传一接。2、传接球比赛二、教学评价。1、技术动作合理，协调用力。2、认真练习，体会动作练习队形：★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●协调用力，及时判断来球，提高动作质量。结束部分4分一、整队集合。二、放松练习：一枪打四鸟。三、总结上课情况。四、宣布下课、收器材。1、带领学生做放松练习。2、教师讲评。集合队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●成体操队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●动作放松。消除疲劳